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我揉了揉眼睛，繼續拿着這張捲紙仔細閱讀下去：
「所謂格鬥技巧，無外乎三個要點——快、准、狠。讓我先談談『狠』。這裏所說的『狠』，並非兇狠殘暴，而是指你每一擊的力道。如果你再快再准，但沒有足夠的力道，是不可能擊敗對手的。因此，我必須在短時間內提升你的力量，這樣你才能有效制敵，否則只能落得以卵擊石的下場。
要想提升力量，一般人會選擇補充食物、強化體能訓練。這種方式確實也有效，但是進展太緩慢，且未必能真正激發你身體的內在潛力。而真正的武學名家高手，都會修煉自身內在潛力，以求在需要時能夠運用得遊刃有餘。他們能夠將全身的內在潛力凝聚於一擊之間，使其擊出的力量爆發到極致。我已將修煉內力的心法藏於另一處，希望你儘快找到並開始修煉。此心法需要你每日勤修不輟，只有熟練使用心法，才能真正提升你的力道，同時做到內力的隨心收放。」
「接下來，再說『快』。所謂『快』，顧名思義，就是你應對之時反應迅速。當對手出招時，你的眼睛和耳朵要敏銳捕捉，頭腦快速作出判斷，迅速洞察對方的意圖，明確他要攻擊的部位。隨後，以最快的速度迴避，並同時尋找對方的虛位破綻，迅速予以回擊。
我最厭惡花拳繡腿，最好的招式從來是最直接、最順手的那一種。從觀察到判斷，再到迴避與出擊，整個過程必須在瞬息之間完成，唯有如此，才能擊敗對手。而這種『快』，需要通過不斷的實際對戰來磨鍊，每一次對決都會讓你反應得更快。」
「最後談『准』。所謂『准』，就是判斷精準，回擊對方虛位破綻的動作也要精準無誤。如果缺乏準確性，那麼你的回擊將毫無意義；判斷錯誤，迴避自然也是徒勞，甚至可能因為你的判斷失誤而遭對手重創，甚至是喪命。記住，『准』是致勝的關鍵，也是你保命不可或缺的要素，千萬不可忽視。」
看完這些內容，我不禁暗自點頭，覺得其中所言非常有理。隨即，我開始四下尋找那所謂的內力心法藏匿之處。費了一番功夫後，終於在另一塊石磚下發現了一本用油紙包裹的舊書。書的封面已經脫落，只能依稀辨認出「心法」二字。
翻開內頁，還好內容保存完好。第一頁上赫然寫着：
「大內皇家御前護龍侍衛內功心法修煉秘笈。」
再翻一頁，又見一行警告文字：
「此內功心法僅供護龍侍衛修煉，不得私自傳授，違者將處以極刑。」
我不由得嗤笑一聲：別人私自傳授，你們又怎會知曉？
繼續翻閱，心法說明出現在眼前：
「此內功心法博採眾武學名家之所長，修煉者雖可大幅提升元氣，但其修煉亦有隱患。若長期過度損耗元氣，可能導致身體其他機能衰退，甚至縮減壽命。請修煉者謹慎行事，切勿操之過急，以免走火入魔。」
接下來便是心法的具體修煉內容。我屏息凝神，一口氣將整本心法從頭至尾細細閱讀了一遍，然後依照其所載，開始潛心練習。
當我將心法完整修煉一遍時，只覺一股熱流在體內遊走，沿着經脈運行，最終透過肌膚滲出體外，化為陣陣熱氣升騰。眼見自己全身上下冒着白霧般的熱氣，我心中一陣驚喜，想來這心法確實開始顯現功效了。
這一兩日，我反覆修煉，漸漸能夠更加自如地操控體內那股氣力。有一次，我嘗試將氣力集中至手掌，然後猛地擊向牆壁。只聽「砰」地一聲悶響，那股力量竟然在牆面留下了一個深深的手掌印！看着牆上的掌印，我驚得目瞪口呆，簡直不敢相信這是我發出的力量。
於是，我對這心法更加敬畏，練習也愈加用心。每一次修煉，我都能感覺自己的力道更強一分。
接下來的兩天，我全身心投入到心法的修煉之中。每當我運行心法，總能感受到那股熾熱的內力在體內流轉，它仿佛是一條蜿蜒的巨龍，在經脈間咆哮穿梭，每次都讓我渾身充滿力量。
漸漸地，我
