第二天一早，林凡被一股紊亂的氣息給驚醒，重新閉上眼睛仔細的感受了一下周圍的天地元氣波動，發現空氣中還有一絲真火波動的氣息，頓時心中一驚，騰的一下坐了起來。
稍稍靜默了一會兒，嘴角浮現了一絲的笑意，動作頓時又停慢了下來，深深的呼吸了一口氣，神清氣爽的爬了起來，不急不緩的穿上了衣服，走到洗漱間洗臉刷牙。
剛才的紊亂氣息並不是什麼壞的消息，而是他感覺到真火印記已經消失了，這就說明那個風火流轉陣已經發揮到了它最後的作用，消失殆盡。
洗漱完畢之後，林凡走到外面練了一會兒鞭腿，又做起了五禽戲，這套五禽戲是他在一本典籍上學來的，和現在流傳的五禽戲不同，這套五禽戲是最原始的復古五禽戲，更複合動物的生態原理，最大的特點就是復原動物的原始形態。
以前太沒有氣感，無論練什麼都是一個花架子，如今真火凝鍊術入門之後，對於自身的經絡了解也不同於一般人，能夠清晰的把握到身體內氣感運行的方向，做起來可算是事半功倍。
熊戲：如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠步行時之神態，笨重中寓輕靈，有熊步勢，撼運勢，抗靠勢，推擠勢等幾種姿態，長久練下去可增強脾胃，增加體力。
鶴戲：仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，輕翔，落雁，獨立之神態，有鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，落雁勢，飛翔勢等幾種勢態，長期鍛煉可增強肺呼吸，調運氣血，疏通經絡。
虎戲：目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉斗，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟，有虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，搏鬥勢等幾種，長期堅持下去可填精益髓，強腰健腎。
鹿戲：如鹿樣心靜體松，姿態舒展，表現其探身，仰脖，奔跑，回首之神態，有鹿步勢，挺身勢，探身勢，蹬跳勢，回首勢等幾種姿態，主要是加速舒展筋骨之用。
猿戲：仿其敏捷好動，表現出縱山跳澗，攀樹蹬枝，摘桃獻果之神態，有猿步勢，窺望勢，摘桃勢，獻果勢，逃藏勢幾種姿態，主要是肢體靈活之用。
而且林凡發現這套復古五禽戲也還不僅僅是養生練氣之用，若是練好了也可以拿來做技擊術之用，省的他若是真的碰到國術高手，只有一招鞭腿，輕易就被人看破了。
一套動作下來，附近的氣流仿佛都隨着林凡的動作而流動了起來，圍繞着他身邊捲起了一道微弱的龍捲風，若是有懂行的國術大家看到肯定都會大吃一驚，這分明是內家拳中的明勁化暗勁徵兆啊。
五禽戲又稱作是百步汗戲，打完一套拳差不多剛好是百步左右，一身汗淋淋的仿佛是從水池裏撈出來一般，但是精神卻比先前明顯的要敏銳了很多，效果不言而喻，可見這套戲是一套不錯的養生功法。
回到房間中沖了個澡之後，林凡換了身衣服，拿起電話，撥通了前台的內線，電話那頭想起了一個甜得膩人的聲音，「林先生您好，清晨愉快，有什麼需要我們服務的嗎？」
這聲音讓林凡聽得心裏都有些發癢，皺了皺鼻子，道：「有早餐嗎，麻煩幫我送一份過來。」
前台那甜甜的聲音再次響起，「有的，林先生，你習慣持西餐還是中餐？」
林凡愣了愣，還沒有意識到自己是在一個高檔度假村中，幾秒鐘後回過神來，小心的問道：「有粥嗎？」
「有的，林先生，鮑魚燕窩粥可以嗎？」
林凡聽得有些呲牙，這有錢人的生活就是不一樣，以前聽人形容有錢人都是拿燕窩漱口的，現在他有點相信了，「行吧，再隨便來點頂飽的。」
「好的，林先生，我們度假村專門有糕點師傅，十多種糕點待會兒一起幫您送過去。」
掛了電話，正準備打開電視看了下新聞，突然間外面響起了警笛聲，林凡頓時一驚，走到門外，看到呼啦啦的一串警車朝周振邦所在的那個別墅中駛去，一下將那所房子給圍了起來，後面還跟着兩輛120的救護車。
這一串動靜讓度假村中頓時也變得熱鬧了起來，都紛紛從房間中走了出來看熱鬧，林凡想了想，也朝那邊走了過去。
離那邊不遠，林凡幾步便到了這所房子的周圍，而警察的辦事效率很高，已經用繩子將整個
