飛速中文網 > 科幻小說 > 快穿:大佬請低調 > 第312章 倒霉蛋的正派生涯(20)

第312章 倒霉蛋的正派生涯(20)

    測試廣告1    雖然這樣的想法只在腦子裏停留了一瞬,他也很愛自己的父君,但白屹仍舊對能讓權月感到驕傲自豪的權晚恬生出了一絲興趣。看書否 m.kanshufou.com

    她可能真的很優秀,但七歲就能成長的如此優秀,她在後背所經歷的苦,常人一定無法想像。

    拉伸過後時間還早,權月自然不可能就這麼放過白屹,「這只不過是一個熱身而已,君主不會認為就這點運動量對於您來說就已經夠了吧?」

    「本君沒有這麼想過!」

    白屹有些難堪,他絕對不會承認一個跑步就消耗了他大量的體力以至於他以為今日的課程就到此他終於可以走了的,絕對不會!

    「那就好。」

    帶着白屹來到了平整的地面,權月讓人在地上鋪了一層墊子,「俯臥撐君主可會?」

    「當然!」

    白屹想翻白眼,他在這方面再無知也不至於無知道這種地步,俯臥撐他還是會的。

    「那就做吧。」

    權月抬了抬下巴,「出於對君主身體的考慮,加之接下來還有其他的項目,所以臣的要求並不多,七十個俯臥撐,沒得商量。」

    「七……七十個?」

    這次白屹真沒有演的成分,他的確很震驚,他也不是沒有做過俯臥撐,這類運動對他來說已經算是比較友好的一類了,因為倒霉出現意外的次數並不多,所以偶爾白屹也會趁着空閒時間練一練。

    「本君最厲害的一次也才四十幾個……」

    說着說着白屹還有些不好意思,四十幾個對他來說已經很困難了,但對權月來說,應當和喝一口水一樣沒什麼區別吧?

    想到這兒,白屹也不好再說什麼了,七十個就七十個吧,大不了趴了又爬起來就是了,絕對,不能連權晚恬都比不過。

    「自己數着。」

    權月大爺似的看着已經做好準備動作的白屹,「記不清就重新開始。」

    「……知道了,一……」


    白屹還是那個白屹,一次成功的四公里跑後並沒有讓他的體能有一個質的飛躍,相反,跑了四公里已經耗費了他大半的力氣,再做俯臥撐,還是遠超他記錄的七十個,白屹哪兒能做的下來。

    數到四十時,白屹的兩條手臂已經顫抖的不成樣子,數到五十時,他每下降一次就需要非常長的時間再起身,數到六十……

    沒數到六十白屹已經趴在了墊子上,累的氣喘吁吁。

    「還剩十個,君主可以先歇歇,剩下十個慢慢來。」

    「這可不像是老師的作風。」

    白屹累的直喘氣,一邊說一邊又撐了起來,「最後十個,本君要是不一口氣堅持下去,腦袋一糊塗,又要重新來了。」

    看出她的小算盤了啊,權月挑挑眉,沒有反駁。

    直到白屹咬着牙將最後十個俯臥撐做完,他已經累的連動動手指的力氣都沒了,喘着粗氣趴在墊子上,也管不着什麼君王風範,,「不行了……好累……」

    正說着,白屹突然感覺到了一雙手放在了自己腿上,白屹一嚇抬起頭轉頭,便見着權月正幫他按摩着大腿。

    白屹臉一紅,「老師你……」

    「運動完要適時的放鬆肌肉,怎麼着,害羞?」

    「沒有。」

    白屹紅着一張臉反駁,「本君只是覺得……有些不適應。」

    「那就算了。」

    權月乾脆的放開手,站起身來居高臨下的看着白屹,「趴一會兒放鬆一下,若是覺得手臂酸可以揉一揉,十分鐘的休息時間,休息後繼續。」

    還要繼續?

    白屹瞬間有些欲哭無淚,他好累,雖然他也很想增強自己的體能,但也不能一上來就往死了練吧。

    想回家,想找媽媽。

    「老師……」

    「沒得商量。」不等白屹繼續說下去,已經猜出了他想說什麼的權月義正嚴辭的表示拒絕,「這些都是很基礎的運動,若連這些都堅持不下來,君主大可放棄強身健體這一選項,反正您也有侍衛護着,倒也不怕是不是?」



第312章 倒霉蛋的正派生涯(20)  
居閣蘭推薦:  快穿之宿主快跑天道來啦  快穿之她來自地獄  
隨機推薦:  傲世潛龍  通天劍帝  都市極品醫神葉辰夏若雪  誅天劫  
『加入書籤,方便閱讀』

熱門推薦

搜"快穿:大佬請低調"
360搜"快穿:大佬請低調"
語言選擇