一頓飯吃上兩個小時，不算什麼稀奇事。
一群彼此之間第一次見面的人，一頓飯吃上兩個小時，得說大家是真的找到了一些共同話題，才能夠坐在一起邊吃邊聊兩個小時的時間。
喝酒都是淺嘗輒止，不喝酒的飯局，半個小時一大關，能聊的起來也讓彼此之間熟絡了不少，到第二天一大早開始拍攝的時候，整個節目的氣氛非常之好。
第一站選擇的是梅城的河邊公園，這裏已經是城市人民悠閒娛樂的首選場所，綠意盎然陽光明媚，在無人機拍攝下的河邊美景盡收眼底，跑男的節目也在這裏開啟了開場環節。
「今天厲害了，我們的嘉賓是新老朋友都有，小迪今天很高興吧？」鄧超作為隊長開場白，也不必設置什麼懸念，到時候這期節目播出的時候，所有觀眾早就知道會是誰出現在現場。
大家一同看向小迪，夾雜着一些調侃的笑聲，經過了幾季的歷練，小迪也早就適應了做一名綜藝咖該有的節奏，絲毫也不怯場的回應：「當然高興，他出場不必歡迎了，我們今天的團隊終於人全了，自己上場吧。」
作為跑男節目組真正的大魔王，撕名牌的環節都被他玩壞了，好在所有觀眾都知道他有弱點憐香惜玉，用女嘉賓對付他是最好的方式，曾經不止一期節目，女嘉賓面對他直接耍賴，好來跟小迪兩個人的關係確立之後，那種撒嬌的環節少了，女嘉賓們選擇了更為彪悍的方式，你不好意思撕女孩子吧，那我們撕你。
好幾期的節目，都出現了陳昊被三四個女嘉賓圍堵的畫面，越是嘉賓多的節目，他只要在，優勢就不太明顯。
除此之外，無論是做遊戲還是撕名牌，他都是當之無愧的大魔王。在最初的跑男裏面，陳昊還需要收着，自己是後輩，要給前輩們留有餘地，從自己進入跑男幾位前輩都對自己很照顧，他需要投桃報李。
之後慢慢退出了跑男的常規拍攝，每一季偶爾去個一兩期，伴隨着他的名氣越來越大，在節目裏也不再受到任何的限制，觀眾也喜歡看到他強大的一面，就如同看到金鐘國一樣，他如果沒有那強大的肌肉和體魄去撕掉別人，那還是金鐘國嗎？
「大家好，我又回來了。」一身跑起來的男人專屬裝扮，高挑身材顯露無遺，陳昊已經開始習慣於站在小迪和baby的中間，或是旁邊的人安排的是王祖藍，即便是陳赫，也不希望自己被完完全全的當作一個綜藝咖諧星。
站在陳昊身邊，是很掉-粉絲的，你外型方面的一些劣勢，如果站在他的身邊會被無限量的放大。
別說自己身材好，別虛報身高，別說自己大長腿，別說自己肌肉線條美，別說自己皮膚狀態好，別說自己的膚色健康……
這些都會因為站在陳昊的身邊被徹底摧毀，之前有一些時候會去故意開鄭愷身高的玩笑，開陳赫胖和短腿的玩笑，去開超哥大長腿的玩笑，固然都是玩笑，真要是放在一起跟陳昊去比，那就不是玩笑了，會有媒體去報道，會有粉絲去當真，那些喜歡你的粉絲自然會在心裏將你很完美的去存放，突然之間你變得不再完美了，一些不夠死忠和鐵杆的粉絲就會選擇離開，那畫面是非常傷人的，所以大家都避免跟陳昊正兒八經的站在鏡頭前面去做一些開場白和結束語的拍攝，到了遊戲環節大家都在動，這種對比的影響力就會降到最低。
王祖藍是徹底放棄治療了，他也沒有反抗的餘地，徹徹底底的諧星，用來做對比傷害，他無疑是最合適的。
「昊子你今天來了，那我們的嘉賓陣容也肯定非常厲害，不然真到了撕名牌環節，我們壓力非常大的。」鄧超。
「錯，今天是沒有撕名牌環節，不然就是搞事情了。」陳赫如今是跑男的笑果擔當。
「也許今天來的是體育運動員當嘉賓。」李晨。
「不要，今天來的一定是一群女嘉賓。」鄭愷的不要，立時遭受大家的抨擊：「你是怕自己一下子被淹沒了對嗎？怕自己都沒有鏡頭了吧？」
小獵豹不甘示弱，還比了一個很強壯的姿勢，展示自己的肱二頭肌，也是大家認知中最為熟悉的肌肉。
「來來來，你是要比這個是吧？」陳赫是搞事情的高手，不然也不會成為大家最歡迎的成員，他第一
