陸言笑了笑，接着看，上面寫着：若論武術大系，主要分為兩系。外家拳法一直注重鍛煉臂力、體力、瞬間爆發力，磨練招式和技巧。
而通過調整呼吸和血液循環沿着經脈練氣的則是內家拳法……：因為方法的差異，兩派一直對誰優誰劣的問題爭論不休，但是從古至今，其趨勢早已成定局。
畢竟人的身體與老虎或是大象不同。無
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第202章：十拳
陸言笑了笑，接着看，上面寫着：若論武術大系，主要分為兩系。外家拳法一直注重鍛煉臂力、體力、瞬間爆發力，磨練招式和技巧。
而通過調整呼吸和血液循環沿着經脈練氣的則是內家拳法……：因為方法的差異，兩派一直對誰優誰劣的問題爭論不休，但是從古至今，其趨勢早已成定局。
畢竟人的身體與老虎或是大象不同。無
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