20倍重力環境下，白昊一招一式，半生不熟的演練着，《金剛不壞神功》秘籍中，記載內部運功那部分只有草草幾條總綱，但是外力輔助卻要詳盡多了，尤其是這些鍛骨招式，記載的十分詳細。
鍛骨招式一共分為十二式，這十二式能很好的促進骨骼吸收真元，使骨骼更加變得堅韌、強化，是極為珍貴的鍛骨法門。
雖然珍貴，但相比起內部運功，卻顯得並不困難！
白昊揮汗如雨，一招一式的演練，剛開始還有些晦澀不暢，但是經過兩三個小時的認真捉摸，細心體悟，變得順暢多了，每一式的演練，全身的骨骼全部被調動起來，發出陣陣爆豆子一般的聲響。
隨之而來的是一陣陣順暢的舒爽！
「四個小時了！」
白昊深吸一口氣，全身骨骼慢慢放鬆下來，抹了一把額頭上的汗珠，一屁股坐了下來。
在20倍重力環境下，全身的每一處，無論是身體中的每一個細胞，還是五臟六腑都承受着強莫大的壓力，雖然他身強體壯，但是經過四個小時的鍛煉，仍舊累得夠嗆reads;。
在這裏四個小時，遠比負重登山、水底揮拳要費力多了，這一刻白昊才慶幸雷歐克斯的提醒，只從20倍重力開始適應，要不然非得累趴下不可。
坐在地上稍稍休息了片刻，白昊覺得身心恢復的差不多的時候，開始盤膝而坐，閉目靜心，神沉心海。
《金剛不壞神功》秘籍有雲，兩個時辰的外力輔助，兩個時辰的內部運功，此二法交替往復，循環不息，方為最佳搭配之法門。
兩個時辰，也就是四個小時，在20倍重力環境中，演練鍛骨式四個小時，白昊接下來要進行內部運功了。
上一次的初步嘗試，那種撕心裂肺的劇痛仍舊在腦海中盤旋，揮之不去，白昊深吸口氣，咬了咬牙，將精神力再度凝聚在左手小拇指之上，輕輕一划，仿佛一道裂帛撕裂的聲音在心底響起，左手小拇指指骨的海綿體……裂開了一道口子。
「嘶——」
鑽心的疼痛傳入腦海，白昊牙關緊咬，分出精神力引導着左臂之中的真元通過海綿體上裂開的小口進入骨髓。
有了上一次的經驗，這一切可謂是輕車熟路，然而，那洶湧而來的撕裂一般的劇痛卻不會因為輕車熟路而有所減小，反而愈演愈烈。
忍！忍！忍！
白昊緊咬牙關，一點一點的加大真元的數量，讓其一點一點的通過小拇指上的缺口源源不斷的進入骨髓之中。
真元一遇到骨髓，就仿佛蒸餾水倒進了濃硫酸之中，發生了劇烈的反應，反應久久不息，久久不覺。
終於，幾乎將一小半個左手臂上的真元全部送進骨髓之後，白昊終於抵抗不住撕心裂肺班的疼痛，直直栽倒了下去。
昏迷了！
山中無甲子，修行無所月！
有了重力室這樣的寶貝，白昊沒有放過一絲一毫的時間，整天呆在裏面錘鍊身體，修行《金剛不壞神功》。
時間一晃，就是二十幾天過去，轉眼到了四月底。
這二十幾天時間，白昊修行完畢，一般都會走出重力室，走出小世界，然後來到四合院，陪靈兒、李媛、白雯她們吃飯。
當然最重要的一件事，教溫老《衍恆星八法》，白昊也沒有忘記，只不過，這二十幾天來，溫老一直運功調息，從來沒有甦醒過，白昊每次練功完畢，總會第一時間前去探望溫老，但是每次溫老都運功調息，因而，至今仍沒有傳授《衍恆星八法》給溫老。
溫老的修為深不可測，神魂更是強大無比，可是越是強大的神魂，一旦受創，想要恢復卻倍加困難，上次因為進入小世界，而導致他老人家神魂受損，一直是白昊心中的刺。[.超多好看小說]
白昊一直想着，等老師醒來之後，一定要將《衍恆星八法》傳授給他老人家，可是一直沒有機會。
今天，也就是四月二十七號，白昊再一次出了重力室，出了飛船，就看到了在外面忙碌的十五個格拉克羅多人。
看着這些格拉克羅多人歡天喜地的忙碌，眼神中充斥着濃濃的希望，白昊就不得不感嘆雷歐克斯的手段，恩威並施之下，將這些桀驁不馴的格拉克羅多人
第383章雷歐克斯和靈兒的恩
