亞龍灣位於三亞市東南28公里處，是海南省最南端的一個半月形海灣，海岸線全長約7.5公里，是海南最著名的景點之一。
而今天在這海岸線上，有一隊人，正沿着這海岸線，勻速地奔跑在，這些人不是別人，正是中國男籃的隊員們，跑在最前面的是，國家隊主力中鋒，金聖策。
沙灘上，深深淺淺的印出一行行腳印，球員們穿着統一的隊服，引來了不少遊客的圍觀拍照，還有不少遊客，跟着隊伍一起跑。對於這樣情形，朱佑樳教練也不好說什麼，總不能不讓別人跑步吧，所以朱佑樳教練也就只有聽之任之。不過就因為這樣，跟着他們一起跑步的人越來越多，到最後差不多都聚集了一百多人。
海岸線全場大約7.5公里，他們跑得範圍大概是7公里，跑一個來回，一共是14公里，沒有限定多久跑完，反正就是勻速跑。
不過14公里的距離，他們也只跑了一個小時的時間。
現在時間是下午，臨近傍晚的時候，太陽在西半邊的天空上，撒下它的光輝，雖然不及午後的燦爛，但是也別有一番韻味。沙灘上那一行行腳印，偶有一些被浪花給衝掉，那海面上金光倒映，波光粼粼，美得讓人忍不住停下腳步，駐足看向那寬廣的大海。
看着那無邊無際的大海，那浪花濤濤的聲音，感覺整個人的心胸都變得寬廣了起來，變得十分的平靜，好像就這樣，倒在沙灘上，任海水打濕身體，靜靜聆聽着海浪的聲音，大海的歌聲，美妙而又動聽。遊客們嬉戲打鬧，那歡聲笑語聲，和這一切融匯在一起，就像是大自然奏響的美妙樂章一般。
跑完步後，大家回到酒店，做了一些放鬆訓練，然後回到各自的房間洗澡，便來到了酒店的餐廳用餐，五星級的自助餐廳，完全可以滿足這些大小伙的食量。
當然吃了飯後，並不意味着他們就能夠休息了，一個小時之後，將會在酒店的室內籃球場內，進行對抗練習。
與此同時，四中的班級對抗賽，高三四班對陣高三八班，比賽進行到第四節最後三分鐘，強大的高三八班竟然在最後時刻，被高三四班給逼平了比分。這本應該是一場毫無懸念，比分會十分懸殊的比賽，沒想到因為一個人的緣故，這場比賽會變得如此膠着，扣人心弦。
比分71:71平，高三四班握着球權，這最後關頭，高三四班的第一選擇自然是徐仁廣，其他人自然也明白這個道理，將球交到徐仁廣的手中。
四班的人明白這個道理，自然八班的人也明白這個道理，他們也同樣知道，四班的唯一一個有威脅的點，就是徐仁廣，其他人都不足為慮。只是他們都知道了一整場這個道理，也努力了幾乎一整場，卻是完全沒有限制住徐仁廣，反倒讓他打出神級數據。
到現在為止，徐仁廣一共31投22中，三分球6投2中，拿下46分，14個籃板，10個助攻，8個搶斷，5個蓋帽的數據，幾乎是准四雙。
這時候徐仁廣持球，八班已經豁出去了，不顧一切的對徐仁廣進行 壓迫式包夾，這最後關頭，竟然有三個人上來對他進行包夾。
即使徐仁廣能破開雙人包夾，可是三人包夾，那真的就沒辦法了，無奈只有將球傳了出去，四班的同學在右側接到球，三分線內大概兩步的位置，而且因為三人包夾徐仁廣，這個同學現在是大空位，只要他能將這該死的球投進去，那麼四班，將會取得兩分的領先優勢！比賽時間僅僅剩下3分鐘。
可是那位同學，不知道是緊張，還是壓力太大，竟然做了一個，就是外行人眼中看來，都非常錯誤的決定來。
他竟然選擇了突破！要知道八班的內線，可是有着校隊主力中鋒，王占廷的存在，有他鎮守的內線，幾乎就是禁飛區，除了徐仁廣以外，沒人能夠在他的禁飛區內，將球放進框中。
連徐仁廣都非常的不解，為什麼？那同學是大空位，只要原地跳投，不管進沒進，他都可以直下去搶籃板，當然進了更好。可是他選擇突破，這個最有難度的選項。
果不其然，那同學高高躍起，迎着王占廷，在空中做出及其困難的高難度動作，換手拉杆，可是即使這樣，避開了王占廷的封蓋，出球的時候，他已經沒力了，球撞到籃筐上，彈了下來。
被籃筐蓋了！
