第356章 356.
12月19號，早上7點，劉秀準點醒來，系統提示映入眼帘。
「已執行無球跑位急停接球投籃模擬訓練3小時，已執行三分投籃基本功模擬訓練1小時，已執行中距離投籃基本功模擬訓練1小時，已執行手套流防守模擬訓練1小時16分鐘……」
沒立刻提取，劉秀看着身旁睡得正香的枕邊人，他感覺很特別。
之前也有女人睡在他的身旁，但從不是在他家裏的床上。
但他感覺很好，很安穩。
他小心翼翼的起身，去衛生間，洗澡的時候咬着毛巾提取了模擬訓練成果。
和平常提取完模擬訓練成果後提示『繼續努力』不同，新的系統提示來了！
「恭喜宿主，急停接球投籃已達到nba合格水平，急停接球投籃評價提升至60。」
「恭喜宿主，急停基本功提升至80（優秀）。」
「恭喜宿主，急停跳投提升至70（良好）。」
「宿主能力評價：84，
運動能力：速度90，力量92，彈跳86，靈活性94，體力91。
基本功：三分72，中投84，上籃92，控球93，傳球準度89，轉身84，跨步69，翻身79，急停80……
技術：低位背打88，運球後投籃79，行進中加速上籃79，歐洲步69，後仰跳投69，節奏流突破79，體前變向突破81，急停跳投70，急停接球投籃60……」
感謝雷-阿倫老鐵的持球和無球兩項急停跳投訓練方法！
急停接球投籃順利達到合格水平，連帶着急停跳投技術、急停跳投基本功本身都突破了當前的瓶頸達到了更高水平。
除了這個，「手套流」的單防中的壓迫搶斷腳步、單防對抗腳步進步也很快，反正從佩頓那邊的『治癒』反饋來看，進步肯定比佩頓預計的要快得多得多。
洗完澡出來，劉秀看到安妮-海瑟薇已經開始不穿衣服練瑜伽，原來他剛才醒來的時候，安妮-海瑟薇也已經醒了。
看到這一幕，他哪能忍得了，在安妮-海瑟薇驚呼聲中，加入晨練……
此處省略3000字。
劉秀洗了第二次澡，這次是兩人一起。
安妮-海瑟薇兇巴巴的說道：「你今天還要比賽！」
劉秀應道：「沒事，勇士隊幼兒園還沒畢業，等他們上了小學了，才能成為我心目中的對手。」
安妮-海瑟薇決定今天就開始學中文，男友有時候說的東西她聽不懂！
……
從臥室出來的時候都已經8點多了，劉秀和安妮-海瑟薇下樓的時候感受到了妹妹的怒火。
卿兒叉着腰站在餐桌旁：「哥哥，安妮，你們起床也太晚了！」
昨晚卿兒跟着她爸媽回她們家睡覺，大早上的過來做了早餐，幫着大姑、姑爺帶侄子侄女，結果倒霉哥哥和嫂子居然那麼晚了才起床下樓。
早餐都涼了！
安妮-海瑟薇趕緊說道：「抱歉抱歉，克萊爾，我帶你去逛街買漂亮衣服！」
卿兒面色稍緩，美女的面子是要給的，但還是氣鼓鼓的。
安妮-海瑟薇看向劉秀，眼裏滿是責怪，別管剛才她有多快樂。
劉秀看到妹妹那副『伱得給我一個說法』的表情，放大招了：「周末開挖掘機帶你兜風。」
卿兒翻臉如翻書，立馬雀躍起來：「我去給你們熱早餐！」
安妮-海瑟薇：？？？開挖掘機兜風？？？
……
……
又一天打卡上班，劉秀踩點來到玫瑰花園球館，為今晚與勇士隊的比賽備戰。
今天首席助教霍林斯安排的訓練量不大，只有30分鐘的進攻戰術訓練課，針對對方凌亂的防守如何將進攻優勢最大化。
訓練階段，開拓者隊新的隊醫組主管托馬斯-卡特帶着臨時徵用的獵鷹隊的隊醫圍觀訓練，記錄數據。
劉秀注意到了這個，向隊友打聽了一下，托馬斯-卡特昨晚的
