當青竹進入於文慧的夢境後，只見周圍一片雪白，於文慧站在雪白的田野上，展開雙手，緩緩的行走，片片雪花落到於文慧的身上，看上去，她就像一個雪中精靈。一筆閣 www.yibige。com 更多好看小說
「呵呵！」青竹微微一笑，他沒想到，於文慧竟然做了一個這樣的夢，到是有趣。
隨即，青竹緩緩的走到於文慧的身邊，「於老師！」
「是你？」於文慧很快回神，由無意識狀態，進入了有意識狀態。
一般情況下，人做夢的時候，都不知道自己在做夢，於文慧也一樣，她的修行一直不得力，也基本的『靜』都做不到，因此，她無法分辨夢與現實。
不過，於文慧經常和青竹在夢中相聚，她已經有心理準備，當青竹出現後，她就會在第一時間回神。
於文慧看着青竹，眼睛裏有一絲微不可察的幽怨，「你終於回來了？」
「嗯！」青竹點點頭，一時間，卻不知道說什麼後，或許，是因為分別太久。
「馬上就要期末考試了。」於文慧說，「你回來之後，我會幫你補一下課。」
於文慧一開口就說到學習上的事情。
青竹微微一笑，說，「於老師，我的學習成績，你還不知道嗎？」
「呃！」於文慧頓住了，沒有人比她更了解青竹，青竹已經把高中的課程都學完了，連大學的課程，也學了很多，涉及多個專業。
於文慧輕輕一笑，也不在說學習上的事情，轉而說，「對了，你說一下國外的事情吧。」
「嗯！」青竹點點頭，說了一下最近遇到的事情，甚至，陰陽師和屍人的事情也說了一下，於文慧聽的時候，心緒跟着青竹的故事走，整個人都處於緊張狀態，待青竹講完之後，於文慧才說，「以後，別去做那麼危險的事情了。」
「嗯！」青竹下意識的點了點頭，可是，他心裏明白，他已經踏入修行者的世界，以後，還會遇到各種各樣的事情。
入了初禪之後，還以經歷三災八難，三災，分別是火、水、風三災，過了三災，才能證得羅漢果位，進入四禪境界。
三災八難，西遊記裏面有說，菩提祖師曾對孫悟空說，我所傳之法，乃上最上乘法門，期間，要度過三災八難，度過之後，可以無災無劫，壽與天齊。
青竹的念頭一閃而過，又問，「於老師，你最近的修行怎麼樣了？」
「還是老樣子啊！」於文慧說。
說心裏話，於文慧若不是看到青竹的修練成果，她早就放棄了。
「具體說一下吧！」青竹問。
於文慧想了想，「什麼是靜？怎麼入靜？怎麼樣才能判斷自己入靜了。」
靜的問題，青竹已經和於文慧講過很多次了，他也和於文慧講過靜的三種層次，此時，於文慧再次問到靜，青竹思考了一下，說，「當你一個人靜靜的坐着時，什麼也不想，不想動，心中不起念頭時，就差不多入靜了。」
「嗯？」於文慧仍然有些疑惑。
青竹又說，「靜，與呼吸有關，道家功夫，以鍊氣為主，也就是調呼吸。」
說到這裏，於文慧提出問題，「你以前不是說過，不要刻意去調整呼吸嗎？」
「不調而調，這才是真正的調息。」
青竹說了一句，見於文慧臉上帶着疑惑，又換了一種方法來說，「剛開始修行時，我們要學會有意識的調整呼吸，讓呼吸慢下來，讓呼吸變得平緩。」
「呼吸，與心念有關，呼吸平緩了，呼吸變慢了，雜念就會減少，如果呼吸很雜亂，雜念就多。」
「哦！」於文慧點點頭，問，「你是怎麼修練的？」
「我修止、觀！」青竹說，這是根本法門，一切世界法，都是修止和觀。
「不懂！」於文慧搖頭，她的境界還沒有到，還無法理解。
青竹說，「觀想，觀呼吸，觀手，觀腹部起伏，其目的，都是為了集中精神，提高專注力，專注力提高了，定力也會相應的提高，佛經上說，定慧等持，就是這個道理，定力高了，智慧也會提高，這不是世間智慧，而是般若智慧。」
於文慧靜靜的聽着。
青竹又
第109章專注與靜
