再一次從睡夢中醒來天色已經大亮，不過太陽還沒升起，趕得上日出時刻的鍛煉，雖然昨晚又講了大半夜的故事，不過精神狀態倒是相當不錯，伸了個攔腰稍微擦了把臉也就起了床。一筆閣 m.yibige.com 更多好看小說
自從大年三十的晚上給幾位姑娘講了西遊記之後，最近這幾天每天都被幾位妹子纏着說故事，每天都說到大半夜幾位姑娘依然是意猶未盡，不過因為鍛煉需要張天成只是說道午夜時分就結束故事，幾位姑娘也只能戀戀不捨的回房睡覺。
醒來後第一件事就是去院子裏坐下練氣，原本倒是沒有坐姿的需求，不過改進後的功法是基於氣引術，因此加入了入靜姿勢的要求，標準的坐姿對收斂心神內氣和天地間的能量交換更加通暢，可以提升鍛煉的效果。
幾位姑娘還在沉睡中，想了想還是沒去叫她們起床一起練氣，那幾位姑娘修行天賦並不高，也就學一些強身健體用，而充足的睡眠對身體健康的促進作用也非常大，因此也沒必要本末倒置，強行的叫幾位睡眠不足姑娘起床晨練。
眼看着日出時刻即將到來，趕緊的面向東方盤腿而坐，雙手相覆掌心向上拇指相觸，結了個常見的結定手印，雜念隨着呼氣調整轉眼間消失不見，匯聚在胸口的能量隨之顯現而出，伴隨着呼吸開始了幾位緩慢的收放運動。
上至頭頂百會，下至尾椎會陰，甚至隱隱中有向着大腿蔓延的趨勢，能量所過之處肌肉微微的顫動着，現在的能量也許某種特殊的原因無法繼續增加肌肉的力量，不過卻可以不斷的增加肌肉的韌性和收縮速度，這也是現在的奔跑速度一點點的超過人類極限根本所在，當然也不只是奔跑，那彈跳能力也已經開始一點點突破人體的極限數據，雖然過程很緩慢，不過隔三差五的試驗，可以清晰的發現成長。
比如站在原地跳高，半月前只能跳上185米高的台子，現在已經可以跳上21米高的台子，半月前百米衝刺895秒，現在可以跑到885秒，這個也許是上次的敏捷增加逐漸顯露出來，不過可以肯定如果沒有這能量的補充鍛煉，那敏捷的提升最多也只能是反應速度更快動態視覺更加敏銳，這速度和彈跳能力什麼的卻很難獲得成長……
差不多二十分鐘的鍛煉，那能量收放運動開始逐漸平息，也就結束了氣功的鍛煉，收功睜眼一看，非常驚訝的看到好幾天沒見的小楊正站在不遠處安安靜靜的看着自己，依然穿着那身看起來很是性感的修身勁裝，渾身散發着青春的氣息，和數月前的他樣子判若兩人。
就在張天成準備站起來打招呼時，那妹子卻是直接撲了上來，一下子就把張天成撲倒在地，這情況讓張天成有些懵，其實以現在的反應速度當然可以輕鬆的避開，也應該可以輕鬆的站起來才是，可被這位女徒弟地撲倒在地後，卻感覺身體都有些僵硬一時間竟然起不來，或者說不想起來吧。
「師父許久未見，我想死你了！」
「小楊，這才幾天沒見，你這麼興奮幹嘛？」裝作若無其事的說道。
「常言道一日不見如隔三秋，我和師父都已經十天沒見了，不就等於三十年沒見了呀，可是想死我了……」
小楊正說着突然發現了張天成身體上有些異樣，作為過來人的她當然第一時間就弄清楚了狀況，她倒是一點也不覺得這有什麼尷尬的。甚至心裏還有那麼點小得意，只是回想起自己的過往的那不堪回首的經歷，實在是覺得自己配不上這位有有色心沒色膽張大哥，所以才一直都沒敢直說，可現在情況當然也不用說什麼的只要繼續抱着就好了。
「……要不要還是先起來吧，這姿勢我很尷尬的！」定力實在是不爭氣，乾脆直言希望可以緩解下自己的尷尬。
「師父，先前我上山時可累了，就讓我休息一會兒好不好？」小楊卻裝作什麼都沒發現的樣子，繼續撒嬌。
「嗯，那個，小楊你怎麼這麼早就回來？」
「當然是想念師父的教導了呀。」
「那你這幾天在家可有練功沒？」
「那是必須的，每天早晚兩次養生鍊氣功鍛煉，上午和下午兩個時辰的刀法身法鍛煉，從沒間斷過呢，就算大年初一都沒停止練習。」
「不錯，不錯，你可比芸兒她們董事多了，練功這種事貴
