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離中午還有一個時辰,少年們逐漸開始支持不住了,一個個倒下去後慢慢又站起來揉搓自己發麻的腿部和雙臂,韓風今天不是最後一個堅持下去的,此時韓風躺倒在地上,雖然很累,但是韓風回想起自己剛剛感受到的那種熱氣,心裏久久不能平靜下來,自己終於感受到氣機了。
果然堅持這樣高強度的訓練,時時刻刻挑戰自己的極限很容易激發身體的潛能。
韓風下定決心,中午訓練結束後自己也要開始按照自己擬定的計劃到後山開始自己的修煉旅程。
「都站起來,從今天開始你們要增加訓練量,僅僅站樁還不能榨乾你們身體的極限,從今天開始站樁結束後你們要試着鍛煉臂力。」韓成繃着臉對着這幫少年道
「我的神啊,求你讓我暈過去吧,再這樣訓練下去我真的不死也要脫層皮了,我還怎麼擁有這樣美好的身材啊。」小胖子喘着粗氣哀嚎着。
韓風覺得自己還沒有到達極限,雙腿的平衡已經慢慢找到了,接下來訓練臂力除了能打熬力氣還能通過訓練讓自己平衡感更加穩定。
用雙手撐着地面,不顧雙臂的疼痛,韓風顫顫巍巍的站了起來,走到了平時訓練臂力的地方,這裏有着大大小小的方形石塊,每個從五十斤到幾百斤不等,韓風走到一個一百斤的石塊跟前站定,開始雙手托住石塊的邊緣嘗試將石塊抱在懷裏,但是沒等他使出力氣,雙手不爭氣的從石塊邊緣滑落。請百度一下héi yaп gě 就是
「一百斤對於現在的自己看來是很勉強了。罷了從最輕的開始做起吧。」
退而求其次,韓風走到一個小了一倍的石塊跟前雙手緊緊抓住邊緣,顫顫巍巍的將石塊抱在懷裏,等身子站穩了,開始慢慢從懷裏托起石塊,每次雖然只能離開前胸一會,但是韓風知道欲速則不達,慢慢撐開石塊,隨着身體站樁後的麻木感慢慢消失,韓風托起石塊的頻率也就逐漸加快,直到真正托起石塊的那一瞬間,韓風感覺到雙手比平時靈活了,自己的雙手也開始適應身上的這塊負重了,韓風心裏很暢快。
只有堅持下來,自己才真正知道自己獲得了什麼,自己獲得了對今後力量的嚮往也獲得了治療自己那已支離破碎的心得辦法,先將自己的實力練上去,等自己真正擁有能夠拯救妹妹的實力,到時候天下之大,何處去不得?
中午,家家都開始升起了炊煙,村婦各個都忙着準備午餐等自己的丈夫孩子回來享受難得的午餐,這時孩子們各個雖然筋疲力竭,但是一想到能吃飯,各個鼓起精神開始收功,韓成看到眼前這群少年,心裏有種自豪感,這就是我們韓家村的子弟,這就是今後要支撐韓家村大梁的後繼者們。
小昭是村里平凡的小丫頭,自從父親進入狩獵隊遭遇變故,家裏重病的母親也因為缺醫少藥早早的離開了人世,只留下13歲的她,村長看到小昭孤苦無依就收留了她,因為歲數與韓風相差不大,韓風出事之前,就是由小昭照料着身體羸弱的原主人韓風。
今天小昭早早的替韓風后走到集市買來了少爺最愛吃的蔬菜和米飯,認認真真的開始做起了午餐,等待着少爺回來。
這幾天少爺的變化很大,自從後山暈倒後醒來,少爺看自己的眼神也不再是以前那種高傲的眼神,似乎這次醒來之後少爺對待自己平和了很多,哪怕自己不小心做錯了事,少爺也會拍着她的小腦袋輕輕的說道下次要小心了,可別再把杯子打碎了,然後就繼續悄悄的坐在床上慢慢揉搓自己的雙腿。
小昭很是好奇,少爺似乎跟以前不一樣了。
回到臥室,看到小昭已經準備了可口的午餐,韓風笑了笑,自己似乎從來沒有享受過這種被人服侍的感覺,笑了笑然後讓小昭也坐在身邊開始吃飯,小昭最開始還很抗拒,但看到韓風的笑容後,知道少爺不是再試探自己,然後也是笑呵呵的坐在少爺跟前悄悄的吃起飯來。
狠狠扒了兩口飯後,感覺有點撐了。
第二十章、見習法聖 中