那一日，小巷子裏那對小夫婦的死狀讓寧紀腦海里一直不斷徘徊着陰影，可是讓寧紀根本忘不了。
他可不想讓自己的女人，也遭受到一樣的待遇，他發誓要讓陳建付出代價！
不僅僅是為了他自己，也是為了還這個世界一個公道。
他奶奶的，要是自己還是一個普通人也就算了！要是自己看不到也就算了！
現在老子可是有了超人的能力，你陳建就等着付出代價吧。
寧紀在心裏堅定的想到，善有善報，惡有惡報，不是不報……時候未到！
然而，眼前當務之急還是讓自己的實力得到提升．
寧紀很清楚，自己現在的實力，與陳建對抗還差那麼一點！
就算他擁有了奧運冠軍一樣的分析能力和協調性，可這頂多也是等於擁有了一個好的基礎，實際上自己還不算能打。
他剛才在激烈的戰鬥當中差點就讓自己的腰肌被拉裂了，肘部更是自己都撞青了。
如果不是人在危機當中爆發的腎上腺素，估計寧紀根本無法忍受那種痛苦。
拳頭就更不用說，曹婉後來還堅持自己再幫寧紀包紮一遍，順便還批評了一下樑夢琪小姐的手藝。
寧紀回到公司的第二天，幾乎所有人都急切的詢問他的傷情，仿佛寧紀真的有什麼大事一樣，寧紀也只能苦笑着回答沒什麼。
實際上，真的有大事發生在寧紀的身上！他已經完全不一樣了！
至於陳建……當寧紀和他四目相對的時候，這個虛偽的傢伙眼神一瞬間就轉開了。
寧紀乾脆在心裡冷笑了一聲……他不打算在這個時候追究這個傢伙的責任，他又不是那種婆婆媽媽的女人！
要干就要干大的，他要從正面，擊潰陳建的虛榮和傲慢！
寧紀雖然想光明正大的來，但是陳建可不這麼想的，儘管寧紀平常有些猥瑣，但是陳建可是真真正正的陰險卑鄙的狠辣人物！
他和寧紀那種其實本質上是豁達和灑脫的小猥瑣是完全不一樣的。
不過歸根結底，寧紀能夠被恩格爾看中，還是因為他的能力。
如果不是因為恩格爾尊重他，那麼林薇當然也不會把他放在眼裏，這個世界就是這樣，只有能力才是一切。
這一天下班之後，寧紀馬上就報名參加了一個跆拳道的訓練班。
他可不想練什麼空手道那樣的花拳繡腿，那對於提高他的戰鬥能力根本沒有任何的幫助。
跆拳道，是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。英文名稱teakwondo，是一項運用手腳技術進行格鬥的體育項目。
以腿法為主，以手為輔，跆拳道的精髓主要在於腿法的運用，是實用制敵的有效方法。
在整個華夏，最出名的跆拳道俱樂部就因該屬這個「至上跆拳道俱樂部」了。
至上跆拳道俱樂部的場地超過一千多平方米，裏面的教練全部都是世界級別的跆拳道冠軍。
這些冠軍可不是請來給華夏拳王揍的那些假冠軍，而是真真正正實打實的。你要請他們來打假拳？先掂量一下自己的錢包夠不夠吧。
寧紀早就在網上聽說了這個「至上跆拳道俱樂部」的名聲，挎着自己的運動包直接打了個車就興沖沖地趕過來了。
「至上跆拳道俱樂部」的訓練從下午五點半鐘開始。
寧紀先在櫃枱前填了個表，交了一個月的學費，然後就被一口甜甜嗓音的服務台小姐給領到了自己的更衣室那。
健身這玩意兒，真不是普通人能玩起的。就這一個月的學費，整整一千五大洋，交錢的時候寧紀的心都在滴血。
難怪現在的學生都迷戀網吧，而不注重自己的身體鍛煉了。
網吧一個小時三塊，健身一個小時五十，這種價錢根本不是學生所能承受的嘛。
寧紀褪下自己的衣裳，看見那一身還算是精壯的小肌肉，嘖嘖點了點頭。
不過他還不夠滿足，他知道，要想變強，他的力量和速度都必須有一個質的提升！
換上了白色跆拳道服，隨手將更衣櫃的小鐵門帶上，寧紀走出了更衣室。
陳建，再給你丫的囂張幾天，等小
