緩了一會兒，流浪漢又站起來試了試。筆神閣 www.bishenge.com
因為穿着跟腱鞋的緣故，左腳面與正前方成四十五度斜角，有些費力，也不太穩當。
保險起見，走了幾步還是讓他停下了。
「運動量要適度，多了的話左腳受力過大，剛接上的跟腱又不牢靠，怕會留下後遺症。」
季妧邊說，邊示意流浪漢轉一下腳踝。
看上去靈活了很多。
又按了按他的腳面。
「如何，疼嗎？」
流浪漢先是搖頭，頓了頓，又點頭。
季妧的眉頭頓時皺了起來，這是疼還是不疼？
流浪漢這次主動開了口。
「腳跟那裏，傷口……繃的有點緊。」
季妧視線轉到後面，發現左後腳確實有點腫，摸了摸跟腱縫合處，比剛拆石膏那會兒還要粗硬。
其實康復訓練初期，是會有些這樣的症狀出現，但前兩天明明已經有所好轉……
「疼不疼？」季妧按着那處，又問了一遍。
這次，流浪漢想了一下才點頭，而且動作有點僵硬，似乎承認傷口疼，對他而言是件很難做到的事。
其實季妧也覺得奇怪，之前手術他喊都不曾喊過一聲，怎麼這會兒突然嬌氣上了？
還是說，疼的特別特別厲害？不然他也不會開口。
「怎麼個疼法？是一直鈍鈍的疼，還是你動一下，就針扎似的那種疼？」
流浪漢遲疑了一下，道「後一種。」
季妧站起身，俯視着流浪漢。
「老實交代，是不是你自己沒聽話，鍛煉時間超標了？」
流浪漢不慌不亂。
「沒有超標。」
季妧覺得他不像是撒謊的樣子。
那既然鍛煉時間沒有超標，就是胡大成沒有看顧好。
「胡大成這個馬虎鬼！我就知道……算了，今後還是我來看着你吧。」
流浪漢眼神微閃，對此未置一詞。
似乎誰照顧他都一樣，他並沒有什麼意見。
耽誤了這麼久，飯菜都有些涼了，季妧本想給端到灶房裏再熱一熱，流浪漢搖頭說不用。
不用就不用，季妧還樂得省事。
等流浪漢吃罷，季妧把那三本書遞給他。
「一本山川志，一本閒情瑣記，還有一本是……草廬經略。」
說到草廬經略四個字，季妧下意識看了眼流浪漢。
流浪漢倒是面色如常，似乎對季妧知道他識字，並拿了本兵書給他的行為，一點也不覺得奇怪。
季妧倒是挺佩服他這份鎮定的。
馬甲都掉了，還能跟沒事人一樣，不服不行啊。
「我托謝姨買的，不知道合不合你胃口，你先看着，打發一下時間，解解悶也是好的，等過些時候我再給你換。不過別怪我沒提醒，右手可以用，但是要慎用，即便是翻書這樣的小動作，明白？」
流浪漢點頭「費心了。」
季妧哼了一聲，心道大爺你知道就好。
「你那個跟腱雖然有些腫，但問題不大，不要太擔心，康復訓練還是要繼續做，小心點便是。」
這個階段，流浪漢每天主要還是以滾筒訓練以及跟腱鞋走路訓練為主，角度已經有所恢復，跟腱也慢慢的拉開拉長，季妧覺得可以配合進行推牆訓練了。
「雙手推牆，腳成弓步，左腳弓起向牆靠，右腳向後拉，或者反過來，右腳向前弓，傷腳向後拉直。這樣能夠幫助矯正恢復踝關節的背伸和跖屈角度，每天做十次，每次這樣來回變換着推牆，持續半盞茶時間就行。」
季妧自己示範了一遍，又看着流浪漢自己做了一遍，才放心的離開。
晚飯在自家吃的，剛吃罷不久，謝寡婦就帶着一家大小上門來了。
「下午從家走，給你備的月團也沒帶，還得親自來給你送。」
謝寡婦假意嗔怪。
季妧笑問「姥娘睡下了？」
胡細妹接道「吃完飯，講了會話就睡着了，我們走的時候還打着呼嚕呢。」
謝姥娘夜裏只
第262章 今時月
