不僅僅是王安山,那些早晨和李戴一起練習熱身廣場舞的運動員,都感受到了這種變化。
一整天的訓練,身體始終保持者一種完全活動開來的狀態。
在這種情況下,訓練效果自然是事半功倍。
這一日的訓練結束後,運動員們三三兩兩的走出了訓練館,熟悉的人之間更是在互相交談打趣。
「你今天訓練的時候,狀態爆棚啊,我看到連周教練都誇你了。周教練平時總是繃着一張臉,連笑容都很少,他竟然肯誇你,真是太陽從西邊出來了。」運動員甲開口說道。
運動員乙點了點頭:「我也是有些吃驚的,我跟着周教練都一年多了,他誇我的次數,一個手都能數出來。」
「快說說,今天的訓練狀態這麼好,有什麼秘籍?」運動員甲馬上問。
「我想,可能是早晨的時候,跟李教練跳了幾圈廣場舞吧!」運動員乙開口回答。
「別逗我了,跳廣場舞?我還跳芭蕾呢!」運動員甲不屑的撇了撇嘴。
運動員乙的臉上卻是露出了一副正色:
「我說的是真的,我今天的訓練和平時沒有什麼區別,除了早晨的時候,跟在李教練後面跳了一會的廣場舞。而且當時跳完廣場舞之後,我覺得渾身上下都好像是沸騰起來,精神上也很亢奮,就像是剛贏了比賽那種感覺。所以我覺得,就是廣場舞起到了效果。」
運動員甲則繼續「你逗我玩」的表情:「你吹牛也太誇張了吧?還『沸騰』,我看你是發燒燒壞了腦子才對!要不要帶你去醫務室找隊醫看看?」
運動員乙則是一臉的無辜:「我真的沒騙你,你要是不信的話,明天早晨稍微早來十幾分鐘,也跟着李教練跳跳廣場舞,就知道有沒有效果了。」
「讓我去跳廣場舞?我才不去呢!我可是運動員,要是被人知道我來國乒一隊學了個廣場舞,豈不是要笑話死我!」運動員甲開口說。
「就當是嘗試一下,頂多是花個十幾二十分鐘,不會浪費你多少時間的,而且李教練的廣場舞要是真的有效的話,你豈不是賺到了!」運動員乙繼續勸道。
……
次日,李戴依舊在五點多的時候來到了訓練館。
其實李戴也覺得,作為職業的體能教練,教運動員跳廣場舞不是什麼很光彩的事情,哪怕廣場舞真的有效果。所以他刻意的早一些來訓練館,避免被主管教練們遇到,發生尷尬的事情。
讓李戴沒想到的是,王安山就待在門口,翹首期盼着李戴的到來。
「李教練,你終於來了!」王安山看到李戴後,馬上迎了上去,同時開口說道:「我們都等着你,帶我們做熱身呢!」
「你們?」李戴還沒反應過來,就看到後面好幾個運動員,全都圍了上來。他們都是昨天跟着李戴跳熱身廣場舞的運動員,在昨天嘗到甜頭以後,今天全都提前抵達訓練館,等着李戴的到來。
「李教練,你的那個手機的聲音太小了,遠一些的根本聽不清楚,我帶來了一個藍牙音箱!」其中一名運動員擠到近前,手裏還捧着個小音箱。
「得了,這裝備比我還齊呢!」李戴發覺自己竟然這麼受歡迎,心中當然是美滋滋的。
「好,咱們開始跳廣……哦,不,是做熱身運動!」李戴一邊說着,一邊脫下了外套。
……
崔鵬飛耷拉着眼皮,走向了訓練館,從他的樣子看,他顯然是還沒有睡醒。
走進訓練館大門的同時,崔鵬飛還打了個哈欠,而隨後,眼前的一幕卻讓他睜大了眼睛。
「他們在幹什麼?還有音樂,這是在跳廣場舞!」崔鵬飛下意識的向後退了好幾步,然後左右看了看,發現自己並沒有走錯地方。
崔鵬飛又一次的跨進訓練館的大門,他望着那些正在跳廣場舞的運動員,每一張面容都很熟悉,這些都是他的隊友。
「到底是怎麼回事?都瘋了麼!」崔鵬飛心中不由得吐槽起來,他並沒有選擇加入到跳舞的行列當中,而是自己找了一個角落,開始獨自的活動起來。
「向前走!向後走!向左!向右!再向前!拍手!」李戴一邊示範
第三零三章 廣場舞的吸引力