說句老實話，身為東北軍事學院內的第一高手，姜凡的身手的確不算差，他的基礎功夫極為紮實，雖然是散打出身但是並不追求華麗好看的招式，並且下盤極穩，步子一踩出來邢天就知道這小子確實功夫不錯。
一般人沒有七年八年絕對練不出這麼穩的下盤。
姜凡一拳朝着邢天打來，目標直衝邢天的胸口。
邢天站在原地屹然不動，等到他的拳頭到了胸口眼看就要打中了這才猛地出手。
啪！
邢天一巴掌拍在姜凡的手腕上，姜凡的手臂向下一沉，而邢天的手掌貼着他的手腕一拉一帶，姜凡就覺得一股沛然的力量衝來，讓他不由自主地後退了兩步。
這一次，姜凡的眼神里那不服氣的神色消失不見了，取而代之的是前所未有的凝重。
現在他還看不出來邢天的身手，他就是一頭豬了。
再次悶喝一聲，姜凡再次出拳，這一次是朝着邢天的門面打來。
拳風很大，帶着一種凌冽的呼嘯聲。
邢天等到那拳頭到了面前的時候，這才出手。
一模一樣的招式，姜凡哪怕是有過一次經歷了但是當他再一次面對邢天的手掌的時候他駭然發現自己居然還是躲不過去。
這一次，姜凡的身體再次後退三大步，甚至一屁股坐在了地上。
姜凡神色呆滯地坐在地上，臉色陰晴變化。
『為什麼？」姜凡抬起頭看着邢天，「為什麼明明是一樣的招式我也看的很清楚但是怎麼都躲不過去？」
邢天說：「力。」
姜凡神色一怔，隨即站起來朝着邢天說：「我明白了。」然後就是深深地鞠躬。
他知道自己不是邢天的對手，而之前邢天是手下留情了，甚至還帶着指點他的意思。
鞠躬之後，姜凡深吸一口氣說：「我願賭服輸。」
說完，他頭也不回地跑了。
圍觀的人們再一次看不懂了。
姜凡這麼莫名其妙地輸了也就算了，可他居然輸的還心服口服，輸的心服口服也就算了，可他還說願賭服輸，說自己願賭服輸也就算了……可說完這句話扭頭就跑了是什麼意思？
而邢天看了一眼他的背影，然後走到了眾人之前，說：「現在，還有誰對我擔任教官不服氣的？」
這一次，沒有出頭鳥出來了。
邢天很滿意地一笑，說：「既然都沒有了，那麼我們今天的訓練就開始，首先負重三十公斤五公里長跑，從我這句話說完的一秒開始，最後一個人不能吃飯，最先完成的一個人可以休息半個小時，因為是第一天，你們還不熟悉我做事的方式所以提醒你們一句，千萬要珍惜這休息的半個小時，因為你們很快就會覺得這半個小時是世界上最美好的半個小時。」
話落地，十個人面面相覷，難不成還真的就這麼認了……？
而此時，做為陪練的簡紅鸞第一個出列，朝着旁邊那堆跟小山一樣的負重包跑去。
學員們一看連簡紅鸞都服從了，自然沒有什麼屁話好說，一個個衝過去開始負重。
當這十一個人圍着操場跑得滿頭大汗時，而邢天則很安逸舒服地找了一個陰涼的地方躺在藤椅上，晃着二郎腿看着這些一個個吭哧吭哧地跑步的警察們。
想要測試體能的強度，負重長跑絕對是最有效最直接簡單的辦法，負重長跑的狀態下，一個人的耐力、爆發力和全身肌肉組織的協調能力全部會被充分地體現出來。
最重要的是運動智力的體現，負重長跑絕對是考驗人體極限的，而體能卻是固定的，在固定有限的體能下儘可能快速地完成超越了極限的長跑，這就能夠看的出來一個人的運動智力有多高。
所以不管是訓練那些新兵蛋子還是劉鐵柱這些老油條，或者是眼前這些學院精英，邢天第一件要測試的肯定是他們的體能強度和運動智力，從中得出自己想要的數據。
而簡紅鸞的基本功非常紮實。前面三圈下來還看不出來，後面兩圈在負重三十公斤的前提下個人能力就立刻出了優劣，簡紅鸞從一開始的中游慢慢地跑到了最前面，她的速度始終保持勻速前進，呼吸有節奏步履平穩，而相比其他多數人，現在已經氣喘如牛腳步
第七零一章特訓三
