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第二百六十一章 400米測試

    第二場400米的測試沒有等太長時間,在葉欽經過了半個多小時的休息之後,再度開始。

    因為是400米的緣故,剛剛和葉欽一起跑200米的楊耀並沒有參加,而是江波與胡城兩位400米的運動員有些苦着臉,跟着葉欽一起跑。

    這樣的測試,眾多教練員都在場邊,即便心裏有什麼情緒,但也都是沒有辦法的。而且葉欽的個人水平和實力擺在那裏,和這樣優秀的選手跑一場,對於自己還是有促進和砥礪作用的。

    一聲清脆的哨音響起之後,三人很快就衝出了起跑線。

    由於是連續測試的第二場,體能方面的消耗,還有乳酸堆積的程度都有很大的影響,所以在場邊觀察的眾人對於這一組的成績並沒有特別的期待。

    而且畢竟是測試,運動員的賽場表現,有時候還是要看現場的發揮,有大賽氛圍和選手刺激才能夠讓運動員爆發出好的狀態。

    這一點在場不論是蘭迪-亨特爾,還是克萊德-哈特,亦或者是邁克爾-約翰遜還是中方的幾名教練,都心知肚明。400米的一圈的標準田徑場內,三名運動員從起跑開始一直到最後進入直道衝刺,全程所有人的沒有說一句話,目光牢牢鎖定着訓練場中的三人。

    大家看的只是運動員在這樣的強度下,第二場還能有什麼樣的發揮,跑步的節奏習慣,彎道技巧等方面的問題。

    有些東西對於普通人來說可能看着玄之又玄,但對於一名十幾年甚至幾十年的浸潤於此的教練員運動員,都是可以以小見大,見微知著的。

    快速的腳步聲響起,第一個彎道,彎道進直道,第二個彎道,再次彎道進直道。

    葉欽從起跑到加速,到保持着節奏開始過彎道,跑得很自然很順暢。

    這樣的測試,即便是有很多教練甚至國外的人在盯着看,他心裏也沒有絲毫的負擔。

    他對於自己的實力和水平現在有了一個基礎的認識,只要自己放開去跑,基本上水平不會差,而在各種比賽的洗禮之後,一場小小的測試對於他的壓力幾乎無限小。


    但和葉欽同場比賽的江波和胡城兩人的壓力卻不免有些大,兩人經歷過的大型比賽歷練還少,剛剛又跑完了一場男子200米,這個時候跑起來的動作和節奏都有些亂。

    兩相比較之下,大家都能夠看得出,葉欽雖然年齡要比二人小一些,但不論是節奏感還是速度,速度耐力,彎道技術,心態各個方面都要好得多。

    進入到最後的一個直道時,葉欽已經遙遙超過了兩人,然後保持着固有的速度開始直接沖向了終點線。

    手記時,45秒23!

    終點線前,克萊德-哈特在葉欽衝過終點線後掐着秒表準確地計算出了葉欽這一組男子400米的成績。

    這裏插一句的是,在大部分運動員日常的訓練過程中,多數的時候也都是秒表計時,很少有用專門的電子儀器去記錄。

    一個手記秒表比較方便,運動員一天的訓練里可能來回反覆跑上十幾趟,甚至幾十趟,不可能一直都用電子設備來計算成績。

    另外一個也是沒什麼意義,訓練成績不能作數,而且訓練成績和比賽成績是有着比較大的差別,只有少數一些重要的測試,才會出現專門調試電子儀器進行準確的成績測試。

    場邊,稀稀落落的鼓掌聲響起。

    45秒23,對於頂尖的400米選手,像在場的邁克爾-約翰遜這樣的400米第一人而言完全不算什麼,但對於一名亞洲運動員,年齡還不到二十,而且還是剛剛跑完了一組男子200米的情況,這個成績可以說相當不錯。

    葉欽跑過終點線後,雙手扶着膝蓋,還在大口大口地喘着粗氣,他感覺到了身體肌肉有些酸脹和疲勞。

    畢竟是剛剛抵達美國,還沒有度過適應期,而且連續兩場,饒是他一直覺得自己的體能不錯,但這個時候也有些站立不穩。

    稍稍站直了身體,葉欽就突然看到了一個黑人走到了自己的面前。

    「跑得不錯!」中年黑人輕輕拍了下葉欽的後背,接着說道,「中間的直道速度可以再快一些,跑動的節奏不要完全可以的去控制,要讓他順着你身



  
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