「小龍啊，這本（凝血心決）你留下，待以後修煉，這（龍肋甲）就給佩佩穿，你過幾天就要橫練肉體筋骨，防禦的護甲對於你來說，意義不大，你說呢？」「弟子真有此意，就按師尊說的辦，佩佩，這件（龍肋甲）就送給你了，以後每天都穿在身上，這件護甲在兩側和背部都有鬆緊扣，可以隨着你體型的增長放大。」洪浩龍觀察的也夠仔細。「那就謝謝小龍哥哥了，你對我真好。」「嘿嘿，誰叫你是女孩子嘛，照顧你是應該的。」
洪浩龍回到自己的臥室，打開（凝血心決）仔細研讀起來「此心決乃吾三十五歲所創，只有凝練出五色五行元炁的武修才可修煉，否則五行不均，循環不順，走火入魔，切切。」「看來這本心決是為我精心打造的咯，我這個運氣也太好了，那位獨孤嘯前輩也是五色五行元炁的高手，這本心決我一定要學會。」洪浩龍接着往下看「五色元炁處成者不宜修煉，一定要將五行元炁運用貫通自如，聚則丹田處成丹，散則歸於所屬臟器，肝歸屬於木，心歸屬於火，脾歸屬於土，肺歸屬於金，腎歸屬於水。這只是五行在五臟上的對應。以五行元炁凝練臟器，使得臟器堅硬不宜損毀方能修煉本心決。」看到這裏洪浩龍也是暗暗稱奇「沒想到五行元炁還能夠強化五臟器。要是這樣，即便是收到了巨額的外力傷害，也可保內臟無損，不受內傷，此心決博大精深，還要細細參悟。」自己過得幾日就要開始煉體的第一階段蒸皮了，想想還是心有餘悸，先將（凝血心決）看上一遍，在以後練功的時候多做準備，也能夠早日修煉。「若是五行元炁能夠將五臟器凝練堅固，就可以開始修煉本心決了。此心決修煉小成可以將自身血液凝固，減緩新成代謝，延緩衰老。中成則可以加速血液流動和元炁流通，進一步強化自身臟器。大成便可以以血為引帶動五行元炁將自身戰力瞬息提高兩到五倍，吾可以提升三倍戰力，還望後來者能夠超越吾。下面是修煉口訣......」洪浩龍看完後熟記下來，雖然還沒有開始修煉此心決就已經受益匪淺，對於自身修煉元炁的步驟大大提升了一個階段，而那兩瓶丹藥，（凝血丹）是開始修煉時，每隔三日食用一粒，幫助控制凝練血液。（歸元丹）則是修煉到中成後，提高大成幾率的，每日一粒。洪浩龍熟記以後，將心決和丹藥包好收了起來開始修煉五行元炁歸屬五臟。
這洪浩龍是個武修界裏的曠世鬼才，短短三日，就可以熟練的用五行元炁凝練五臟，使得五臟能力又提高了一些，而且可以將五行元炁聚散自如了，就像（凝血心決）中獨孤嘯提到的「聚則丹田處成丹，散則歸屬於五臟。」
「小龍，你這些天準備的怎麼樣了？」「師尊，弟子準備的非常充分，可以開始了。」洪浩龍面對一個大石缸，看着裏面冒着熱氣的水說道。閻鐵心將一顆藥丸遞給洪浩龍說道「將此藥丸壓在舌下，運用五行元炁護身。」洪浩龍聞着水中冒出的藥氣將藥丸壓在舌底，屏氣凝神暗用五行元炁，將自身一圈一圈的包裹起來，然後輕輕一跳，進入水缸之中。剛剛進去還好，感覺熱乎乎的還挺舒服，可洪浩龍精神力稍一鬆懈，就感覺周身被熱水燙的疼痛難忍。「進入水中精神萬萬不可鬆懈，集中精力。」閻鐵心在一旁提醒道。
饒是如此，半個時辰過去，洪浩龍就感覺到周身上下傳來陣陣的疼痛感，不過洪浩龍也不含糊，將自身五行元炁不斷地進行着吞吐循環，使得自身受到的痛楚減小一些。一個時辰過去後閻鐵心暗暗點頭心中暗想「當年我第一次蒸皮之時也就堅持了三刻，這小子都堅持了一個時辰了，是個武修怪才。不過好鋼還需用重錘，我再加點火力。」閻鐵心將控制火力的風門多開了一點，水溫慢慢的從八十攝氏度提升到八十五攝氏度，別看就提升了五度，洪浩龍承受的痛楚卻是加倍了。
還好自己前幾日對於控制凝練五行元炁的技藝和心得有所提升，要不然這一下加溫就會讓洪浩龍心靈失守跳出水缸。
「小龍，今天就到這吧，出來。」「是」洪浩龍跳出水缸，只見全身的皮膚呈淡紅色，雙目卻炯炯有神，精神凝練的更加鋼銳，而最為明顯的是太陽穴處隱隱的有鼓起來的感覺，這是內功凝練到一定境界所體現出來的。「小龍啊，為師不得不佩服你，第一次蒸皮就能堅持到兩個時辰，水溫還要高一些，感受怎麼樣？」「回稟師尊，弟子在水中雖說疼痛不已，可
第34章 勤奮練功.各有所獲
