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第九章 練習

    第九章練習

    想必,到了那個時候,袁野就可以勉強把那個「西瓜瓣」修好,而且還可以做出折式扇形漂移。

    針對於手肘的訓練,袁野想到了一個笨辦法,不過這種辦法在他看來,卻非常的實用,那就是將手腕手指固定,僅憑手肘的運動去敲擊鐵桶。

    當然,這種行為是不能與架子鼓相比的,因為袁野敲擊的時候,根本就沒有任何節奏,只是單純的追求度,也就是頻率。

    這樣的訓練持續了兩天,效果有,但卻不是非常顯著,因為袁野現,手肘的度是加快了一些,但與手腕和手指的配合卻顯得不默契。

    這時的袁野,也真切的意識到了,一些看似不起眼的東西,實際上卻包含着很多深層次的東西,就拿手來說。

    原先袁野以為手只要做到手快就行了,可真當自己鑽研進取之後,卻現,自己真是一隻井底之蛙,如今他已經充分的意識到了,手其實是全身協作的產物,每一根神經、每一塊肌肉的變化,都有可能影響到手。

    換而言之,手的快慢,其實決定的不適單純的雙手,而是全身的整體水平。

    進步還處於烏龜爬的階段,不過袁野也沒有放棄,對於他而言,成功地兩**寶就是拼命的琢磨與刻苦的練習。

    笨鳥先飛,天道酬勤。

    這是他一直秉持的生活態度。

    不過,這個時候,袁野卻接到了一個意外的驚喜,張自男通過聯絡器,傳給了他一份空軍方面專用的初級軍體操,這種軍體操又叫身體伸展訓練法,而張自男在文件的留言中,也提到了一點,就是這種軍體操雖然無法強化身體的協調性,但卻是增加身體協調性的前提,就如同想要學會跑,就要先學會走是一個道理。

    對於張自男對自己的援助,袁野深表感激,畢竟二人的關係用萍水相逢來形容並不為過,而對方能無償的幫到這一點,對於嘗過人情冷暖的他而言,則是倍加珍惜。


    袁野通過聯絡器打開文件,他的聯絡器並不算高級,虛空談出來的小畫面還是黑白色的,不過,這並不妨礙他學習上面的東西。

    很快,小畫面中出現了一個身材妖嬈,長相秀美的女教官,此刻她穿着一身緊身的藍色軍服,筆直的站在一個淡雅的小方廳中。

    「初級軍體操共分十項,他可以舒展身體的各個部位。」小畫面中,女軍官用極富親和力的語言說道。

    袁野怔怔的看着,即好奇又期待。

    「第一項,腿部韌帶抻拉法……」女軍官仔仔細細陳述腿部韌帶抻拉法的同時,整個人的身體已經蹲在了地面上,雙手握住腳踝,然後雙腿輕鬆的站的筆直,看似非常輕鬆:「這項訓練剛開始做的時候,會有點痛苦,不過適應之後就會好很多,一般只要能做到雙腿站得筆直,整個手掌能夠全部碰到地面,就算合格……」

    看到女軍官如此輕鬆就做了出來,傻乎乎的袁野也有些躍躍欲試,開始有模有樣的學了起來。

    可真當他切身作的時候,卻沒有他想像的那麼容易,彎曲的大腿剛剛還沒有站直,他就感覺自己的韌帶仿佛短了一截似的,一拉就覺得疼痛無比。

    不過袁野可從來就沒有中途放棄的習慣,一咬牙用力一拉:「呃!」大腿韌帶傳來的刺痛,讓他忍不住叫了一聲。

    看來那女軍官說的痛苦,太真不是蓋的,袁野保持這個姿勢,心下想到,痛苦的表情幾乎是的他的五官糾結到了一起,不久以後,一滴滴的汗珠從他的鼻尖滾了下來,不是累的,而是疼得。

    這種感覺在袁野看來,真的很**,同時他也終於體會到了,自己的身體到底有多麼的僵硬,現在他也體會到了張自男的話,以這種僵硬的身體去訓練身體的協調性,結果肯定是事倍功半。

    大概過了五分鐘的時間,袁野的大腿已經有些麻木了,可當他站起身子的時候,卻覺得雙腿比起之前輕快了許多,這樣立竿見影的成效,讓袁野興奮了好一陣子。

    一口氣,袁野完成了五項動作,雖然談不上標準,也談不上合格,但中算是磕磕絆絆坐下來了。

    做完前五項,給袁野最深的感觸就是,十分明顯的輕快感覺。這種感覺就如同先前綁在身上的繩子,一下子全部鬆開了一般。

    不過,接



第九章 練習  
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