太寧二年七月的時局，變幻莫測，令所有身在局中者都頗有亂花迷人眼的感覺。
權重一時的鎮東大將軍王敦敗亡，破棺戮屍，屍首與一干從逆僚屬懸掛於朱雀桁上。
正當人們以為琅琊王氏行將衰落，王導卻得進位太保，司徒如故，錄尚書事，封始興郡公。其餘王氏為官者，各有加官，煊赫一如往昔。
剛鬆一口氣，以為風波就此過去，眾人又被朝廷另一份詔令嚇得措手不及。皇帝大赦天下，唯獨不赦王敦餘黨，分遣諸將圍剿平滅，同時禁錮曾為王敦掾屬幕僚者，不得任事為官。
這份詔令一頒佈，頓時人心惶惶，王敦權傾朝野時，南北高門名士俱有屈事王敦者，若皆遭禁錮，牽涉面實在太大。台省諸公多有據理力爭，卻無法改變皇帝心意，旋即以歷陽內史蘇峻進冠軍將軍，督豫州江北諸郡軍事，可謂殺氣騰騰。
七月中旬，局勢又有變化，兗州刺史劉遐所部因糧盡屯於合肥，兵士離散多有擄掠惡跡。這變故讓朝野上下震驚，人皆知流民帥桀驁難馴，紛紛猜測莫非為歷陽、兗州兩部行將火併。
驃騎將軍紀瞻上書三吳糧豐可饗賜軍士，同時吳會士人亦上書自請，朝廷詔許，並命前宗正卿虞潭為鷹揚將軍，督護義師運吳會之錢糧北上。
安東將軍沈充以籌糧之功，封武源亭侯，固辭不受。時會稽有亂民聚嘯鄉野，擾亂數縣，以沈充任會稽內史，督會稽、臨海、東陽軍事，騷亂悉平，加封武康縣侯，轉撫軍將軍，其餘如故。
時入八月，秋色漸濃。
這段時間來，沈哲子一直住在紀府中，一方面是便於葛洪幫忙調理身體，另一方面也是想陪伴於他家有大恩的紀瞻最後這一段人生時光。
時局漸寧，儘管朝野之間仍有暗涌，但已經跟沈哲子沒有多大關係。譬如流民帥的安撫遣回問題，譬如皇帝咬緊牙關不鬆口的禁錮之令，譬如對王氏所掌方鎮力量逐漸削權的問題。
這些問題，錯綜複雜，每一項都足以影響朝局的變化。但都與如今的沈哲子沒有多大關係，況且他就算想干涉，也沒有那麼大的能量，索性安坐看戲。
對於老爹能夠說動流民帥劉遐打上一場配合，沈哲子雖然略感意外，倒也沒有太過詫異。能達成時下的局面，已經超出了他的預期。原本他還以為就算老爹能夠出任會稽內史，應該也不會獲得督諸軍事的權力，做一個不掌軍事的「單車郡守」。
經過一段時間的靜養，他的身體好轉許多。葛洪不愧是這個年代首屈一指的養生專家，並不會像那些欺世盜名的假道士一樣狠灌符水，而是通過餐飲作息來逐漸提升體質。
現在，沈哲子每天要吃五頓飯，少食多餐，食材的搭配也多種多樣。此前心裏壓力很大，食不甘味，如今放鬆下來，他也有了閒情逸緻觀察時下人的飲食習慣。
身為一個穿越者，哪怕身家豪富，也要時刻瞪大眼睛尋覓商機，找開金手指的機會。不過比較讓沈哲子失望的是，他一時間還真找不到在飲食上大顯身手的地方。
時下的食材已經很豐富，單單蔬菜方面，韭菜、白菜、蘿蔔、藕、油菜之類都有，調料蔥、姜、蒜、香菜俱全，或許名稱有所不同，但在時下並不是什麼奢侈品。即便有些後世常見而現在沒有的，沈哲子也沒法子弄到種子。
至於烹調的手法，沈哲子記得有些穿越小說要把炒菜大書特書，但在時下也不是什麼技驚四座的本領，最起碼他並不覺得自己能把菜做的比時下的廚子還要好吃。
至於為後世詬病的飲茶習慣，或許是沈哲子口味刁鑽，他甚至還覺得時下的這種茶湯味道不錯。
沒能在飲食上找到大展身手的機會，沈哲子倒也並不怎麼氣餒，一方面確實志不在此，另一方面則是本身就沒點亮這個技能，穿越前又不是什麼米其林大廚。
放棄了在飲食方面孜孜不倦的探索，沈哲子轉而關心起自己的身體。葛**授了他一個吐納的機巧，倒不是什麼高深的內功之類，只不過是控制呼吸節奏，夾雜以深吸呼盡，自然不可能練出內力，但倒是很提神。
比較讓沈哲子無法接受的是，葛洪似乎對菊花比較鍾愛，以之泡酒煨羹，榨汁塗抹。沈哲子倒不知道這有什麼具體
0039 沈郎犁
