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第一百七十章 如何最大限度開發易樂

    巴塞羅那的清晨,霧氣朦朧,太陽從東邊升空,透過窗戶縫隙照射進來。

    梅西眉頭微微一皺,雙眼蠕動片刻,隨後緩緩睜開眼睛。

    轉頭看了一眼,發現妻子仍在睡覺,梅西輕手輕腳的起床,不過即便是這樣還是吵醒了妻子。

    「怎麼這麼早起床?」

    看着妻子睡眼惺忪的發問,梅西咧嘴道:「抱歉,吵醒你了,我想晨練。」

    晨練?

    妻子轉頭看了眼時間,這才凌晨4:30。

    她不由驚訝道:「這麼早?」

    梅西笑着道:「已經不早了。」

    說着話,他轉頭看向窗外,發現一道身影從小區內部道路上慢跑而過,這令梅西趕緊穿上訓練服。

    看着梅西着急的模樣,妻子不由含笑說道:「那是易?」

    梅西點點頭道:「是的。」

    妻子:「我發現最近的你變得積極了很多,也不再埋怨訓練情況,微笑的次數也變多了。」

    梅西笑着道;「因為,球隊進入了正軌,我看到了勝利的希望。」

    頓了頓,他繼續道:「當然,我們還有很多不足的地方,例如老齡化令整個球隊的跑動問題成為隱患,易即便能拿住球,但有時候,我們跟不上他的節奏。」

    啪!

    梅西拍了拍臉,讓自己變得更加清醒,他笑着道:「所以,我打算加練體能。」

    妻子看着梅西的變化,不由笑道:「看來,易的到來是一個非常不錯的消息。」

    梅西笑的很開心,道;「是的,他讓我們看到了勝利的希望。」

    說完,梅西再次輕手輕腳的走出門,若是吵醒了小兒子馬特奧,估計他都出不了門兒了。

    ......

    易樂正圍繞着小區跑步,他已經跑了兩圈了,速度很均勻,對他來說,這種程度的跑動就是熱身,或者說,熱身都算不上。

    跑了沒多久,他就發現自己身邊多出了一個人。


    梅西不知何時跟在易樂身旁,與他並肩跑步。

    易樂詫異的看了眼梅西,但也沒有多說什麼,繼續默默的跑步。

    清晨,兩人就這麼安靜的繞着小區跑步。

    跑了五圈,梅西已經有些氣喘吁吁,另一邊的易樂則是跟沒事兒人一樣。

    看到這樣的易樂,梅西不由說道;「你真是個體能怪物!」

    易樂坐着拉伸,說道:「我有針對性的練習體能,這是五年累計的成果,你不要太勉強,跟不上的!」

    梅西:「.......」

    「所以,晨練結束了?」梅西問道。

    易樂搖搖頭道:「回家還有十組深蹲以及球感訓練。」

    梅西感到有些咋舌道:「你每天都這麼訓練?「

    「訓練?」易樂詫異的說道:「這是熱身!」

    梅西沉默半晌,道:「好吧,我終於知道巴黎是怎麼拿兩套陣容,五線作戰了。」

    甚至連兩套都湊不齊,在比賽最頻繁的時候,易樂一周要踢四場球,這傢伙在體能方面絕對是怪物級別的。

    「去我家吃早飯吧?」梅西邀請道。

    但易樂搖頭拒絕道:「不了,我每天都要按照計劃攝入營養跟熱量,聯賽馬上就要開始了,我需要保持狀態。」

    不知為何,在易樂面前,梅西感覺自己特別不自律。

    他甚至感覺,c羅都做不到易樂這一點。

    這傢伙就不感覺生活枯燥乏味嘛?

    吃完早飯,眾人再次來到俱樂部,今早是力量訓練。

    這是烏姆蒂蒂的主場,法國人獰笑着躺在臥推器械上,一口氣做了三組,那力量雖然趕不上大力士,但也頗為壯觀了。

    不過令人震驚的是外表瘦的跟麻杆一樣的易樂也做了兩組,接近三組。

    這令很多人驚掉大牙。

    畢竟易樂從外表上看來,根本沒有絲毫的力量屬性,身體也顯得頗為單薄。

    但他每一次發力的時候,身上的肌肉都是成為拉絲狀態,肌肉纖維清晰可見



  
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