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說實話，陸州這麼一個年輕男生，被一個比她大一些女人盯着看。一筆閣 www.yibige.com
怪不好意思的。
更何況還是姜玉蘭這樣的大美女。
一白遮三丑，光皮膚白，也就罷了，她的五官，身材，都是同齡人中的佼佼者。
十月份的天氣，還有一些熱浪。
沒跑多久，陸州便大汗淋漓。
不過這種感覺，似乎非常舒暢。
如同很多喜歡足球的人一樣，不管天氣多炎熱，奔跑在球場上迎風揮灑汗水，就是一種樂趣和享受。
「蘭姐，你總是這麼盯着我，跑步都差點順拐了。」陸州打趣道。
「誰讓姐姐就喜歡流汗的男人。」姜玉蘭不在乎陸州緊張與否，就站在旁邊看着。
「男人味，就是汗臭味吧？」
姜玉蘭被陸州這句話逗笑了，前仰後翻，道：「你只能算上小男人，距離成熟有魅力，還需要時間打磨。」
真正的男人味，指的是成熟男人所蘊含的魅力，處事不驚，遇事不慌，有責任有擔當……
陸州微微一笑道：「蘭姐喜歡那樣的？」
「不。」
姜玉蘭搖搖頭，嘆息道，「事有兩面性，這世上哪有什麼完美的人。男人也是這樣。成熟有味道，往往也會帶來油膩，虛偽和玩弄。」
「有道理。」
姜玉蘭來到陸州的面前，抬起手指在他的胳膊上戳了一下，說道：
「姐姐倒是更喜歡你這樣的……單純，還未被社會污染，的……小，男人。」
「……」
陸州忽然想起第一次見到姜玉蘭之時，印象分提高的原因，似乎就是因為他不懂珠寶。
她在珠寶玉石行業多年，接觸的圈子也是圈中的有錢人，有好，也有壞。大概是見多了太多污濁的事，對於圈內人反而比較牴觸。
「你這樣健身不行。」姜玉蘭搖搖頭道。
「蘭姐有什麼建議？」
陸州的確沒有太多健身經驗，虛心請教也是應該。
「按照道理，應該讓我的朋友張瑤，給你推薦一位健身教練。教練會根據你的個人情況，量身定做一套健身計劃。」
陸州點點頭，這樣也好花不了幾個錢。
而且，剛才他就看到有教練拿着宣傳單，到處找人推銷課程。
想法也才剛剛冒出來。
姜玉蘭話鋒一轉，道：「不過，姐姐可以教你。」
「你教我？」
「蘭姐雖然不是專業的健身教練，但也懂得一些基礎鍛煉方法。你先過來。」
「嗯。」
兩人來到了一處健身器材前。
姜玉蘭指着器材道：「這器材叫坐姿推胸機。建議你先把上衣脫掉。」
「額……」
「在過一會兒，人會更多哦。」
好吧。
陸州將上衣脫掉。
「底子的確不錯。」姜玉蘭看了幾眼，目光移動到器材上，繼續道，「調節座椅的高度，坐好，保持姿勢，呼吸推出，吸氣還原。」
照着姜玉蘭說的。
陸州一一比劃了起來。
這些技巧掌握起來並不難，難點在于堅持。
「不錯。」
姜玉蘭的印象分+1。
緊跟着，姜玉蘭和他講了其他器材的鍛煉技巧，以及日常注意事項。陸州一一記在心中。
到了划船機前面的時候，陸州總覺得身體壓不下去，活動起來有些困難。
「蘭姐，這東西怎麼怪怪的？」陸州雙臂向前滑動。
「手勢不對，要這樣……」
姜玉蘭直接來到陸州的身後。
咳咳。
陸州側身退了半步，讓開空間。
姜玉蘭咯咯笑道：「有紳士風度，怕占姐姐的便宜？」
「蘭姐這麼漂亮，只能遠觀。」陸州打趣道。
「貧嘴。」
張瑤端着兩杯茶水，緩緩走來，放在了附近的桌上，笑道：「蘭姐，你這是要給小陸當私人免費健身教練啊？」
姜玉蘭沒有繼續示範，說道：「那是自然，小陸沒有健身經驗，可不能被你們這幫奸商當冤大頭宰了。」
「蘭姐的朋友還能缺這點錢？」
「缺，缺得很。」
陸州發現張瑤的目光也在他身上瞄來瞄去。
雖說被人欣賞的感覺也不錯，可他總覺得這樣怪怪的，或許是因為不常來這裏，有些不習慣。
還是先把衣服穿上吧。
「蘭姐，我可從來沒見過你和男人單獨相處……你偷偷告訴我，是不是男朋友？」張瑤低聲道。
「別瞎說，我比他大幾歲，只當他是弟弟。」姜玉蘭說道。
「我不信。」
「你皮又癢了是不是？」
「哪有……蘭姐饒命。」
「看你還敢亂說。」
「不敢了……」張瑤連連擺手，看着遠處穿衣服的陸州，「他還挺害羞。」
「剛入社會的小年輕，當然害羞，你以為誰都像你這樣的老女人，情場老手，男人活字典？」姜玉蘭白眼道。
「有趣，沒想到蘭姐號這口。雛兒吧？」
「去你的。」
姜玉蘭把水杯放下，認真道，「他是玉兒的朋友，可不是我什麼人，而且……你可別小瞧他。」
「什麼意思？」
「他將你看中的那一款手鐲買走了。」姜玉蘭說道。
「啊？」
張瑤一愣，「他買走了？」
「你不捨得買，有人捨得買。」
「看不出來，是個低調的富二代……」
張瑤的印象分+5。
陸州也換好了衣服。
雖說有些汗味，但總比光着舒服些。
來到二人面前，目光一瞥，怔了一下，這就60分了？
是剛才穿衣服的動作太帥，還是怎麼的？
陸州趕緊製作了張瑤的人物卡。
就怕印象分在掉下去。
順道裝備了上去。
「不耽誤你們了，我還有客人。」張瑤沒等陸州打招呼，便笑眯眯轉身，「蘭姐最不喜歡電燈泡。」
「……」
「你別介意，她就這樣，口無遮攔。」姜玉蘭說道。
「沒事。」
「喝口水，一會沖個澡。」
「我和你？」陸州說道。
第29章 免費私人教練
