「課程真的拉下太多了。」
秀水二中高二班的教室內，葉欽看着講台上地理老師正在講評的前兩天小測的一份試卷，揉了揉腦袋，感覺有些東西聽着陌生了許多。
雖然回來之前和聶方平說了明年去參加比賽的事情，但回到學校，還沒有放寒假，該上課還是得上課。
今年高二上學期的最後兩個月幾乎沒有好好上過課，儘管自己不時有看看書，而且也是文科內容，但相對於講台上老師說的內容，還是明顯缺漏了許多。這次的小測他是沒有趕上，不過在昨天回到學校後也拿着做了一下，很多內容都非常的生疏。
地理其實也還算好的，最主要還是數學，本來他的數學就差，都是要每天扎紮實實的聽課複習預習才能跟得上，缺了兩個月的課，重新坐回教室里，真有些聽天書的感覺。
高二的文理分科，理科的四個班級是一二三四、文科的四個班級是五六七八，重新回到學校之後，環境給他的感覺還是很親切的，而且兩個月的時間城運會的風頭也漸漸過去，上面再有溫同師和聶方平注意着，也沒有再出現亂七八糟的事情。
就是身邊同學看待自己的眼神，多少有了些陌生和隔閡。一來是在暑假世少賽和城運會的比賽之後，他漸漸有些脫離了身邊同學的層次；二來則是在文理分班之後，像之前的體育委員於浩和同桌孫宇光已經跟他不是一個班，班級里原來熟悉的同學少了很多。
開學會又都是忙着訓練，和班上的同學算是剛剛熟悉了一些，但接着就是去城運會比賽和到新莊訓練基地集訓，現在班裏的同學他還有些認不全。
某種程度上，他和身邊的同學走的路也不太一樣，雖然回學校後，大家還會在一起聊聊天，聽他說起一些比賽的事情，但已經不再如先前高一時一樣，關係那般密切。
鈴鈴鈴的下課鈴聲響起，安靜的教室內，在地理老師離開教室後，瞬間推動桌椅的響聲響起，有男生女生站了起來走動，上洗手間的，也有依舊趴在桌子上看書做題，或者趁着課間休息小憩一會的。
葉欽合上了桌上的試卷，站起身也準備起身活動一下。
久坐傷身這句話對於少年人來說其實這話並沒有太大意義，但聶方平在平常訓練和生活中，都有和他強調一些細節。一節課之後，一定要起來動動，做個操到處走走，實在不行下樓跑一圈都可以，就是不能一坐一整天不動彈。
這裏面的原因最主要還是怕長時間伏案，坐姿不正確，腰背脊椎頸椎肩關節等日積月累出現了變形或者一些隱患。
他現在還沒有出現過什麼大的傷病，最多的也就是腳踝膝蓋有時候跑得多了有些酸痛，休息個一兩天就好了，但聶方平特別重視這些方面，寧可他練少一些，也儘量減少受傷。
運動員容易受傷，稍微嚴重點的傷病可能導致出現幾個月的訓練空白，長一點的甚至是一兩年的時間。而對於很多運動員來說巔峰時期實在短暫，整個職業生涯要是有那麼幾次大的傷病，基本上再好的天賦成就都有限。
一些普通人有的小毛病基本看不出來，或者基本上完全不會影響到生活，但他進行了大量的基礎矯正動作訓練，預防的就是平常生活里的很多不良習慣。
短跑項目是一個拼身體爆發力的項目，短時間內身體從靜止到極限負荷，要是有個脊柱側彎，對於日常生活沒有絲毫影響，但在一次次大強度的訓練和比賽中，很容易在發力後造成其他諸如腰臀、大腿小腿的拉傷。
這種東西說重要就重要，說不重要也不重要，不過是聶方平傳導給他的理念，他覺得有用，記在心裏，自然也會儘可能注意到這方面。
「葉欽，你過來一下。」
從座位上站起身，葉欽正準備到走廊上走走，伸個懶腰，稍微活動一下，就看到教室門口外，數學老師章驍龍朝他招了招手。
「章老師！」
葉欽看到章驍龍後走到了他的身邊問好，章驍龍依舊還是他的班主任，這位中年男人話不多，現在雖然沒有再拿葉欽的成績說事，但私底下總會和葉欽說幾句多讀點書不是壞事。
葉欽多少也能夠感覺到他對自己的關心，站在章驍龍面前的時候，想想自己的
