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又過了幾分鐘，「王新華班長。」一邊「閒聊」着的香隊長喊道。
「到！」大老王立刻大聲回答。心裏卻有點點不好的感覺。「又來？」他揣測着「聖意」。
「時間差不多了。繼續教下一個項目吧。」香隊長說道。
「是！」大老王高聲回答！心裏卻叫苦不迭：「想不到，我成了第一個被測試的……」
「想歸想，活還是要乾的，你要測就測吧，怕你不成，真要是留了二級士官，還要和這位爺共度三載，搞好關係是第一要務，得嘞，繼續整。」大老王一邊思考着人生，一邊下達了口令：「全體都有！以地樁網為目標！向左向右轉！起步走！一二一，一二一！一二三四！立正！面向地樁網向左向右轉！！！」
「下面給大家諒解下障礙跑訓練中地樁網項目的練習技巧。地樁網項目分為匍匐過地樁網和跨越過地樁網兩個動作。」大老王目光炯炯，聲音洪亮而高亢，充滿了陽剛之氣，充滿了自信。（作為全中隊唯一一個在支隊軍事大比武上拿過第二名的佼佼者，無論從身體力行，還是內心感受都是一等一的自信。）
「匍匐通過低樁網。
通過方法。屈膝彎腰，身體向前下俯衝，兩臂前伸，手掌着地，借兩腳蹬力鑽入網內。前進時以右手扒，左腳蹬和左手扒，右腳蹬的合力交替爬行。出網時，兩臂撐起上體，迅速前邁
保護方法:注意地面鬆軟平整，拉緊網線，採用自我保護，注意前進時，頭，肩，臀部姿勢不得過高，以免劃傷。跨越低樁網。
下面說下繞過標誌旗後，回程面對地樁網我們怎麼快速的跨越過去。
通過方法。單腿蹬地，跨過第1根網線着地。後腿蹬離地面後，小腿向上外翻繞過第1根網線，並迅速前擺跨過第2根網線着地。兩腿依次交替跨過其它4根網線。
保護方法:網柱上面要用軟物包好，以防絆倒摔傷;採用自我保護，防止後腳絆，勾網線摔倒。」大老王耐心詳細的講解着，語速平緩，語調高亢，聲音仍舊洪亮。上是按照訓練大綱的內容講解的匍匐過地樁網和跨越地樁網的基本技巧，下面，我談一點自己過地樁網的經驗。」大老王說到這稍稍停頓了下，整理一下思緒。
「新兵還沒有接觸到戰術訓練，這個經驗說起來可能有一點難懂，簡單的說，當你快速奔跑到地樁網前約一米左右位置的時候你可以按着臥倒出槍的姿勢迅速彎腰前插，當你整個人撲倒的同時，不要側身，要借着俯身的前衝力打開兩腿，成伏地匍匐姿勢，就像這樣。」大老王說着做了次動作示範。
很輕鬆的做完自己說動作，匍匐在地樁網裏，保持着姿勢大老王繼續說道：「這樣匍匐之後，大家注意，講解里說的是基本的蜥蜴行的動作。
你們要注意，考核的時候臀部挨到上面的皮帶是不扣分的，如果是鐵絲網那個另算，沒有人會傻到拿自己的屁股去餵鐵絲。既然不扣分，你們可以把臀部翹高些，兩腿打直，兩手也打直成這樣。」大老王邊說着邊做動作。
「這樣，你們的速度還能比講解上的還要快些，輕鬆些。保存體力為下一個項目服務。」說完大老王迅速的做完動作穿過地樁網。
「不過切記！如果比賽或是考核前評分標準中有觸碰皮帶扣分的項目，你們就老老實實的按照講解內容做下去。記得一點任何規定都是有疏漏的，只要用心用力，就能做的比別人好。」大老王邊說着邊站起身拍點身上的沙土。
「說的這麼冠冕堂皇的，不就是鑽空子邁，不過剛才高牆就一個攀越動作啊，哪有兩個，這不是一共十三個項目嗎？」雲蘇目不轉睛的看着小聲說着。
「還有個動作取消了，從高牆邊穿過，就是繞過去。以前有，太簡單了，刪減了，現在來回都是攀越過去，說十三個也成，加上轉彎旗的動作還是十四個。大老王藏私啊，以前教我們都沒說過能活用規則，他奶奶的，一定是看隊長在這裏，小小的顯擺下，也不怕隊長罵他不老實。」黃海波小聲解釋完，恨恨的說。
「跨越地樁網，也是有技巧的，講解上是跳躍着跨過去，實際上你們可以前插式跑過去
第六十七章：第一位受測者，以及第一批受害者
