我覺得我應該對納蘭櫻更多一點信任，既然陳暮都相信她有能力，那我也不應該對她有任何的懷疑，
從那天開始，我每天都要被納蘭櫻驅趕着去爬長城，透支自己的體力，每次回來的時候，都跟一條死狗一樣，站都站不起來，
不過，回來之後，納蘭櫻都會給我準備好她特製的藥水，讓我在裏面浸泡，我對那藥水慢慢的也就不再拒絕了，
納蘭櫻告訴我，我現在的這個過程，是宗門武絕之中的淬體，這樣的淬體方法，被稱作是「涸澤灌水，剔土填金」，
納蘭櫻說，人體就像是一個水渠一樣，上面是河水，下面是泥土，
人身體裏的力量，就是這河水，而那下面的泥土，便是人體身體裏的雜質，這些雜質會拖累人體的力量流動，
平常的人們，因為不需要用太多的力量，所以這河水跟泥土，完全可以相安無事，
而想要把自己的力量變得超於常人，就必須要行特殊之法，將河道里的那些泥土排開，這樣河水的流動才能更加有力，
而納蘭櫻的辦法，就是讓我每次都把自己身體裏的力量耗盡，就像是把這個河道里的水全部都抽乾一樣，
河水抽乾，那下面就只剩下泥土，
這個時候，再重新灌入大量的河水，新的河水從上游洶湧流下，那這些積壓在河床底部的泥沙累贅，便會被沖涮掉，
這便是納蘭櫻所說的「涸澤灌水」，
像這樣一次又一次的沖涮，那身體裏的累贅，便會被慢慢地沖涮乾淨，身體的力量便會越來越強，
而僅僅這樣還算完，如果僅僅是涸澤灌水的話，那時間一長，河床底部的泥沙仍舊會越積越多，
納蘭櫻想出的辦法，便是「剔土填金」，
把河床下面的泥土，換成金子，用金子鋪就成河床的底部，那就不用再擔心泥沙堆積，身體裏就不會再有雜質累贅產生，那樣人體中的力量，才能夠更加完美的發揮出來，
而納蘭櫻用來「剔土填金」的方式，便是她特製的藥水，我每次力量枯竭的時候，這些藥水便滲透進我的身體裏，將我身體裏的雜質排除體外，然後又以藥力滋潤我的體魄，讓我的身體變得更加強韌，以達到「剔土填金」的效果，
不得不承認，納蘭櫻這種淬體的方法，確實是效果驚人，慢慢的我自己都有了真切的感覺，
我覺得自己的身體在以極快的速度變得強韌起來，原本有些鬆弛的身材，慢慢地變得緊實，身上的肌肉緊繃，筋骨也更加有韌性，走起路來，幾乎是感覺腳下生風一般，
之前每一次從長城回來，我都累得爬不起來，經過一段時間之後，我感覺自己已經差不多能夠適應了，就連到長城的一個來回，時間都縮短了將近一半，
這個時候，納蘭櫻覺得我的身體素質已經有了一定的基礎，這才決定真正地交給我武絕的技巧，
納蘭櫻說，因為從現在到開學，也只剩下一個月的時間，在這麼短的時間裏，想要把宗門武絕的博大精深全部都學會，那是不可能的，不過倒是可以先學會一些精髓，以後在外面也不至於吃虧，
因為宗門武絕是集天下武術大家之所長，融會貫通而成，所以學習宗門武絕之前，就必須要對天下武功有一個全面的了解，
事實上，在這之前，每次我泡過藥水澡之後，納蘭櫻都會跟我講述有關宗門武絕的東西，還有天下武功的分類，我已經對此有了一個大概的認識，
現在，我也終於知道，為什麼當時在黎家老宅的時候，陳暮從一個簡單的跳躍動作，就能看出那個九州局隊長陸鋒練得是通背拳，
納蘭櫻說，其實，練習武絕，技巧是一方面，其實最重要的還是速度與力量，
只要速度夠快，力量夠強，不管是什麼樣的功夫招式，都能夠輕鬆化解，
聽納蘭櫻這麼說，倒是讓我想起了電影《功夫》裏面，火雲邪神說過的那句話，「天下武功，無堅不摧，唯快不破，」
只要速度夠快，力量夠強，不說是有多厲害，至少跟一般的人過招，是完全不成問題的，
因為時間比較緊，納蘭櫻對我的要求也不高，讓我能夠暫時達到這樣的水平就行，剩下的，就是要在很長的
第079章涸澤灌水剔土填金
