北風搖了搖頭，「想太遠了啊，想打通全身上千億條血管，這難度可不。」
「既然這是脫胎於光明呼吸法，那就叫做光明鍛體法吧。」北風想了一下，為其命名。
一下午的時間，北風都在不停的運轉光明鍛體法，雖然進展緩慢，但每時每刻都能感知到自身的變化。
很多人鍛煉為什麼堅持不下來？那是因為短時間看不見效果，要是每個人都能清楚的了解到自身的情況，感知到每時每刻自己都有所收穫，估計就會掀起全民健身狂潮了！
一下午的時間，北風足足打通了上千條血管，相比起全身血管的總量來不值一提，但北風一身力量卻增加了千分之一！
不積矽步無以至千里！雖然一天下來可能覺得沒什麼，但長年累月積累下來，卻是一個讓人絕望的數據！
狐狸玩鬧了幾次，覺得很無趣，就跑到一旁的花壇中，把米白江的種子挖了出來，然後神神秘秘的跑了。
直到晚上開飯的時候才準時出現，叼着自己的飯碗跳到桌子上，一臉的饞樣。
北風沒有這一次只吃了三十來斤變異大鯢肉就吃不下了，隨着體內細胞儲存的能量越來越多，對食物的需求也沒有那麼大了。
打開手機，隨意收取了一下轉賬過來的定金，北風把預定上了的名單公佈在群里。
群內有人歡喜，有人愁，經過幾批人的嘗試，北風私房菜的口碑算是打出去了。
去的人就沒有菜不好的，唯一的抱怨的大概就是價格昂貴，加之道路不通吧。
是以北風一發佈消息，瞬間就有超過五十人給北風把定金轉了過去。
「哈哈，哥哥我終於預定上了，那群王八蛋，吃了一頓飯在勞資面前秀了好幾個星期了。」
一人發消息道，字裏間充滿了得意。
「操，運氣真不行，從開始就預定，預定到現在也沒預定上，那個預定上了？把名額給我吧，我多出一千！」
一沒預定上的人在群里發消息，對北風古怪的規矩充滿了怨念，拍先來後到會死啊？為什麼非要隨機呢？這幾率也太了吧？
「哈哈，別白費心機了，除非你多出幾倍的價格，可能他們預定上了的人會把名額給你。」
一個名為紀念者的人嘲諷道。
也是，能在明知一頓飯的價格是三千二，別人同樣的預定，明這對方經濟實力還是很不錯的，也不會為了這多出來的千把塊錢就把名額出去。
第二天一早，北風也早早起來，前往半山腰吐納初陽之光，然後才不疾不徐的回到院子，洗漱完之後，九點多才開始做大鍋飯！
直接簡單粗暴，變異大鯢的肉洗乾淨，切成兩指寬的塊，在鍋內倒入油，放入蔥姜蒜爆香，再把大鯢肉倒入其中快速翻炒。
一陣陣香味快速的瀰漫開來，但相比於大鼎做出來的大鯢肉，不管是香味還是肉內蘊含的能量，都遠遠不能與其媲美。
而遠在青城的玄四到玄十二也聚集在一起，有心事重重的，也有眼內閃爍着名為野心的光芒。
在接手刀疤哥留下的地盤之後，玄四等人就開始招兵買馬，也沒有去做什麼傷天害理的事情，手中兩家酒吧中的黃，毒全被肅清！
「玄四，青幫這次不知道是安的什麼心，我們要不要過去？」
玄六坐在沙發上，轉頭問道。
玄四笑了笑，「是福不是禍，是禍躲不過，不管怎麼青幫是青城地下的兩大霸主之一，只是我沒想到的是這麼快青幫就意到我們了。」
玄八眼神中充滿了野心，「我覺得青城地下世界已經沉寂太久了，我們完全可以借着這次和青幫高層見面為契機，正式向青城宣告我們的崛起！」
張虎，原本這一伙人的大哥，現在卻只是玄九，聽到玄八的話當即反對，「青幫雖然這些年有些衰落了，但是青幫的底蘊深不可測，絕不是我們能夠招惹的。」
「現在這些還早，叫上兄弟們，帶上傢伙，我倒要看看青幫的葫蘆里在什麼藥，我們不主動惹事，但也絕對不怕事，不要忘了我們背後還有老闆支撐！」
玄四緩緩道，眾人聽到玄四的話，一時間想
