苗新開始自然有些好高騖遠，先後將《五禽戲》學了一遍，結果練起來都是似是而非，熊不像熊，虎不像虎，通篇只有一個是活靈活現的那就是猴子，他本來就瘦的像猴不用擺姿勢，惹的旁邊觀看的苗岩南直笑的蹲坐在地上。修煉《錢氏形意拳與導引術》也是如此，完全不對勁，這時才明白學武一定要請師父的重要性。
雖然學拳術動作不得要領，但卻知道了修煉內功有許多跟醫學相通的地方，比如經脈、穴位和醫理的東西。
「岩南哥哥，你說岩武他們修煉的內功與養生功差不多一樣是吧」苗新問道
「對啊，岩武就是這樣對我說的，這不是什麼秘密，他說修煉內功的秘密就在於怎麼樣將真氣給提煉出來，至於是怎樣練他就不肯說了」苗岩南滿臉遺憾的說道
「我怎麼感覺練功就像是治病一樣」苗新提出了自己對修煉的看法
苗岩南先是一愣，隨即譏笑道「你胡說八道什麼，我看你是讀書讀傻了頭」
「沒有啊，在我看來，內家功和養生功就是通過吐納元氣調理身體的五臟六腑、經脈和血氣將病毒趕走和醫術上吃藥和針灸的的意思相當」苗新解釋道
苗岩南想了想他的說法，似乎有道理，但是前提不一樣，說道「不對！修煉內功的人一般都是沒病的，吃藥扎針都是針對病人的」
「如果咱們將正常人都看成是有病的，我的這個說法不就成立了嗎」苗新終於將藏在自己心頭裏的理念說了出來
苗岩南認定了苗新是在胡說八道，煞有其事的伸手去摸苗新的額頭，裝模作樣的搖頭道「如果是這麼想的話，那麼你就真的是有病了」
「我看《仙人傳》中說的許多仙人都是從普通人修煉出來的」苗新揮手隔開苗岩南的手說道
苗岩南白了他一眼道「是又怎麼樣」
「如果《仙人傳》說的都是真的，從仙人的角度看，我們這些普通人是不是都是有病的」苗新反問道
「你才有病，仙人為什麼要這麼看「苗岩南不解道
「如果不這麼看，為什麼普通人沒病沒恙也只能夠活個幾十年了不起上百年，修煉內功到家的人你也說過可以活個二三百年，成為仙人就能夠活上幾千幾萬年，神仙幾乎永生。因此我認為健康長壽這句話可以這樣理解，健康不等於沒病只是病少，越是健康就越是病少就越長壽，仙人最健康，所以最長壽」苗新振振有詞的說道
苗岩南給苗新繞口令似的說法弄的有些頭暈眼花，不過感覺他說的似是而非的，一時間竟然找不到反駁的理由，不由得撓了撓頭不解道「這。。這好像有些道理，你腦袋怎麼會有這些稀奇古怪的想法」
「這沒什麼奇怪，我從小體弱多病，這方面自然想的多，大家都不生病時我是病怏怏的無精打采，而岩南哥哥你卻龍精虎猛的樣子，我就想如果將體弱也看成是一種病，那天我在書鋪看到一本書上說醫道通仙道，回來後我想了很久，感覺很有道理，你只要前後延伸開來就可以得到這個推理「
「將所有人都當成病人，你以為你是誰啊，醫神嗎，還是神經病人，我看你腦瓜子真有問題，我要跟苗醫師說說，看是不是開些藥給你吃」苗岩南笑道
「難道我說得沒有道理嗎」苗新非常堅信自己的推理
「有道理，當然有道理，你這個小妖孽說的當然有道理，我感覺跟你經常在一起，我都快成神經病了「苗岩南大笑不止
「你才神經病「苗新怒着伸手去追打苗岩南，苗岩南大笑着跳開
兩人打打鬧鬧一陣子才停歇下來
「算了，我們別說這些沒用的，我們也來修煉一下養生功吧，讓咱們體會一下他們如何修煉內功的，再看看修煉後的感覺如何「苗新說道
「好吧，那你選擇哪一種修煉姿勢「苗岩南無所謂道
「一般來說岩武他們都是什麼姿勢的「苗新想了想問道
「打坐吐納，理所當然的是坐了」苗岩南很肯定道
「那好吧，我們也打坐好了」苗新說完直接坐在矮凳上按照書中的功法要求雙腿盤坐，含胸拔背，雙手疊起放置在丹田處，眼觀鼻鼻觀心有模有樣的開始調息，只是他身形瘦小，平時又體弱多病，身形僂曲的厲害，無論他這麼挺拔，看起來
第二十九章 仙人最健康
