數月之間，憑藉着超出一般人的精神靈魂力量以及不斷增強的身體素質，夏佐從開始的毫無進展到感知到氣的存在，再到逐漸調動控制氣，其對於氣的掌控、進步可謂是日新月異，極為迅速。
雖然夏佐對於氣已經感知到並且開始摸索着調動從而進行控制，但也只是初步階段而已，畢竟時間尚短，還有很大提升空間。
此時的夏佐雖然短短數月之間提升很快，進步也很大，但是受限於身體素質和力量，其身體之中存在的氣的量極少。
如此數量的氣息若是應用於實戰之中，根本不能作為常規戰鬥力量施展，最多只能出其不意地在敵人沒有注意之際爆發，從而依靠其突然性進行傷敵或者絕境反擊。
雖然將身體之中的氣息聚集於身體某一部位可以增強力量，但無論是持久性還是增幅程度皆很有限。
是以，夏佐雖然數月之間相比於之前實力提升了不少，但在這個強者遍地，超越普通人人類強者數不勝數的世界，其現在的實力依舊是不夠看。
夏佐現在的實力最多也就是一般海賊團裏面的一隻雜魚，比普通人強上一些，爆發之下或許可以偷襲一下實力不錯的小頭目，但也僅此而已了。
對此，夏佐認識的很清楚，身體之中氣的量極少，甚至保持全身強化加持都無法做到，更不用說將氣外放，打出龍珠裏面那種衝擊波了。
所以夏佐雖然有所進步，但並不值得驕傲，至少自己能夠將氣佈滿全身，利用氣的力量帶動身體脫離地面之際，才能勉強說小有實力，但就算是這種程度，在這個世界也就是一般，不說最頂級的強者，就是中等偏下強者幹掉自己恐怕也不會太費力氣。
認識到自己的現狀，夏佐自然開始了更加瘋狂的訓練修行，增加負重，增加鍛煉強度，同時也增加自己所承受的外界壓力。
自一開始的在他們所在海岸之上進行鍛煉修行，漸漸地夏佐將範圍擴大到了整個荒島海岸，每天清晨他就會沿着海岸環繞跑步。
從開始速度很慢，漸漸加快，從一開始的一圈，漸漸地變成兩圈，三圈，每過一段時間訓練量就會增加一倍，為了能夠變強，能夠在這危險遍地，命如草芥的世界安好而快活地活下去，唯有強大的力量才行。
等到速度越來越快，短時間就能圍繞海島跑出十圈以上之後，其開始在海岸邊的海水之中跑，利用海水帶來的阻礙繼續提升自己，無法跑的地方，夏佐就游過去。
總之，每日環繞島嶼至少數周，乃是十周以上。
這些乃是基本，等到身體逐漸變強，逐漸適應之後，夏佐就開始給自己增加負重，然後繼續重複之前的修行，並且呈現階梯層次增加身體所能承受的負荷，壓榨身體的潛能和力量，讓自己變得更強。
當然，在這些基礎修行之中，夏佐一開始利用的乃是單純肉體力量，等到肉體力量變得越來越強，身體之中的氣逐漸增多之際，夏佐則是將氣調動至身體各處，藉此增強身體力量，同時在身體之上增加壓力，同時壓迫肉身以及氣，達到兩者的一起提升的目的。
在肉體修行之外，每日的心靈修行，亦或者說是精神修行夏佐亦從未落下，冥想，讓自己心靈變得更加透徹，純粹，感受周圍的一切。
雖然龍珠裏面並並沒有確切說到所謂的武道境界，但其中卻有着這些方面的表現，波波先生教授悟空刨除身體的多餘動作，增強對身體的掌控之時就會說過，如閃電般迅疾，如天空般靜寂。
這即可以說是對身體達到的一種完美掌控的程度，也可以說是一種極高的武道境界，雖然描述可能不同，但是實質上並無太大差別，對身體不同層次掌控，就是對應武道之上的不同境界，相差無幾。
身體的鍛煉可以增強力量，心靈修行既可以修身養性，更可以極好的掌控力量，兩者結合才是真正的武道，才是龍珠裏面所言的武術家，武道家。
龍珠裏面那些超脫普通人類之上的眾人，尤其悟空等人，淡泊名利，不在乎他人評價，這與其天性有關，更與他們的武道心念和意志，心靈層次的修行有關。
總之夏佐在身體不斷提升的過程中，並沒有迷失自己，而是相應的提升心靈境界，讓自己能夠掌控力量，而不是被力量掌控。
說
