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第520章 新的訓練日程表(求月票!)

    張元跟一眾網癮少年們面面相覷。燃字閣 http://m.ranzige.com

    這樣能行?

    總覺得這路線似乎有點過於么蛾子了。

    但是裴總說得太堅決了,以至於一時間找不到什麼很好的點去反駁。

    裴謙非常滿意「很好,大家都沒意見的話,那就按這個來了,大家好好相處,有什麼事情張元你和婭玲教練兩個人商量着來就行了,告辭!」

    一切搞定,裴謙準備開溜。

    張元趕忙把裴總給攔住了「裴總你先留步!」

    「咳咳,我覺得吧,這個訓練方式似乎也未嘗不可,可以先嘗試一段時間看看效果。不過在此之前,似乎要敲定一下訓練的日程表吧?」

    「我和這位婭玲教練肯定都有各自的看法,遇到分歧的時候,還是得裴總你來拿個主意啊。」

    婭玲教練也點頭表示贊同。

    她也看出來了,自己似乎可能也許是被裴總給套路了。

    不過她也並沒有想要拒絕這份工作,因為一旦接受了這種設定之後,似乎也還不錯?

    這些網癮少年一個個的看起來確實非常缺乏鍛煉的樣子,既然裴總是讓自己帶着這些人練肌肉,那就還是在自己的工作範疇之內。

    反正在健身房帶學員也是帶,到這裏帶學員也是帶,條件還更優厚了,有什麼拒絕的理由呢?

    不過有一個前提,就是跟這個張元領隊的分工,一定得分清楚。

    否則到時候一個指東一個指西,張元說練手速婭玲說練胸肌,隊員們該聽誰的?

    所以,張元和婭玲初步達成共識,就是這個訓練方法可以試一試,但前提是裴總要幫兩個人分好職責範圍、制定好訓練的日程表。

    裴謙本來想糊弄過去,讓兩個人互相掐起來才好,但是兩個人已經明確提出來了,自己就這麼一走了之似乎也不太合適。

    只好勉強點頭「行,那我們找個地方,去對一下訓練的日程表。」

    張元衝着選手們擺了擺手「大家各自打打單排訓練吧。」


    選手們紛紛落座,戴上耳機,進入gog開始遊戲。

    他們不知道三位大佬具體會制定一個怎樣的訓練計劃,但從心底里對自己的前途產生了擔憂。

    要不是這個俱樂部有騰達的信譽作為擔保,他們差點以為自己是不是被坑了。

    ……

    張元把寫着訓練日程安排的白板推到客廳中原本的餐廳位置,這裏是俱樂部的會議室。

    婭玲教練隨便找了個位置坐下,現在再看這個訓練的日程表,瞬間感覺完全正常了。

    這似乎就是標準的電競選手訓練日程,沒什麼好更改的。

    裴謙和張元也各自坐下。

    「裴總,咱們先對一下日程表吧,您看這個日程,有沒有什麼需要改動的地方?」

    裴謙看了看白板上寫好的日程表,又看了看婭玲教練「教練有何高見?」

    婭玲教練搖了搖頭「這就是一份標準的電競選手訓練日程吧,沒什麼好說的。我只要求一件事情,就是每天給我留出兩個小時的時間,帶着大家去健身房鍛煉。」

    裴謙一聽,立刻搖頭。

    「沒什麼好說的?我覺得可說的地方很多啊!」

    「首先,早睡早起身體好。九點鐘起床、晚上1點才睡,雖然也保證了8小時睡眠,但這個作息時間太不健康了!」

    裴謙掏出手機,快速搜索「熬夜的危害」。

    「科學研究表明,晚上9點人體就會開始分泌褪黑素,十點半腸道蠕動減慢,凌晨兩點正常人應該進入深度睡眠狀態。」

    「而熬夜,就是在打亂生物鐘,會有一系列危害。」

    「這些危害包括短期記憶力衰退、學習能力下降、內分泌系統紊亂、免疫力下降、心臟疾病風險增加等等。」

    「概括地說就是變胖、變醜、變笨、容易忘事、容易生病。對於電競運動員來說,變胖變醜還好說,如果變笨,還說什麼遊戲理解?如果容易忘事,還記什麼技能冷卻時間?生病就更不用說了,一個隊員生病,其他的所有隊員也都沒訓練賽可打了。」

    「如果十個人輪流生病,一個月至少有三分之一的時間打不了訓練賽!」

    「這是多麼嚴重的問



  
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