在訓練場上揮灑自己的汗水，進行科學有效的體能訓練，尤其是身邊始終有三到五個養眼美女相伴，這樣的情景簡直是所有男人的天堂。
下午的訓練仍舊是格擋位的訓練，但是卡夏怎麼可能讓聖者感到枯燥？她招呼了兩個用長槍的高手，以三角形圍攻的方式從多角度進行攻擊，鍛煉鄭毅的身法和步法。
「轉身的要領！」卡夏用單刀拍打盾牌，提醒聖者閣下注意。
鄭毅發現自己成了嬰兒，既不會轉身也不會走路，什麼都得從頭學起。
「膝蓋微彎，進步必跟！」卡夏再次敲打盾牌。
鄭毅沒有來得及回應，甚至都沒有機會擦汗。
「擰腰，團身！」
「裹住身體！」
「夾住胸！」
「斜三角固定，否則盾牌會被打在自己臉上！」
「盾面傾斜！讓敵人的武器滑開。」
……
卡夏不厭其煩地反覆糾正鄭毅的小細節，鄭毅也在肉眼可見的速度中進步。
沒有一位羅格享受過如此待遇，但是大家都很樂見聖者閣下能夠快速成長，而且都希望自己能夠成為陪練。
這份熱忱不僅僅是出於對聖者的仰慕崇敬，也是因為陪練者能得到福利：神聖祝福。
鄭毅的神聖祝福能夠持續半小時，給陪練們適應加成之後的攻擊方式。一方面讓她們熟悉這種加成，以後在戰鬥中如果有祝福，可以發揮更大的戰力。另一方面，當祝福消退之後，她們恢復原本的戰鬥力，反差能夠帶來更深的體悟。
羅格們感激每一個變化，這都能讓她們在戰鬥中提高生存幾率。
一整天的訓練之後，鄭毅回到旅館，老闆已經為他燒好了熱水。在浴池裏泡了半小時之後，整個人都舒服了。倦意也隨之而來，鄭毅這一覺直接睡到天空微亮，整個人宛如重生。
前一天雖然用了三次神聖祝福，以及數個治療術，但是這一夜非但都補了回來，藍量也達到了歷史最高水平，三升！
鄭毅相信，這是體能提升對精神的正面作用。於是他飛快地穿上騎士服，下樓吃了早餐，騎上陸行鳥前往訓練場。
今天的訓練是：盾對多角度多兵種協同進攻的格擋。
第一批次的陪練都是熟人：大劍康斯坦絲，長槍艾麗，劍盾卡夏。
這是貼身、中距、中長距的戰術配合。
鄭毅腦中迅速反應出昨天學到的理論知識，腦中浮現出她們的攻擊陣型三角陣——自己應該以正斜面運動來減少對方的攻擊面。
卡夏對鄭毅的領悟能力非常欽佩，鼓勵道：「很好！很漂亮的步法！」隨後她一個衝鋒，圓盾砸在了鄭毅臉上。
在聖盾的保護下，這就像是輕輕推了一下，但是已經能夠提醒鄭毅自己的漏洞。
鄭毅還沒反應過來，艾麗的長槍已經到位，輕輕捅到了他身上。
康斯坦絲的大劍砍到了他的膝蓋。
訓練中的三位熟人都無比認真，一句閒聊的話都沒有。
一個回合，結束，重新開始。
……
鄭毅當晚訓練結束後，為受傷的羅格們進行了治療，他隱約有種自己跟她們是同伴的感覺。這是彼此之間的認同感都在加深——雖然姑娘們早就崇敬這位聖者，但是並不覺得他會和自己一起走上戰場。
訓練的第三天，康斯坦絲要去外面巡邏，換了一位使用大劍的羅格。攻防節奏迅速加快。鄭毅開始能夠擋住兩個回合了。
訓練第五天，卡夏加入了弓弩配合，陪練隊伍上升到五人。
鄭毅套上鎖子甲，既可以鍛煉體能，又可以學習利用盔甲的力量。另外，鄭毅也終於可以學習使用釘頭錘了。
第六天訓練結束，訓練場邊來了一群人。
身穿潔白法袍的老年人在場邊站成一排，驚訝地看着傳說中的天使，身穿鎖子甲，手持鋼盾和釘頭錘，跟羅格們打得有來有往——這當然是因為姑娘們在陪練。
「聖光在上，這不像是天使的作戰方式。」一位老主教捂着心口喃喃道。
另一位老
78、主教團
