接下來的幾天，羯族的高力士將軍朱保一直帶着士兵在我軍壁壘之前叫罵，我則命令荀羨給我代理軍務，並囑咐他堅守不戰。朱保無計可施，只得每天將我軍所有人的祖宗依次問候幾遍，然後先去叫罵者撤回來喝水，換另外一批。蔡熊等五將軍和士卒們都被刺激得不行了，可是我的命令依舊要執行。
交接完這些軍中俗務之後，我再次請抱朴子道長給我傳授武藝。
」上次我已經設法讓你打通了大小周天，本來想讓你在北上襄陽對付冉閔的戰鬥中自己領悟出來，卻不想你自己根本就不敢試！「抱朴子解釋道。
接着他便讓我自然盤坐, 左腿在外, 右腿在內, 左腿屬陽, 右腿屬陰, 以陽抱陰。左手拇指捏子紋, 其它四指合攏輕握拳，右手拇指插入左拳眼中按住左手勞宮穴, 其餘四指包在左拳外側, 右手食指與左手食指平行, 兩手虎口成陰陽魚狀, 此為握固，形成以陰抱陽之態。
由於大小周天已經被打通，經過抱朴子的再次點撥，我終於達到了體內陰陽平衡的狀態, 形成一個合諧的磁場, 像水流一樣流轉不已。少頃，在身體周圍形成了一道炫目的光圈。
」很好，看來你的『炁』終於修煉出來了，你現在就可以試着用它來抵禦敵人，被人馬踩踏而不會受傷，被兵器砍刺而刀槍不入！「抱朴子興奮起來，又道，」鮑姑，拿銀針扎他！「
只見幾道寒光朝着我這邊飛來，可是我並沒躲閃，銀針碰到我鍛煉過的肌肉，紛紛落地。
」赤初平，替為師去把鐵戟取來！」抱朴子指揮起我的師弟來着，說道：「你用鐵戟，我用大刀，一齊攻擊你的陶師兄試試！「
」好咧！「赤初平不懷好意地答應道。
.......
沒多久，我的氣練出來後，急需鞏固了一下。鐵戟和大刀非常應景地出現在我的一左一右。
我急忙雙手用掌，使出了那招無比 xiao 混 的」空手入白刃、徒手取大戟「。
左手和右手此刻居然都沒有流血。
」很好！「抱朴子見達到了預期目的，連忙教授我下一個武功——七尺杖術！
......
七尺杖術實際上就是後世少林的齊眉棍，只不過這種拐杖樣的棍子約合一米六長。而真正的齊眉棍屬於後世少林武術棍類的一種，常以白蠟、青蠟、苦蠟三種材質所製成，它的直徑約3-3.5厘米之間，棍的長度標準是，將棍豎直與我眼眉高度齊平，因此它被稱作齊眉棍。
這些招式，實際上都記載於《抱朴真經》，只不過平時在馬背上雖然背誦過，但仍沒有實踐過！
」記住了，槍挑一條線，杖打一大片之說，七尺杖杖根豎地，杖梢與眉齊。舞杖時，挑，刺，劈，撩，掃，交替變化，使敵防不勝防，其亂棍猛擊是制敵取勝，棍打群敵的特點。「抱朴子又開始重新講解武學的歷史!
我便開始根據抱朴子教授羯趙人的方法使用杖術。
......
不知不覺地，十天過去了。
"好了，終於有進步了！"這天，在我漫無邊際地練習完畢後，抱朴子鬆口了，」陶逸徒兒，現在貧道用法眼觀察了一下，發現這裏沒有妖孽作祟了！貧道前些時日已經跟你說過一個胎息大法，還有分身術、隱身遁身等一系列幻術，你都暫時用不着了，已經可以直接挑戰朱保了，「
」諾！「我欣然領命！
羯趙將軍石宣部將朱保在白石之戰戰勝，東晉五將軍鄭豹、談玄、郝莊、隨相和蔡熊被殺
此時江北一帶，就只剩下邾城還沒有受到攻擊罷了，武昌危險休矣！
此時，庾亮和戴洋都在武昌，庾亮於是讓戴洋以六壬起課占卜戰局會如何發展。戴洋起得丁亥日寅將子時課，推斷敵軍必來，但在武昌這邊不會討到什麼好處，會撤退。
庾亮聽了這些話，於是就不再憂心了！
偏執的庾亮堅持認為戰局的中心地帶應該在襄陽和竟陵兩郡，至於邾城，毛寶將軍已經回軍，該城城防也很堅固，再堅持一段時間不是問題，就沒有及時增派兵馬加以防守。
這位國舅爺正事不管，反而繼續向朝廷請求移鎮石城
