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月初了,隨便寫兩句。

    測試廣告1;;;;書反正就是這樣了,後面會加入一些科技元素,讓內容變得更豐富多彩一些。伏魔府 www.fumofu.com

    ;;;大家也不用擔心我會太監什麼的,這本書保底寫200萬字,每個月爭取20萬字。

    ;;;之前因為身體原因導致連續太監了好多本,人氣都敗光了。這本書不管成績好壞,都會沉下心來寫結束。

    ;;;然後謝謝訂閱投票打賞的書友,是你們的支持讓我寫了下來,要不然……說實話,為愛發電這種事真得很難。

    ;;;之所以會設置100粉絲值才能發言,也是因為我要保持心情愉悅,畢竟你們也知道,很多人真得有能力隔着屏幕把你給氣死。

    ;;;為了我的小命着想,只能請那些不友好的書友閉嘴了。

    ;;;接下來就是隨便聊聊。

    ;;;作為一個病人,且終生需要服用抗病毒藥物的人,我最大的遺憾就是,如果我當初早點檢查的話,病情也不會發展到現在地步。

    ;;;可惜這個世界上沒有後悔藥吃。

    ;;;所以大家聽我一句話,一定一定一定要定期去做身體檢查。

    ;;;尤其是有家族病史的人,更要注意,一定要做針對性檢查。

    ;;;我知道,很多人肯定會以沒時間為藉口不去檢查。

    ;;;其實檢查真得花不了多少時間,你打遊戲隨便都是幾個小時,去醫院能花多少時間?

    ;;;到那邊開個單子、抽個血,或者做個b超之類的,很快的,最多一個小時。

    ;;;至於那點檢查費,跟你買皮膚、買遊戲、買裝備、抽煙喝酒吃飯花掉的錢相比,簡直不值一提。

    ;;;你在起點一年看書還花掉好多錢呢,對吧?

    ;;;你要實在沒錢的話你就去看我的盜版去,我也不怪你。


    ;;;除了你們自己,儘量也帶父母定期去做檢查。

    ;;;或者有條件的,買個血糖儀血壓計,平時幫父母測測血糖,量量血壓。

    ;;;我以前對於糖尿病這種疾病一無所知。

    ;;;直到我母親得了糖尿病以後我在發現這個病有多麼可怕。

    ;;;每天早晚要打胰島素,要配合着吃藥物,而且經常要測血糖。

    ;;;因為打胰島素是根據血糖高低來打的,比如血糖10點,那麼胰島素就要打10點,你打多了,血糖就會降下來,血糖低了人會暈過去的。

    ;;;打少了也不行,血糖高了眼睛就會模糊看不清。

    ;;;飲食上面更是要特別注意,糖分高的食物一律不能吃,稀飯白米飯什麼的也不能吃,需要搭配粗糧吃。

    ;;;很多人可能不知道,白米飯雖然吃着不甜,但含糖量是很高的。尤其是熬過的稀飯,因為易於消化吸收,升糖指數比乾飯更厲害。

    ;;;總之糖尿病是一個十分麻煩的病。

    ;;;死不了,但是特別折磨人。

    ;;;我媽打胰島素,肚子上的肉都被針扎爛了。

    ;;;所以大家一定要小心再小心。

    ;;;目前中國糖尿病患者有1億多,成年人發病率是10,也就是說10個人裏面有一個人可能會成為糖尿病患者。

    ;;;那些長期坐着不運動,而且喜歡吃高糖食物,比如喝碳酸飲料等食物的,一定要去定期測血糖。

    ;;;總之身體是最重要的,千萬不能麻痹大意。

    ;;;嘮嘮叨叨就說這麼多。

    ;;;下次再聊。測試廣告2



  
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