「那我們就快點開始吧，時間也不多了，要是真能在一晚上就把奇經八脈都給打通，那肯定會提升好幾倍的實力的。」汪寒雲雖然武功還不到家，但是見識不錯，知道打通經脈對於練武者是非常有益的事情。
「嗯，我們開始吧。」說完之後楊樹就讓汪寒雲和艾迪新坐在床上，然後與自己雙掌相對，再把三柄名劍放在身邊，以三才劍陣來幫助兩人打通經脈。
這奇經八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的總稱。
它們與十二正經不同，既不直屬臟腑，也沒有表裏配合關係，而且在別道奇行，所以稱為奇經。
這奇經八脈可以將部位相近、功能相似的經脈聯繫起來，達到統攝相關經脈的氣血和協調陰陽的作用。
比方說督脈就被稱為「陽脈之海」，可以調節全身陽經的經氣；
而任脈則稱為「陰脈之海」，可以調節全身諸陰經的經氣。
沖脈甚至有「十二經之海」和「血海」之稱,可以涵蓄十二經的氣血。
此外，奇經八脈對十二經氣血有蓄積和滲灌的調節作用，當十二條經脈及臟腑氣血旺盛時,奇經八脈就能加進行積蓄，而當人體的各項功能活動有需要的時候,奇經八脈又能滲灌供應。
由此可以看出，一旦將這奇經八脈全部打通，那麼汪寒雲和艾迪新的實力就會有難以想像的提升，到時候肖金鈴恐怕都不她們的對手了。
當然一開始的時候肯定不會太順利，汪寒雲和艾迪新的武功雖然不錯，但是內功還不到家，經脈堵塞的現象比較嚴重。
不過好在楊樹經驗豐富，再加上三柄名劍的劍氣和楊樹的上乘內功，終於緩緩將兩大美女的經脈打開了。
其實一般人就算一年半載也未必能將其中一條經脈完全打通，此時一個晚上就要將兩人的奇經八脈都給打通稍微有些勉強，不過時間緊迫，不付出些代價肯定會在大賽中被淘汰，想要在短時間內突飛猛進，也就只好勉強一下了。
「終於全部打通了，不過你們的衣服都被震碎了，我去拿幾件給你們穿上吧。」一晚上的努力之後，汪寒雲和艾迪新終於在楊樹的幫助下打通了經脈，但是因為體內功力的迅速提升，有些功力就溢出了體外，因此就把外面的衣服都給震碎了。
「好的，你這裏也有女孩子的衣服嗎？」
汪寒雲知道打通經脈自然就會出現這種情況，因此心中並不驚訝，不過她也知道楊樹是自己住在這裏，因此就覺得楊樹這裏不應該有女生的衣服才對。
「我這的確沒有女生的衣服，不過你們被震碎的只是內衣，我這有幾件新買的，你們先穿上，待會自己回家再換新的就是了。」
楊樹從衣櫃裏面拿出兩套衣服給汪寒雲和艾迪新之後就直接出去買早餐了。
本來每天的早餐都是鄰家小妹直接做好給他吃的，不過今天畢竟有兩個大美女在他這裏，要是萬一被發現的話就說不清楚了。
正所謂「一年之計在於春，一日之計在於晨」，在早上的時候出去呼吸一下新鮮空氣，對身體是非常有益的，不過現在很多大城市霧霾非常嚴重，要是晚上擴散的程度不夠的話，這最有利於身體的新鮮空氣就反而會成為有損於身體的霧霾了。
不過即使如此，晨練仍然具有着獨特的魅力吸引着那些在意自己身體健康的人們，尤其是中老年人對晨練活動更是特別的在意。
表面上看是因為他們追求青春活力，希望能夠有一個健康的身體，使得生活更有樂趣。
不過更多的原因卻是這部分人群一般都是退休和下崗的人，平時沒什麼事情來做，有着充分的時間，所以他們才能在本應該最擁擠和着急的早晨來鍛煉身體。
其實楊樹當年也是經常在早上練劍的，這也是他之所以能無敵於天下的原因之一。
雖然楊樹的確是劍道上少有的絕頂天才，但是如果沒有付出常人難以想像的努力，也不能擁有一人一劍而縱橫天下的實力。
通過多年的經驗積累，楊樹對於晨練也總結出了一些經驗，其實說是晨練，但並不是越早越好，尤其是秋冬季節，早上的溫度很低，如果晨練的時間過早的話，那麼人體的生理功能很容易受到寒冷空氣侵襲，那
第七十四章晨練秘訣
