金亮直到琴姨打完拳，他還在沉思。琴姨看了他一會，想說點什麼，但還是沒說就回去了。整個基地在外面的人只剩金亮一人，樓上的余文看着他，琴姨站到她的身邊，問發現什麼？余文有些不確定地說，好像看你打拳有了觸動。
這一晚，金亮睡得不是很踏實，雖然冬日的暖陽一直溫暖着他，他的整個身心仍然有泡在溫泉中的慵懶。但是他的思緒好像沒有以前的寧靜，識火在泥丸宮的畫面不斷在他夢中出現，他滿懷期待地等着識火的變化，但每次都失望。這個畫面只是不斷出現、不斷消失。
第二天的早餐是白粥、素的麵餅和一大盆水煮蠶豆。東面門房是大家的餐廳，西面門房是廚房。等琴姨和徐志峰進了餐廳，大家才開始吃飯。作為導師的余文還在矜持，金亮和林偉已經差不多一張麵餅下去了，林偉接着開始驚天動地地喝粥，被大家一陣鄙視。林偉擦了一下嘴巴，反駁說，自從開始修行，他的飯量已經慢慢小下去了，沒有葷菜也行了，夜宵也不吃了。林偉接着滿臉懷念的神情：「想當初，我各種夜宵各種烤，吃完大餐吃小炒……」說的大家都有觸動，確實呀，對吃飯真的沒有以前講究了。余文不屑地打擊林偉，「你感知的浪花中，是不是很多泡沫，那都是你的膘，現在清爽了一些吧？」「呃，這你也知道？」林偉馬上老實起來。
琴姨說道：「築基期，各種部位的感知增加，以前不良習慣堆積的東西要消耗掉，感知的越深，消耗得越乾淨。因此，你們隨着感知部位的增多，已感知部位的感知加深，都會提供給你們日常活動的能量，吃飯是適量的補充了。」大家的心裏都激動起來，這是辟穀的前奏呀。
余文開始優雅地慢慢吃着，鄭欣也開始學習導師的樣子，馬上深得真髓。畢竟以後吃飯可能就是一種懷念和表演了，自然可以優雅着來。一邊吃，余文一邊說，感知的部位最困難的是骨頭、骨膜和骨髓，一般來說，光是自己創幾個牽引動作，效果會很慢。經過前人的不斷總結，這個階段，如果有外力幫助，可以縮短很多時間。其一是高手陪練，不斷壓榨你的骨頭的潛力，幫助你們感知。其二是野外歷練，或是危險地帶、或是長久地緊張等。因此，你們可以每天和琴姨搭搭手。
吃完早餐，金亮很自覺地洗了碗，然後拿上了他的釣竿。
大湖依舊靜悄悄，接近七點的早晨，這裏還沒有太陽，但是天光已經很亮了。想到余文今天說的野外歷練，覺得學會釣魚也很有必要。今天他拿了洗碗洗出來的剩飯菜，直接散在準備下餌的地方。然後坐在石頭上，看着四周的群山，想着陳岷怎麼會悟到陣法。
大湖是整個山谷的匯水之地，也就是水勢的匯攏之地。這個釣魚的位置，是這個大湖的活水進口，會有山上溪流帶下來的雜物，其中就有魚兒愛吃的東西。因此這裏作為一個釣位，非常正常。和陣法的關係，他能想到的，就只有一個籠統的聚勢。金亮有些感慨，每個金丹期的人物都不簡單，余文是個修真小天才，進展飛快而且性格率真。陳岷雖然修煉慢，但是陣法高手，通過釣魚可以悟到陣法，也是他不敢想像的。林偉的師傅唐輝是符咒高手，徐志峰的師傅是鬥法高手。就是琴姨，昨天練到風雷加身的地步，也不知對自身的感知已經達到什麼地步了。自己得努力呀。
今天的運氣很好，經過剩飯菜的引誘，這個釣位可能已經是魚群圍繞，一會兒工夫，就釣了五六條。金亮就不再上餌，繼續昨天的嘗試，心裏念着泥丸宮的識火。感覺識火又有些活潑起來，但又似乎沒有變化，可是神清氣爽又是實實在在的感受。金亮不斷暗示自己，肯定在茁壯成長，因為自己通過月華和觀想暖陽，已經喚醒了高級的存在。
金亮不斷嘗試意念附到魚竿上，直到太陽照到他的後背，都沒有成功過一次。
金亮回出神來，想再釣幾條，後面幾天能空出來和琴姨去搭搭手，結果浪費了半小時，魚兒一下鈎都不咬，好像都離開大湖似的。金亮猛地想起，原來聽人家提起過，這個就是釣魚的時機了。聚勢、時機……金亮慢慢地越想越有味道了。
金亮將幾條魚養在廚房的一隻水桶里。進入到里井，看到一派熱火朝天的景象。
琴姨站在東面迴廊的中央，面朝天井，林偉在北面、徐志峰在南面、一前一後堵着琴姨，一幅躍躍
