主屋之下的地下室，是買房時就存在的。
可以說千葉一家子買下這間房，就是看中了這個地下室。
地下室的面積非常大，幾乎和整個院子一般大，分成了好幾個小的房間，在千葉他們買下房間之後的幾年內不斷改造，如今已經將很多小房間打通，弄成了一個大型的訓練室。周圍的牆壁上安裝了厚厚的鋼板，房間裏還有很多訓練的器材。
不光是千葉和卡普會在這裏訓練，娜美有時候也會在這裏進行恢復性訓練，主要是提煉查克拉，已經用查克拉激活果實能力。這方面千葉有了一些經驗，正好可以指點娜美，讓娜美少走彎路。
走入訓練室的時候，佐助感覺一雙眼睛都不夠看了，這裏所展現的一切都超出了他的想像。
什麼啞鈴槓鈴他以前從未見過，還有各種訓練的器材，全都是卡普專門找人打造的，在這個世界原本並不存在，特別適合用來訓練肌肉的強度和身體素質，只論身體的訓練方法的話，比整個火影世界都要先進得多。
進入訓練室，千葉將上衣脫掉，露出略顯稚嫩，但已經能夠明顯看到肌肉的上半身。卡普同樣脫掉了上衣，他的肌肉就相當發達了，一塊塊好像鋼鐵似的，只是用眼睛看，就能感受到這一身肌肉里所蘊含的強大力量。
&在我要給你展示的，是我們經常會使用的訓練方法，你好好看看，如果你覺得自己比較適合這樣的方式，我可以教導你體術的修行。不過切記，千萬不要逞強，想要學習我們家的家傳體術，你就必須一直學習下去，中途絕對不允許放棄，否則我會直接出手收回你已經學會的體術，你明白嗎？」
又是一道死亡威脅，所謂的體術收回，就是要取走性命。因為就算是將佐助費了，只要他的腦子還在，就還能將這些能力泄露出去，所以想要完全收回，基本上也就只有殺了他，或者直接把他弄成一個白痴，再不可能有第三個選項。
&我明白。」
佐助點點頭。
他現在已經我那全冷靜下來了，也知道自己之前的行為並不合適，但到了這一刻，總算是有機會能夠接觸強大的體術能力了，讓他放棄，那是絕對不可能的。
甚至可以說，就算是逞強，他也要學習這些體術。為了變強，他甚至能付出自己的生命和靈魂，與其相比，區區幸苦勞累就根本算不得什麼了。
見佐助到現在都沒有任何退縮，卡普滿意的點了點頭，然後帶着千葉開始熱身。
他們的熱身也很簡單，就是做一些機械性的動作，比如說深蹲，比如說俯臥陳，比如說臥推等等，儘快讓自己的身體活動開來。
佐助在一旁看着兩人的熱身運動，額頭上不由自主的滑下一滴滴冷汗。
動作都是普通動作，佐助自認為自己也能輕鬆做到，但這兩人在做動作同時附加的器材，就讓人非常害怕了。
臥推最起碼幾百斤起步，這還是千葉的標準，卡普臥推的那根槓鈴，兩頭的重力片幾乎都要把槓鈴中間的鐵棍給壓彎了，每一次上下推動，他甚至能看到鐵棍會隨着兩邊重力片的上下晃動而不斷扭曲，發出嘎吱嘎吱的聲響。
其他動作也大都是如此，動作是最普通的動作，但卡普和千葉都會給自己加上特別厚重的負重，在這種情況下，就算是最普通的動作就會困難十倍百倍，可偏偏這兩人卻像是完全熟悉了這種動作一般，雖然困難，但兩人的臉上可沒有任何痛苦的表情，他們目光平靜神色正常的完成一組又一組的動作。
等他們完成動作之後，佐助的後背已經被冷汗所打濕。
他大約明白這對父子為何會如此強大了。
這種修行方式，他以前從未聽說過，也從未有人做過，看看那些槓鈴上掛着的大鐵片……這對父子都是怪物嗎？
熱身完畢，正式訓練開始。
佐助這才認識到什麼才是真正的強大，也終於第一次意識到，千葉和卡普所修行的體術，遠比自己所知道的還要強大得多。
空曠的訓練室內，兩道身影飛速的閃動着，佐助的耳邊只有三種聲音。
一種是腳掌在地面和空氣中猛踏發出的噗噗聲，一種是兩人高速運動產生的破空聲，還有一種，就是兩人碰撞時發出的轟鳴聲。
轟
