測試廣告1;;;;張波被那敲門聲給吵醒了，簡單的收拾了一下，打開門發現站在門外的竟然是程卓。樂筆趣 m.lebiqu.com
;;;他穿着一身運動服，看起來像是在跑步一樣。
;;;「張大哥，看你這身打扮，還沒醒啊？」
;;;程卓看了一眼穿着睡衣的張波，不知道該說些什麼好。
;;;張波點了點頭，他的確沒醒。
;;;「張大哥，趕緊去洗漱，習武之人要早起鍛煉身體，起來跑跑步，為高強度的訓練做好準備。」
;;;程卓簡單解釋了之後，便催促到。
;;;「好的。」
;;;說完之後，張波關上了門，沒過一會兒也換好了一身運動服出來。
;;;程卓還在門口等着他，見到張波終於好了，兩人打了聲招呼，然後便一起開始晨跑。
;;;大概跑了一兩個小時，程卓看起來倒是很輕鬆，張波就顯得有些吃力了。
;;;畢竟他也不是天天跑步，只是偶爾一時來了興趣，會跑幾公里，
;;;但是這兩個小時，他們跑了可不止幾公里。
;;;張波覺得大腦有些缺氧。
;;;又小跑了一會，兩個人做完拉伸後，就各自回去換了衣服，直到下午，程卓才打電話通知張波出來，還特意讓張波穿一身緊身的衣服。
;;;張波不知道他想做什麼，但是既然他說了要教自己，那還是暫時聽他的吧。
;;;張波挑了一身緊身衣，隨後便出了門，跟隨着程卓來到了一家拳擊館，拳擊館內並沒有很多的人，但是大部分人，都是大汗淋漓的在練拳。
;;;看到這副場景，張波也覺得有些躍躍欲試了，難道今天程卓就是來帶自己在這裏練拳的嗎？
;;;「看到三號台上那個高高瘦瘦的男生了嗎？」
;;;程卓四下張望了一下，隨後將目光鎖定在了三號台，三號才上，的確有着一個高高瘦瘦的男生，看起來一副很不禁打的樣子，仿佛一拳就能將他打倒。
;;;「看見了。」
;;;「你今天的目的就是挨打。」
;;;「啥？」
;;;張波突然有些不明白，自己不是來練格鬥的嗎？怎麼就變成來挨打的呢。
;;;但是程卓並沒有回答他的問題，而是去旁邊挑選了一套防護服，這套防護服能夠保護頭部與軀幹。
;;;程卓將它遞給了張波，之後便坐在了一旁的椅子上，悠閒地喝着茶。
;;;「小程，這到底是要做什麼啊？」
;;;張波追了上去問道，他實在是搞不懂程卓想要做什麼。
;;;「要你穿緊身衣，就是怕你穿寬鬆的衣服再穿這個會不舒服，這幾天，甚至這個月很有可能你都是在挨打，防護服只能抵擋部分傷害，但是疼痛，你依然能感覺到。」
;;;程卓淡淡地說道。
;;;「可是這和我練習格鬥有什麼關係嗎？」
;;;張波聽了他的解釋後，還是不太明白。
;;;「挨打的目的，是為了讓你感受別人的的出招方式，教你如何躲避進攻，等你什麼時候將這個掌握了，我們就可以進行下一步的訓練，放心，當初我也是這麼練的。」
;;;程卓站起身拍了拍張波的肩膀，安慰道。
;;;以前自己也覺得這不是個好方法，但是練到後來才發現，這無疑是最好的方法，而且是最實用的。;;;;張波被那敲門聲給吵醒了，簡單的收拾了一下，打開門發現站在門外的竟然是程卓。
;;;他穿着一身運動服，看起來像是在跑步一樣。
;;;「張大哥，看你這身打扮，還沒醒啊？」
;;;程卓看了一眼穿着睡衣的張波，不知道該說些什麼好。
;;;張波點了點頭，他的確沒醒。
;;;「張大哥，趕緊去洗漱，習武之人要早起鍛煉身體，起來跑跑步，為高強度的訓練做好準備。」
;;;程
