少林功夫中，最難練的最了不起的便是金剛不壞體。
這門功法到了最高境界之後，整個人刀槍不入水火不侵，渾然金剛之軀，所以才叫做金剛不壞體。
而金鐘罩其實就是金剛不壞體的前期功法。
金剛不壞體共有十二層，前五層便是少林寺的外門硬功金鐘罩，而從第五層開始，就可以稱之為金剛不壞神功了。
這門功法堪稱是少林寺的鎮門功法，縱觀歷史，天下間能修成此功者，寥寥無幾。
易筋經在少林心法中已經算得上極難修煉，可是跟金剛不壞體相比，那它就不夠看了。易筋經好歹每過幾十年就能有一人修成，可是金剛不壞體，能修到十層以上的人都少之又少，而達到十二層金剛大圓滿境界的人屈指可數。
每年都有不少少林弟子修行金鐘罩，可能達到第五層境界的人卻是極少數，衍武和尚修行金鐘罩三十餘年，直到今年方才突破到第五層，但這已經是百年來進境最快的一位武僧了，到了這個境界，普通的刀劍已經很難傷的了他。
可是即便以衍武被譽為「兩百年來資質最佳」的習武天資，在修習金鐘罩這門功法的時候，光第一層他就用了一年多的時間才修成。之後的進境越來越慢，修行三十多年，人都四十多歲了，才堪堪將金鐘罩練到第五層。這種進境跟少林寺內有記載的高僧自然沒法比，但也足以傲視當代武林了。
雖然平時並沒有因此而顯出自負之狀，但衍武心中其實也頗為自傲，感覺整個南少林中，單論武功的話，除了衍空之外，其餘之人不足為論。
直到今天見識到了三目和尚的修煉速度。
他這裏一本經文還都沒有念誦完畢，三目便已經將金鐘罩的第一層心法修煉成功了！
「兄弟，你該不會是達摩轉世吧？」
看着三目和尚眼耳口鼻全都閉合，胸腹波浪般起伏，這正是金鐘罩第一層圓滿的跡象，衍武看的眼熱心跳，一個勁兒的掐大腿：「我修了一年才修到了第一層，你只用了幾個呼吸的時間？我跟你一比，三十多歲的年紀全都活到狗身上去了！」
他一句話還未說完，就見眼耳口鼻已經閉合的三目和尚，忽然身子一震，耳朵與鼻孔重新恢復正常，就連腹腔內的震顫聲也漸漸消失，可是整個人的身高卻似乎是矮了一點，身上的筋肉開始有節奏的起伏，十根手指不住顫動。
「第二層也練成啦？」
衍武失聲大叫：「阿彌陀佛，天吶，你是怎麼做到的？」
他矮矮胖胖的身子猶如一個陀螺一般，圍着三目和尚不住走動，心中驚駭之情溢於言表：「非想非非想的境界會有這麼厲害嗎？這金鐘罩的修行，必須一步一個腳印才行，沒有內功不可能修行這麼快！」
衍武站在三目面前，看着三目上身不斷抖動的肌肉，喃喃道：「除非你之前便懷有高深內功！不然境界再高，沒有內功支撐，也不可能修行這麼快！」
就在衍武驚詫的自語聲中，一直呆呆站立的三目和尚緩緩動了起來，雙臂緩緩上舉，形成托天只勢，身子緩緩下蹲，隨後雙手抱頭捂耳，身子緩緩扭動，猶如纏絲繞線一般。
衍武看的清楚，知道這是金鐘罩裏面鍛煉筋肉的招式，這些招式大有講究，每一招每一式，都配合着獨特的呼吸，氣隨身轉，意領氣行，每一個招式做下來，就能使得身體筋肉大受鍛煉。
剛才衍武只是誦讀了金鐘罩的修煉心法，根本就沒有做出這些示範的動作，但是三目和尚卻無師自通，自然而然的就以心法推導出來與之配合的動作來。
在衍武看來，三目和尚做的這些動作與金鐘罩秘籍上的動作似是而非，大部分動作都相同，可是在小動作上卻有着細微的差別。他正想呵止三目的動作，忽然想到：「他此時境界通神，這些動作都是依照原本的內功心法由內而外推出，應該是最符合他修行的招式，反倒是秘籍上的招式只適合我這樣的庸碌之輩。」
想到這裏，衍武大為沮喪：「果然人比人得死，貨比貨得扔。跟三目一比，我連個屁都不是！」
現場中，三目和尚的動作越來越繁複，呼吸聲時而輕緩時而粗重，動作也是時而快速時而緩慢，忽然身子一震，呆立
第一百六十一章 小院成一統，八方風雨近
