改變了跑法的福德，實力迅速的提升，訓練當中經常會跑進20秒以內，單從成績而言，他好像又變回了當年那個世錦賽的200米冠軍。
當然，訓練和比賽是不同的，在正式比賽當中，特別是國際級的大型比賽，運動員能夠發揮出平時訓練的八成實力，已經算是穩定發揮了。
這也完全印證了李戴之前的猜測，肖恩-福德之所以跑不快，不是因為他天賦不行，也不是因為他個人不夠努力，完全是因為他的跑法存在問題。
福德之前所遇到的那些教練，全都在嘗試用技術去彌補他長短腿的缺陷，然而這樣的結果卻是適得其反，福德並沒有因此獲得更快的速度，反而速度變慢了。
而李戴則認為，長短腿的跑法本來就不應該和正常人一樣，與其選擇避短，倒不如揚長，用長處帶來的優勢來抵消短處帶來的劣勢。從這個角度來說，只要長處帶來的優勢足夠大，那麼福德整體的速度還是提升的。
福德的長短腿，在彎道的時候是要比其他正常的運動員更快一些的，但是到了直道，他的長短腿肯定會影響速度，假如長短腿會讓福德慢0.1秒的話，而福德在彎道中快0.2秒，這麼一來一回，福德比之前快了0.1秒。
這也多虧了福德的左腿比右腿長，由於比賽是沿着跑道逆時針奔跑，所以他在彎道的時候會獲得更大的動力。如果是右腿比左腿長的話，那福德可就真的沒戲了。
只不過福德的進步還沒有經過比賽的檢驗，這倒不是他不想去參賽，而是沒有什麼參賽的機會。
200米短跑的比賽本來就少的可憐，一般只有一些大型的比賽才會有200米項目，與之相比的話，百米短跑的待遇要好的很多，只要是綜合性的比賽就一定會有百米短跑這個項目。
100米和200米的共性太多了，很多短跑運動員都是同時兼顧這兩個項目的。有些跑100米的運動員，可能沒有很好的彎道技術，所以不會去兼跑200米，但200米運動員跑直道肯定是沒問題的，所以他們會兼跑100米。
作為比賽的主辦方，在設置比賽項目的時候會考慮到運動員體能的問題，所以大型比賽中100米和200米這兩個項目不可能在同一天舉行，運動員的體能無法同時支撐這兩個項目的消耗。
因此在奧運會或者世錦賽上，往往都是100米先開始，等100米的初賽複賽決賽完全結束後，再開始200米的比賽。那些一天就完賽的邀請賽或者大獎賽中，就乾脆只有100米的項目，而不設200米的項目。
200米的比賽數量少，也使得更多運動員去主攻100米的項目，專門從事200米的運動員反而越來越少。運動員都去跑100米了，那麼比賽的主辦方就會更重視100米，而更加忽視200米。
這其實算是個惡性循環，某個項目的比賽好，從事的運動員自然就少；運動員變少，這個比賽項目也會隨之越來越少。
美國是世界上舉辦田徑比賽最多的國家，州級或州級以上的比賽，每年足足有好幾百場，可是其中包含200米項目的並不多，這些比賽大多數都是那種一天完成的比賽，所以只設置100米的項目。
好在今年是奧運年，所以在上半年的時候，比賽的數量會比平時多一些，特別是臨近奧運會選拔賽的時候，美國田協會主辦一些稍微大型的比賽，算是給運動員刷刷積分，讓年輕運動員積累點比賽經驗，為接下來奧運會的選拔賽做準備。
……
佛羅里達州，邁阿密田徑公開賽。
這是一個為期四天的比賽，這在田徑比賽中算是規模比較大的，比賽時間比較的充裕，所以這次比賽設有200米短跑這個項目。其他的田徑項目中，中跑的800米和1500米，長跑的5000米和10000米，也都是同時存在的。
200米決賽的現場，肖恩-福德走到了自己的道次上，躬下身自開始調試起跑器。
周圍並沒有人去刻意的留意他，甚至連之後介紹運動員的時候，也只是稀稀拉拉的掌聲。
福德的那個世錦賽的冠軍已經太過久遠，久遠到已經被人們所遺忘；同樣進入決賽的有很多年輕的小鮮
