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老大李志豪沒有說話，他們家的情況……最終老大誠懇地點了點頭：「我知道了！」
「嗯，心裏有數就行了！」
「二哥和老么的精靈我也幫你們檢查了，你們的問題相對而言沒有老大這麼嚴重，但也是存在問題的。一筆閣 yibige.com 更多好看小說
和老大的精靈相比，你們的精靈不存在本源上這般重大的問題，但是你們的精靈在訓練的時候殘留下了不少的『暗傷』！
這些細小的『暗傷』現在可能還沒有什麼，但當這些『暗傷』積累到一定數量的時候就會徹底的爆發出來，到時候，你們的精靈別說晉升冠軍了，能不能保住天王還是個問題！」
「啊？這麼嚴重？不會吧？」
李志豪倒是知道些：「老三說的不假，暗傷是每一個訓練家都需要考慮的事情。
在我們的課程中有一門課程是《精靈的培育與保養》，這門課程三分之一的內容是暗傷相關的東西，這也是唯一一門三大院都有的課程！
連學院都這麼重視『暗傷』的問題，我想你們也不能諱疾忌醫吧？」
王佩奇和關志平很鄭重地點了點頭：「我們知道了。」
「嗯，暗傷出現的原因有很多，但大致主要分為兩個方面！
第一個方面是檢查不到位。
所謂檢查不到位就是培育家的水平不夠造成的。
你們的精靈都定下來了，每一隻精靈的檢查步驟，檢查方法都不一樣，你們不需要學習所有的精靈的檢查步驟，但是你們可以學習特定的精靈的檢查步驟，針對性地去學習和保養自己的精靈的身體。
這點，你們可以記下來，有空的時候多去找一下相關的知識學習一下。這樣可以避免檢查不到位的問題。
第二個方面是訓練不到位造成的。
所謂訓練不到位也分為兩種狀況。
第一種是訓練的時候有落差。有些地方訓練到了，有些地方沒有訓練到。
訓練到的地方經過訓練後，這部分的實力確實增強了，比如防禦變強了，但是沒訓練到的地方的防禦依舊很稀鬆平常，在這樣的情況下，防禦變強的那部分會受到拖累，同時沒有訓練到的部位也會有壓力，來自於被訓練過的那地方的壓力！
舉個例子，你們只訓練了表皮，卻沒有訓練肌肉，表皮是增強了，但是肌肉的負荷量過大了，時間長了肌肉就會出現損傷。
這就是第一種訓練不到位。第二種訓練不到位指的是過量訓練和過分訓練！
值得注意的是，過分訓練並不等於過量訓練！
過量訓練指的是訓練強度，而過分訓練指的是訓練方法。
過量訓練會容易造成精靈體內酸液的堆積，酸液堆積這個過程我想每個人都有過切身的體會的，比如長時間沒有跑過步，然後陡然間爬了個山頭，第二天渾身疼痛。
這就是酸液堆積造成的，稍微休息一下就能夠逐步恢復過來。
爬山這個過程就是過量訓練。因此，過量訓練指的是超過身體承受的強度的訓練！
但是過分訓練就不一樣，和過量訓練相比，過分訓練對暗傷的積累更加嚴重。
過分訓練指的是訓練時使用了錯誤的訓練方法。比如讓妙蛙種子用它的藤鞭舉重！
這就是一個過分訓練。藤鞭再怎麼訓練也不會變得更粗，力量也不會變得更強，藤鞭的上限就在這邊，它註定了不會在力量上有所成長！但是，訓練家偏偏訓練藤鞭的力量！
這就是過分訓練！
在訓練藤鞭的力量的時候，藤鞭的強度受到了傷害，藤鞭柔韌性受到了傷害，長此以往，藤鞭的威力不僅不會增強，還會減弱，最後甚至會差到幾乎沒有傷害的地步。
這就是過分訓練和過分訓練堆積暗傷的步驟！
你們兩人的精靈身上的暗傷就是這樣子來的。如果你們相信我，請暫時停一停訓練，讓你們的精靈的身體好好地恢復一下。
另外，也要注意，你們的精靈不要參與太多的對戰！」
「這是為什麼？我們還要提升等級啊！」
「嗯，提
054 暗傷的由來
