話說百餘年前，武林之中出現了一位天縱奇才，名喚梁古今。此人自創一套神功，縱橫天下幾乎沒有敵手。天年將近之時，梁古今物色了三位優秀的人才傳授此神功。
梁古今傳授神功的方式很特別，乃是口傳心授，能領悟多少，全靠個人天份。
待梁古今口傳心授完神功後，命三人出去參悟，自己需要好好的休息。
不曾想這三人天資有限，對同一套神功居然領悟各有不同，誰也說服不了誰。於是一同去向梁古今求證，然而梁古今已仙逝了。
梁古今生前的貼身童子，告訴三人「先生之所以選擇口傳心授神功，是因為神功本就取法天地，師法自然。只要不違背生生不息的天道，怎麼樣理解都可以。」
三人於是回歸各自的門派，憑藉不同的領悟創下神功。這三人分別是寒山劍派氣宗創始人，穿雲山莊莊主和江南飛花坊門主。
寒山劍派氣宗絕學名叫秋水寒，穿雲山莊不傳絕學名叫水龍吟，飛花坊的絕學冰凝訣，其實都是源自一體。
蕭錯好奇的問道「不知道梁前輩的神功叫什麼名字？」
祖禕無奈的回道「年代已久，已經不能知道了。」接着介紹道「秋水寒，內功特性一如其名，講究寒氣逼人，如同深秋肅殺。又要像水一樣，源源不絕以柔克剛。」
「啊！以柔克剛！」蕭錯不敢相信自己的耳朵，嘀咕道「聽起來軟綿綿的，這不是女人的內功嘛，前輩怎麼讓男人練習！」
「天下莫柔弱於水。而攻堅強者，莫之能勝。以其無以易之。弱之勝強。柔之勝剛。天下莫不知莫能行。」祖禕背誦道德經，並指正道「所以你千萬不要小瞧了這套內功。需要好生練習，才能真正領悟其中的真意。」
接着祖禕採用口傳心授的方式，向蕭錯傳授這套秋水寒。蕭錯邊聽邊在心中琢磨，看來這套內功確實是上乘內功，口訣富有詩意，而且顛來倒去怎麼想都通。
祖禕口述完心法後，問道「你能領悟到多少？」
「額！我……」蕭錯硬着頭皮，回答道「晚輩愚笨，只能領悟十分之一的內容。前輩您能不能再說一遍。」
「不能！」祖禕很爽快的拒絕，並告誡道「這套內功最忌諱心急燥進，你需要靜下心來仔細琢磨自己領悟的十分之一。待你琢磨透了，再說！」
啊！從來沒見過這樣的內功，既不分層數，也不完整寫出，只全憑口傳心授。也不怕人練得走火入魔嗎？
「當然不會走火入魔了」祖禕早料到蕭錯會這麼想，回答道「這套內功只要致虛極守靜篤，是不會遭遇危險的。好好領悟吧，我們先走了。」
蕭錯送走兩位前輩後，回到屋內，盤膝打坐，仔細思考着自己領悟的秋水寒。雖然不太相信祖禕關於不會走火入魔的話，還是按照自己領悟的練下去了。
不一會兒，蕭錯就感到體內真氣四處躥騰，如同被人放在鍋里蒸一樣。這種情況嚇得蕭錯一時失了方寸，理智正被妄念漸漸吞噬。
就在危難時刻，靈台閃過一絲清明，想起祖禕剛才告誡的一番話。慌忙守住最後一絲心神，口誦靜心篇章。終於平復下來，真氣不再躥騰。
然而蕭錯感覺到自己的內功深厚程度，反不如初。心中大駭，而天色已晚不便打攪前輩。只好等明天再說，但是秋水寒內功是萬萬不能再練了。
雞鳴三聲，天色已經漸漸明朗。祖禕和甘懷張羅了一桌好菜，還請了李忘清和妙妙。蕭錯這才知道今天是八月十五，一年一度中秋節。
五人圍着桌坐下，舉杯慶中秋。不想蕭錯才喝一口小酒就嗆喉嚨，不斷的咳嗽，引得在場其他人哈哈大笑。
甘懷拍着蕭錯的肩膀，戲謔道「小輩不懂喝酒，怎麼行走江湖的，難道是抱着奶瓶嗎？」
「什麼是奶瓶？」蕭錯好不容易穩定下來，不解的問道。
蕭錯本是孤兒，自幼生長在寒山劍派，吃的米糊長大。自然不知道什麼是奶瓶。這段緣故，甘懷不知道。倒是李忘清知道的一清二楚，忙向甘懷使眼色。
甘懷察言觀色，忙圓場道「算了，你都不懂我的玩笑。來吃一口我做的燒雞，還記得當日是你做給我吃。這次返給你了吧！」
「嗯嗯！！」在燒雞面前，蕭錯忘
