能的想拒絕，卻在她含笑的眼眸里接下了這包小零食。
她拆開，拿出一顆放在嘴巴里，慢慢咀嚼。
寧有光輕聲的問，「好不好吃？」
梁遇樂也微微瞪大了眼看着她媽媽。
梁漪漪點頭，「很好吃，很香。」
寧有光說，「你的身體虧空的厲害，現在最要緊的根本不是減肥，而是補，把這些年耗掉的都補回來，乾果什麼的，每天可以適當吃一點。」
梁漪漪說，「好。」
梁遇樂很開心的說，「媽媽我給你買好吃的，我知道什麼最好吃了。」
梁漪漪又問，「寧小醫生，你還看診嗎？」
寧有光知道她問的是指中醫看診。
「現在基本就是給家裏人看看了。」她狡黠一笑，「你知道的，我沒有中醫醫師資格證。」
梁漪漪失笑，「有資格證的不一定會看病，會看病的沒有資格證，真是……」
半晌，她問，「這一次能請你幫我把下脈，全方位幫我調養一下身體嗎。」
「可以啊。」寧有光說，「我全盤了解你的身體機能，之後看下是否需要吃藥，要吃藥你就好好吃藥，不要吃藥，我就看下你需要吃些什麼，不能吃些什麼，跟你說了之後，你對自己的身體就會了解的更清楚了。」
「是。」梁漪漪感嘆道，「這樣我就會少很多對身體的恐懼。」
休息過後，繼續進入諮詢療愈。
「你會被控制是因為你有弱點，你有缺失，你有執念，不管是重視愛情還是物質還是性、這些所有的弱點，都希望你能夠清醒地認識到，靠別人是沒有辦法解決的。」寧有光看着梁漪漪說，「解決這些問題的那個人永遠都是你自己，你需要自己在自己的人生道路上一點一點去完成這些功課。」
「我首先需要做什麼呢？」梁漪漪認真問。
「首先，你要做的是和自己和解，這點對你來說，是你開啟療愈自己的第一步。」寧有光說，「接納自己的不完美，接納自己的很多缺陷，然後不斷的告訴自己『我很好，我很棒，我很努力，我是值得被愛的，我就是這樣的，我對自己很滿意。』」寧有光說，「來，跟我複述這句話。」
「我很好，我很棒，我很努力，我是值得被愛的，我就是這樣的，我對自己很滿意。」
梁漪漪張了張嘴，完全沒有辦法把這句話說出來。
「我很好，我很棒，我很努力，我是值得被愛的，我就是這樣的，我對自己很滿意。」寧有光認真的看着她的眼睛，不斷的重複這句話，不斷的重複。
直到她說到第十次，梁漪漪終於開口了。
「我……很……好，我……很棒，我很努力，我是值得……被愛的，我就是這樣的，我對自己……很……滿意。」
一開始她說的結結巴巴，後面在寧有光鼓勵的眼神下，她說的越來越連貫，也說的越來越大聲。
漸漸的，她哽咽了，也流淚了，但是，這句話她能說的更大聲了。
直到，她可以用力把這句話吼出來。
「我很好，我很棒，我很努力，我是值得被愛的，我就是這樣的，我對自己很滿意！」
寧有光不斷的鼓勵她說這句話，不斷的重複，重複到梁漪漪藉此，把這些年的委屈、憤怒、痛苦都通過哭吼的方式發泄出來。
許久，她的情緒漸漸平息。
寧有光看到她的臉上泛出紅光，這才問，「你現在感覺如何？」
梁漪漪用雙手捂住自己胸口，又哭又笑的說，「我感覺我有一團氣被吐掉了，但胸口還是很堵。」
「很好。」寧有光說，「好好的感受你身體的變化，深呼吸……」
梁漪漪聽話的照做了。
寧有光繼續說，「吸氣……呼氣……呼……吸……」
「是的，就是這樣的……放鬆……不斷的……放鬆，呼氣……吸氣……放鬆……」
一開始梁漪漪的呼吸根本無法完整的進行。
她的身體被堵的厲害，鼻子吸進的新鮮空氣根本沒有辦法透過身體落進腹部，而是浮在喉嚨，胸腔，肺
286 我是值得被愛的
