想到午飯時間也快到了，成功學到了「馬步沖拳」的越前和也收起架勢，準備收拾收拾回家了。
刷技能熟練度不能急功近利，重要的在於用合理的方式持之以恆、循序漸進的進行。
雖然屬性面板能用數據將他的身體屬性直觀的表示出來，但他的身體卻並不是真正的數據，還是會疲勞、受傷和透支的，這都需要他自己掌控。
有了屬性面板的越前和也能夠實時地看到自己的身體狀態和進步速度，這讓他充滿激情和動力，也讓他能更好的安排時間、調整作息。
而不是像小李那樣瘋狂地，不管不顧的鍛煉身體，或者更確切地說是摧殘身體。
要是沒有主角光環，沒有鼓勵人們努力就能成功的動漫元素，像小李那樣的訓練方式絕對是不可能長久的。
激動的白帝還沒到家就開始汪汪直叫了，就像宮裏的太監總要在皇帝到來時大喊接駕一樣。
因為聽到了白帝的叫聲，正在花店裏照顧井野的山中惠子第一時間便知道越前和也回來了。
對第一次外出修行的越前和也，山中惠子心裏頭還是有些擔心的。
所以一知道他回來，山中惠子便快步走到門口來張望了。
然後她便看到了衣衫零亂的越前和也，一邊上前幫他整理衣服、擦汗，一邊好奇地調笑道：「怎麼樣，和也，在外面修行地怎麼樣？開發出新的絕招了嗎？」
「哈哈，謝謝惠子阿姨，我的修行進行得很順利，」越前和也順着山中惠子的話笑着回答道。
看到安全回來的越前和也，山中惠子放下了心裏的大石，眉開眼笑地說道：「那和也等下幫阿姨照看下井野吧，我去準備料理，很快就可以吃午飯了，我想和也肯定也餓了吧？」
「好的，惠子阿姨，那我先去洗下手吧，這樣實在是太髒了，要是碰到井野，她肯定要生氣大哭了，哈哈，」聽到要照顧下井野，越前和也趕緊答應，然後看了看烏七八黑的手掌，笑着說道。
吃完午飯的越前和也還是得到了山中惠子的同意，然後就又帶着白帝出去修行了。
越前和也下午的修行主要以基礎劍術為主，然後摻雜着基礎步法和馬步沖拳的練習，只有在一些修煉的間隙才玩玩爬樹。
不過因為對爬樹的不斷熟悉，越前和也已經不滿足於兩米的高度了，而是大着膽子爬到了四、五米的地方，然後懸空着身體向下張望。
雖然一開始這種無依無靠的感覺讓他覺得手腳發軟，還因為害怕而控制不住查克拉，雖然最終沒有掉下來，但越前和也還是嚇出了一身冷汗，然後雙手雙腳趴在樹幹上，許久後才恢復勇氣。
不過，在確認了能用查克拉將自己牢牢地吸附在樹幹上之後，他就漸漸放開了，敢大膽地在高度較低的地方做出一些單手或單腳支撐身體的動作了。
一下午的修行收穫頗豐，「基礎劍法8.4+0.5，查克拉提煉術0.1+0.1，查克拉控制術0.1+0.1，基本步法7.6+0.2，馬步沖拳1.6」，看着屬性面板上技能熟練度的上漲，越前和也滿心歡喜地帶着白帝回家。
不過，越前和也沒有發現的是，上午出現過的那個壯漢下午再次出現了，還一路跟着越前和也回了山中花店，然後又在花店附近徘徊了許久，之後再次低調地悄悄離去。
晚飯後，越前和也來到了秘密基地。
頭上有着宇智波長龍這個大威脅的青島廣田變得更為殷勤，不斷地向着越前和也溜須拍馬，希望老大能再教個一招半式，那樣就能將宇智波長龍穩穩地壓在身下了。
越前和也也沒有讓他失望，除了繼續帶領小夥伴們練習苦無投擲外，還指點了青島廣田的馬步沖拳。
雖然越前和也自己的「馬步沖拳」也還僅僅只有1.6的熟練度，但是他在「馬步沖拳」方面的天賦得到了提高，而且對「馬步沖拳」也有了更深的理解。
而青島廣田的「馬步沖拳」卻是真正的花架子，甚至連花架子都算不上，因為他做出來的「馬步沖拳」的動作都還不標準。
所以，以越前和也的水平來指導一下青島廣田還是綽綽有餘的。
在越前和也的指導下，青島廣田能明顯地感受到自己的進步，這
