幻海打開箱子，裏面是個土色的衣服。筆神閣 bishenge.com
雷克啟動火眼金睛鑑定技能看了下，這土色的衣服，不是類似金箍圈的法器。這沙衣，就是用特殊沉沙，製成的鍛煉用的衣服。」
「穿上有用嗎？要不我不要拜師見面禮了吧，這衣服不好看。好像還有些大，不適合我身形。」雷克上前抬手試着拿起這沙衣，發現真沉啊，自己拿着都有些費勁，穿上這沙衣，走路都有些費勁。
「會讓你實力提升，你感覺有用沒。我會改衣服尺寸，明早改好合適你身形的尺寸，這衣服再給你。」幻海笑着說着。
雷克想着，能讓自己實力提升些，這沙衣沉點就沉點吧，穿着也有好處。
畢竟這卷頭髮的小老太太幻海，可以說是這幽游白書世界中，最好的老師了。
雷克記得原著中幽游白書後期時候，藏馬還帶着一堆魔界的妖魔來幻海這裏，接受幻海的培訓。
只用了一年時間，那些妖魔最後妖力都達到了十萬點以上的a級妖魔實力。
當然在那時候，幻海訓練那些妖魔，應該還有魔界提供的增加妖力之類的食物輔助。
現在幻海訓練自己與桑原，應該用的是幻海這些年裏，在人界自己儲備的珍貴藥材，比魔界提供的藥材效果差了許多。
不過即使這樣，自己和桑原經過幻海的訓練，應該也能增長實力。
「行，這沙衣你做好，我會穿着它訓練。」雷克答應着幻海。
「今晚開始休息了，明早就能學習靈力了？」桑原問着。
「你們在我這集訓的作息時間，每天凌晨一點睡覺，早上四點起床。每天保證你們三個小時的充足睡眠時間，剩下的時間，除了吃飯和短暫休息之外，都要用來鍛煉，這樣才能有訓練的效果。」幻海對兩人說着。
桑原到沒有感覺什麼不妥，現在桑原急着學會使用靈力，每天少睡點，桑原還沒經歷過，感覺可以接收，到不在乎。
「好，我要儘快學會使用靈力！」桑原很有信心的說着。
雷克苦笑了下，這種訓練強度，可不是一般的大啊，就三小時休息，這不是集訓，而是苦訓了。
不過雷克估計幻海已經預感到，她的生命要走到盡頭。
並且黑暗武道大會今年就要開了，幻海不能用幾年時間，慢慢培養自己和桑原了，她沒有時間了。
「我和桑原，之後進行什麼訓練？」雷克問着幻海。
「適合你們兩人使用的靈力招式不同，要進行不同的訓練。桑原繼續跑步，這時候天黑了，桑原今晚就先在我院子裏跑步吧，跑到凌晨一點就能睡覺了，不許停下來，用全力奔跑。二號尊者，你練習集中身體全部力量，都集中在你的兩根手指頭上。」幻海說着。
雷克聽到這，到沒有反駁點了點頭，集中力量到兩根手指頭上，這幻海看樣是要教自己使用靈丸，這可是好事。
雷克和桑原被幻海帶到了後院中。
桑原隨後就開始繞着幻海家的後院子內的邊緣，快速跑起來。
雷克被帶到一堆掛起來的沙袋前。
「擊中力量到你手指頭上，用你的食指和中指兩根手指頭，懟這些沙袋，像這樣。」幻海站在沙袋前，放慢動作給雷克演示了下。
幻海看似很隨意的抬手，隨後如同揮拳一樣，右手食指和中指兩根手指頭伸處，其餘手指頭閉合握拳，直接懟向沙袋。
「碰！」的一聲，沙袋沒有晃動，但被幻海懟出一個通透的小窟窿，這沙袋前後都出現了一個窟窿，裏面的沙子，開始從沙袋內滑落出。
雷克在幻海演示時候，發動火眼金睛技能注意觀看了下。
幻海剛剛攻擊沙袋，並沒有發動她的靈力，只是用正常人身體的力量，懟了沙袋。
「這就是傳說中的二指禪，行了，我試一試！」雷克說着，站在另一個沙袋旁，把右手食指和中指伸出，兩根手指頭閉合，學着幻海的樣子，隨後出拳。
「咚！」沙袋被雷克懟的晃動了下，但是並沒有被懟破。
雷克手指頭撞擊的都痛了，好在自己身體屬性高，手指頭才沒有折斷。
這沙袋的材質，比雷克預想的還要好。
雷克不由得搖晃着自己的右手食指和中指，緩解
