一群人跟着圍了過來，嘖嘖稱奇。讀爸爸 m.dubaba.cc
「嘖嘖，小鳳姐可以啊，他以前真的沒有練過？」
「莊滔說了，人家從來沒有進過健身房，也沒有練過器械的。」
「說得也是，哪個十六七歲的年輕人會想着健身啊？」
「我當初第一次練，可是6磅就難住我了，回去後胳膊疼了兩天。」
「但我覺得他還是有點逞強了。16磅啊，可不是說着玩的。」
「我靠……他拿起了30千克的！快阻止他，老莊！」
「……」
談着談着，人們就驚訝了。
因為沈歡直接從地上找了個最重的，又用右手開始了新一組的訓練。
30公斤重的啞鈴，就是健身房裏面最重的了。
通常也只有資深的鍛煉人士，才會去舉這麼重的啞鈴來訓練一番。
如果普通人來，不但容易傷了肌肉組織，弄不好骨頭都得斷。
莊滔也嚇了一跳，「小歡，快放下，慢慢放下……」
沈歡並沒有聽他的。
好爺給出的任務是折服所有的人，不來點猛藥怎麼行？
所以他不但是右手舉了一組，左手轉而又來了一組。
整個過程不超過一分鐘，等他放下的時候，莊滔趕緊的抓住了他的手，仔細的查看着他有沒有受傷。
「咦，完好無損呀。」莊滔摸了摸他的手臂和骨頭，有點不敢相信。
女教練苟慧眼睛一亮，趕緊裝作嚴肅的過來，也摸了摸沈歡。
不過她的摸法有點不一樣，是從手指一直摸到了沈歡的臉上，甚至還想去摸沈歡的胸膛，幸好被沈歡給躲開了。
但這位大姐姐卻一點兒都不尷尬，被沈歡躲開了之後，還是笑吟吟的。
「是的，他沒有受傷，而且身上每一塊肌肉，都蘊藏着巨大的力量。」苟慧笑着說道。
「你就吹吧！」教練康振走了過來，用拳頭輕輕的捶了沈歡的肩膀一下，「陸老師，你還有力氣的話，我們來做一下俯臥撐？這個考驗持久力哦！」
「咯咯……」
苟慧笑了，充滿着不言而喻的神秘。
康振倒是沒有什麼惡意。
俯臥撐練習的最重要的就是腰腹力量，對四肢筋骨的損傷不大，算得上一種低風險的鍛煉方式。
先前沈歡才舉了啞鈴，自然不適合再做臥推、深蹲等需要動用四肢力量的項目。
沈歡也不猶豫，俯身下去，做好了姿勢。
康振笑了笑，也俯身在了他的身旁，「來，我數一二三，我們以100個俯臥撐為準……一二三，開始！」
說着，他就迅速而又標準的做了起來。
旁邊幫着數數的聲音也響了起來。
「一二三四……三十五、三十六……」
一開始康振以為這樣快速的數數，是數的自己，但是二三十個過後，他就有些驚疑了。
怎麼數的比我做的還要快？
明明我沒有那麼快呀！
難道……
沈歡？
康振沒有停下動作，卻轉頭看過去，一看之下眼睛都呆了。
只見沈歡飛快又標準的不斷上下起伏着，身軀沒有一點搖晃，連呼吸都沒有變化，仿佛就在張嘴吃飯那樣的輕鬆。
可他的這個速度，已經是現在自己的兩倍了，而且還一點力竭的感覺都沒有！
這是什麼鬼！？
康振倒吸了一口冷氣，咬牙立刻加速了起來。
「五十八、五十九、六十……」
但奈何聽到的女孩子們數數的聲音，卻是越來越快！
瑪德！
這個小子居然還在加速？
不僅僅是康振發呆，旁邊的莊滔也臉上充滿了訝然。
去年上體育課的時候，沈歡是3分鐘才做了100個俯臥撐啊！
怎麼現在才20多秒的時間，就已經60個了？
這是打了雞血了麼？
「100！！」
「哇噢，才37秒呢！」
幾個圍過來的女孩子，驚喜交加的報出了時間和數字。
她們都是來健身的或者是工作人員，對於健身的一些知識都了解。
第217章 老鐵，別慫啊！（一更）
