這隻手力量非常大，抓着他不斷的往岸邊靠近。
四周的海水劇烈翻滾，海底的暗流涌動，可是卻絲毫影響不到他向岸邊移動。
終於，陳鎮東露出海面，四周不再是洶湧澎湃的海水。
他劇烈咳嗽起來，接着大口大口的呼吸着新鮮空氣。
「媽的，太可怕了，差一點就死在海裏面，命大！」
陳鎮東後怕的感慨一聲，剛才那一瞬間，他真的以為自己要掛了。
轉過頭看了一眼旁邊，不用說，將他拉上岸的肯定是王奔，不可能是其他人。
王奔一隻手抓着陳鎮東的手臂，一隻手還握着啞鈴，看着海面上的巨浪，搖頭苦笑道：「今天出門忘記看天氣了，沒想到這麼大的風浪，差點出事！」
「王奔，你竟然啥事沒有？這怎麼可能？這麼大的風浪，我在海裏面站都站不穩，你是怎麼辦到的？」
陳鎮東大吃一驚，他可是非常清楚海底暗流的可怕，剛才如果不是王奔將他拉回岸邊，他已經掛掉了！
「順勢而為，逆流而上，水裏面的水流並非無跡可尋，雖然看上去千變萬化，但是只要感受到它的波動，其實並不能影響到身體的移動。」王奔笑了笑，將陳鎮東拉到岸邊，接着說道：「你在岸上不要再下水了，這是練功的好時機，你現在還沒有練到這個境界，所以無法體會這種感覺。」
說完，王奔將手中的啞鈴再一次握緊，大笑着說道：「大風大浪，水底下的暗流變得更加勇猛，這種練功機會可是非常難得的，你先在岸上等我片刻，我再去練一會！」
噗通一聲，王奔往前沖了過去，一頭往水底下鑽去。
海面上巨浪翻滾，波濤洶湧，水底下更是急流涌動，就像是處在風暴之中，四面八方全是敵人的進攻。
暗流沖刷着王奔的身體各個部位，胸膛，肋部，額頭，太陽穴，甚至下陰要害。
王奔憋着氣，渾身肌肉繃緊，雙腳抓地，全身勁力流轉，感受着水流的衝擊和流動，順勢而為，身體抖動如山。
大海颶風來得快，去得也快！
十幾分鐘後，大海漸漸恢復了平靜，王奔中途四五次露出海面換氣，當他回到岸邊後，躺在沙灘上，筋疲力盡。
太累了！
大海風暴中練習比平時效果高很多，可是實在是累人。
接下來的日子，王奔每天繼續在海裏面練習勁力，尤其是大風大浪的天氣，王奔更是深入到更深處，感受着海水的衝勁。
同時，陳鎮東發現，王奔整個人的氣質似乎變了，以前鋒芒畢露，現在變得內斂。
王奔每天練拳沒有招式，不再拘泥於拳法，而是變得非常隨意。
直拳，勾拳，擺拳，踹踢，側踢……
都是最基本的拳法，唯一讓人驚訝的就是速度，風馳電掣，拳出無影！
「你怎麼練起了基礎拳法？」陳鎮東驚訝道。
「大道至簡！越是簡單的拳法，效率越高！」王奔笑了笑道。
「我以前練習拳法，非常注意招式，與人交戰，腳下使用八卦游龍步，尋找機會給予對手致命一擊，後來隨着實力提高，將招式簡化，與人硬拼硬的交戰也不弱下風，形意，八卦，太極三種拳力變化無窮，虛虛實實，讓人難以捉摸，不過達到一定境界後，我才發現最基礎的拳法，其實才是最好的拳法。」
王奔繼續說道：「基礎拳法經過千錘百鍊，完全去除了繁雜的招式，剛猛，直接，速度最快！」
「花拳鏽腿，好看無用！現在國術中的拳法套路過分追求姿勢的美觀和技巧的高難，而不注重動作是否體現技擊性，套路中缺少踢、打、摔、拿的實用招法。還有一種情況是有些習武者所練的確是貨真價實的好東西，可惜，練習者只會依葫蘆畫瓢，而不會拆解，表演起來威風漂亮，一經實戰百竅不通，這樣的習武者也被稱為花拳鏽腿。」王奔笑着說道。
「花拳繡腿，好看無用……」陳鎮東點了點頭，略有所悟！
這些武學常理他不是第一次聽過，但是此時才理解其中的含義。
王奔有心想要教他，笑着喊道：「來，我們試着切磋一下，你就能明白其中的道理。」
跨步上前
