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換成地球上,學生操場上標準的跑道跑應該只有四百米,中間則是一座足球場。
然而劉炫利用公爵爵位的便利,在防禦要塞彌雅斯洛德里佔用了大量的土地,為自己的公爵府修建了一座比學生操場還要大的訓練場地,在這裏一圈的長度至少五百米以上,沒有受過專業訓練的人在這裏跑一圈都會覺得十分累。
訓練場中央是一座擂台,擂台下有訓練近身格鬥的木樁,也有訓練劍術的假人,還有鍛煉體能的各種裝備,平時公爵府的護衛都會在這裏鍛煉自己。
今天除了護衛以外,還有兩個一大一小的身影在訓練場中跑着,由於體能不同,他們的速度也不同。
大的已經在這裏跑了一百圈,小的才五十多圈。
他們正是被罰跑圈的劉首兒和劉無缺。
「無缺加油,你還有一百多圈了。」
劉首兒再次超過弟弟,然後輕鬆地向他打氣。
「對不起,哥哥……」
劉無缺的呼吸已經有些加重,戰士着重與力量和體質,體質越高持久力也越強,如果有時間的話兩百圈根本不是問題。
可是劉完美給出的要求是,一個半小時之內必須完成,這就麻煩了,這裏面速度才是重點,敏捷不夠的情況下根本沒辦法完成。
「別擔心,哥哥很強的,你現在要專注自己的訓練,不要被多餘的思想影響了。」
劉首兒似乎忘了自己還有六百圈,比起劉無缺,他的任務才是最重的。
長跑要求的不是最快的速度也不是爆發力,而是保持勻速的持久力,有了它作為前提,運動員才可以最求速度和爆發力。
畢竟全程都跑不完,更別提獲得勝利了。
運動產生的消耗大於體能恢復的情況下,持久力就會被大幅度縮短,希望在規定時間裏完成就會變得不可能。
這樣下去今晚就真的吃不了晚餐了,劉炫實在太寵女兒,雖然僅限劉無缺,但她說的處罰確實有效力。
今天不能在規定時間完成,晚餐沒得吃不說,明天還需要接着跑,直到按規定完成了才算通過。
「可一個半小時七百圈,這哪怕換成我們也很困難啊。」
一名護衛堅持平舉着啞鈴,皺着眉頭對身旁的同伴說。
「公爵大人就是這樣,兩個兒子一個女兒,該寵哪個實在太容易選擇了。」
一名綁着護腿正在做着高抬腿動作的護衛回應,不過聽他的語氣,似乎是在支持公爵的選擇。
「偶爾也需要這樣高強度的訓練,給自己定一個高點的目標,然後完成它。」一名正在休息的護衛秉持旁觀的想法。
總之沒有一個人上前遞個水或毛巾,對這樣的事情,他們都已經習慣了。
不過這樣的事情有些人卻沒辦法習慣,就在劉首兒與劉無缺兩人再次分開,專心完成訓練時,有兩個人亂入了。
「小哥,你渴不渴?要來點飲料嗎?」
陸離快速追上劉首兒之後遞上了一隻紙杯,杯子裏是八分滿的透明液體,似乎只是水,而且水面平靜。
水面平靜?!在極速奔跑的時候?!
劉首兒看向陸離的眼神立刻就變了,這份控制能力恐怕只有專業的殺手才有,陸離不是魔法師兼雙手劍士嗎?
「快點吶,這樣舉着很累的。」
見劉首兒沒有反應,陸離開始催促了。
順帶一提,他正在模仿瑟坦特平時說話的語氣,似乎想藉此擁有一些豪爽和不受約束的氣質。
「哦,謝謝……」
接過紙杯,裏面的水差點就被劉首兒晃出來,嚇得他趕緊將其喝完。
還沒等他扭過頭再次向陸離表示感謝,劉戰的聲音在他的旁邊響起。
「小傢伙,你呼吸的方式不對,來,跟着我的指令呼吸……」
陸離同樣出現在劉無缺的身邊,向他遞上一杯水,不過他並沒有劉首兒開放,謙虛地拒絕了陸離的好意。
「喝!不然你哪有力量完成這場訓練?」
陸離輕喝一聲,讓劉無缺不得不說喝下他準備的水。
看到劉無缺