接下來的日子就比較枯燥了，不停的重複着去岸邊尋找寶貝，傭兵們的熱情一如既往的高漲，而這些材料對於庫克來說，根本沒有太大的幫助，庫克反而喜歡海洋裏面的食物，艾薇絲也沒有想到海洋裏面不好吃的東西換個做法以後會是那麼的鮮美，至於小麗就更不用說了，不過小麗對於其他的傭兵也是愛理不理的，一副冷傲的樣子，倒是對庫克與艾薇絲很好。
當然庫克做的食物也不會說給所有的人吃，畢竟庫克是一名魔法師不是，所以從吃飯的角度來講，庫克與艾薇絲還有小麗是一個圈子的，其餘的傭兵則自己負責自己。
庫克也嘗試着研究一些海洋類植物的藥性，但是庫克無奈的發現這是一個極為漫長並且枯燥的事情，需要試驗的東西太多了，而這個簡陋的山洞根本不可能提供一些必要的東西。
「轟隆隆。」庫克站立在海邊附近的一塊礁石上，巨大的浪潮直接從庫克的頭頂上澆下來，沒錯，庫克找到了訓練的最佳方法。
由於本身庫克就有四倍重力的加持，這裏的浪潮的力量很大，一般的浪潮都是五六米高，這樣巨大的衝擊力對於庫克來說，正好是一個合適的訓練地方。
而且由於浪潮的大小等因素，浪潮的力量並不是一成不變的，時而弱小，時而狂暴，並且由於風向的不確定性，所以浪潮的衝擊方向也有細微的改變，這對庫克來說是一個挑戰。
「轟隆隆。」庫克就像一個石頭一樣屹立在礁石上，耳朵裏面只有浪潮不斷拍擊着礁石的轟鳴聲。
庫克並不是簡單的用鬥氣與肉體硬抗浪潮的衝擊，庫克的精神力不斷的觀察着浪潮的力量，角度，庫克的身子微微的的做出調整，儘量避開浪潮的最大力量。
「嘭。」庫克的身子一震震動，是的，這是海水裏面攜帶的一些物體，別小看這些物品，在巨大的力量的衝擊下，哪怕是極小的物品攻擊力也是很強大的。
即使是庫克把精神力全開，也撲捉不到海水裏面物體的軌跡，因為這些物體說不定前一秒在水底，下一秒就被巨大的浪潮給翻了起來。
「嘶。」即使是庫克的強悍，也被浪潮中不斷衝擊的物體震的嘶嘶吸冷氣。
這主要是因為浪潮裏面的物體攻擊的地方很隨機，而人的身體上的弱點有很多，被擊中的話，疼痛是難免的了。
不過庫克每天訓練的時間並不長，只有兩個多小時，只要開始漲潮了，那麼所有人都要立即的撤退走，不然被數億計的飛鳥圍住了，那麼留下的很有可能就是一堆骨頭了。
「瓊那斯，你說希爾這樣做有用嗎。」看着庫克拖着疲憊的身子休息去了，安森有些疑惑的問道。
瓊那斯抬眼看了安森一眼，然後繼續燒烤自己的食物，一隻臉盆大小的螃蟹，瓊那斯隨後才慢慢的說道：「每個人的訓練方法都不一樣，當初我為了打下堅實的基礎，從五歲起就開始負重訓練，每天都要高強度訓練，那個時候手上，腳上都是沉重的負重袋，不過按照我的觀察，希爾這樣訓練的效果恐怕比負重訓練更好一些，「
「倒也是，我們盜賊講究的是敏捷，不跟你們戰士一樣，「安森咂咂嘴的回答道。
「這才是笑話呢，你要是負重五十斤能夠自由活動，那麼你取下負重以後，敏捷起碼要提高不少。」瓊那斯沒好氣的說道，瓊那斯對於安森知道的很是詳盡，這安森天賦不錯，不過就是有一些粗心，不然也不會在叢林裏面被暴熊襲擊了。
事實上庫克並沒有休息，而是在房間裏面恢復鬥氣，在恢復鬥氣的同時，庫克修煉螺旋鬥氣這種秘術，庫克驚訝的發現，在螺旋狀鬥氣的運行狀態下，自己的鬥氣不但運轉速度快，攻擊力強，更難得的是不容易被打斷。
庫克沒有修煉螺旋鬥氣的時候，只要接連被幾個巨大的浪潮拍擊以後，身體裏面的鬥氣都會有個短暫的停頓，這就是被打斷了。
因為鬥氣的運行需要精神力，所以只要精神力稍微一疏忽，那麼鬥氣自然就沒有了前進的動力，當然對於戰士來說，需要推動鬥氣的精神力是少之又少，並不像魔法師需要龐大的精神力。
而螺旋狀的鬥氣庫克發現一個特點，哪就是哪怕精神力短暫的疏忽，這螺旋狀的鬥氣也會運行下
