這大概是柯宏第一次對前往健身房這事感到興奮，這主要是因為他從第二次傳輸中獲得的能力。儘管還沒真正掌握，但光是從獲取的知識內容上就給了柯宏很大的「安全感」。
這個自由搏擊的知識給了柯宏「自保能力」，這是他之前所不具備的，也是他擔心那幫葉婉君的崇拜者做出過激行為的原因。說白了他之前就只有那張嘴能忽悠而已，但有些事不是靠三寸不爛之舌就能解決的。
不過現在就不同了。
「好了，白天把你該寫的份額寫完，晚上趕緊去健身房試試吧。那些力量知識是需要實踐的，尤其是自由搏擊這種知識。」柯夢瑤說着，把最後一點蛋炒飯吃了下去，滿意的嘆了口氣，嘴角泛起一絲淡淡的笑意，「果然還是老爸的味道。」
柯宏這麼多年來，掌握的廚藝只有兩樣：泡麵和蛋炒飯。不過對於蛋炒飯來說他還是比較自信的，他總能把雞蛋炒得外焦里嫩，而且他習慣在蛋炒飯里給醬油，鹽少給，這也算是他的習慣。柯夢瑤指的大概就是這個意思。
「那個……我未來就只給你做過蛋炒飯嗎？真是混賬老爸呢。」柯宏微微嘆了口氣，輕撫着柯夢瑤的腦瓜自語道。
而柯夢瑤則是像只小貓那樣打了個呵欠，然後在他的床上躺了下來：「你先去忙你的吧，我要睡一覺，這次的工作量實在不小，我忙了一整晚。」
說着，柯夢瑤抱着柯宏的枕頭，漂亮的大眼睛緩緩閉上了。柯宏小心翼翼的把空調開到合適的溫度，然後準備給小丫頭蓋上毛毯，但是這時候她又睜開了眼睛，囑咐道：「下次給你新能力可能會需要很長時間，這次傳輸的內容在過來之前我就已經開始忙碌了，新的內容可能需要好幾個星期來編寫，而且你也要熟悉一下現在的知識……」
「知道啦，妮子。」柯宏在柯夢瑤邊上盤腿坐下，柔聲笑道，然後輕撫着小丫頭的腦袋說，「總之先好好睡一覺吧，辛苦了哦，我的小公主。」
聞言，柯夢瑤才停止了嘮叨，把臉埋在枕頭裏重新閉上了眼睛。
柯宏心裏一陣柔軟，他幫柯夢瑤捋開散發，然後把她的小臉輕輕扶着枕在枕頭上而不是埋在枕頭裏：「當心憋着氣了。」
白天，柯宏繼續悶在家裏寫他的小說，等攢夠一定字數後他就開始上傳。
寫了幾個小時後，柯宏稍微看了看電視劇休息了一下，然後就到中午了。柯宏回頭看了看柯夢瑤，這小丫頭抱着他的枕頭睡得直打呼，小臉蛋上這會兒滿是孩子應該有的天真，柯宏頓時父愛泛濫，伸出食指颳了刮小瑤的小鼻子。
柯夢瑤「嚶……」一聲，揉了揉眼睛不解的看着他，似乎在質問他為何事吵醒了朕，柯宏笑着問道：「中午了哦，要吃點什麼嗎？吃完再睡唄。」
「唔……」柯夢瑤想了想，回道：「我要吃黑椒牛柳意面，加煎蛋和薯條，蛋要雙面煎，薯條要圈圈薯條。」
「呃……手頭倒是都有這些材料。」柯宏挑了挑眉頭，不過雖然有些麻煩，但他還是耐着性子去做了。柯夢瑤在後面趴在床上，晃着小腿提醒道：「記得去給婉君送一份，反正做一個人份還是做兩個人份都一樣。」
「噢，好吧。」柯宏回道，然後開始在廚房忙碌起來。
換做平時給自己做飯柯宏根本就懶得這麼浪費時間，隨便點個外賣就完事了，不過既然是公主大人要吃……
柯宏先調好黑椒牛柳的醬汁，再給土豆削皮切絲，下鍋油炸，炸薯條的同時把意大利麵放進鍋里煮，然後基本意大利麵和薯條同時起鍋。
最後，花幾分鐘時間剪好雞蛋，就可以開始裝盤了。其實柯宏的廚藝比較一般，不過這幾樣實在簡單，就算他只會一些基本廚藝也能做。
只可惜，小瑤不是很給面子，她嘗了一口意面，緊接着就皺起了眉頭：「味道太普通了，雖然也不是不好吃，但一點亮點也沒有。越普通的料理才越是需要細節，這樣的料理怎麼能打動女主的心。」
「呃……」柯宏挑了挑眉頭，乾笑着回道：「恕拙父無能……」
「算了，也湊合吧。看來下一樣得首先編寫料理能力了，沒有這個能力好感度增加得實在太慢。只能靠機會，而不能創造機會……」柯夢瑤沉思着說。
「廚藝這麼差真是抱歉
