陳慕可以保證真的不是自己心急，而是這所謂的吐納根本就是違反人體本能，與生俱來的呼吸本能想要在短時間內改變談何容易？
「沒事，我繼續，呼，呼……」
陳慕一邊着，一邊就重新調整過來，繼續按照納二吐一的節奏進行呼吸，安陵雪抿嘴笑道：「你剛開始修行，並不要求隨時隨地都需要保持這種呼吸節奏，等你體內靈氣積蓄到一定程度，自成循環的時候，再保持這種呼吸節奏就容易多了。」
「那還好。」
陳慕聞言不禁鬆了一口氣，如果真的讓他現在開始就時時刻刻地保持着這種呼吸節奏，實在是有點困難，不過假如調整為正常呼吸，那豈不是積蓄的靈氣又會流失很多？
「靈氣是可以儲存的。」
聽完他的疑問，安陵雪輕聲解釋道：「正常情況下，剛剛開啟靈覺的人納二吐一修行六個時左右，就可以感受到靈氣的存在，而如果按照納三吐一應該是需要三個時左右。」
安陵雪無疑很有耐心，但顯然並不是一個好的老師，因為如果她一開始清楚的話，陳慕絕不會一直把時間浪費在納二吐一上，納三吐一雖然有些困難，可如果是在全神貫注的修行狀態下，保持三個時並不是不可能的事情。
時間已經到了中午，總不能修行就不吃飯，陳慕的上午修行算是告一段落，不過安陵雪很快就告訴了他另外一個不幸的消息。
他還不能儲存靈氣。
因為他還不了解人體經絡穴位圖！
「經絡」是指人體氣血運行通道，是華夏中醫的基礎理論核心之一，具體起源何時、何地、何人，沒有任何點滴相關記載，在華夏五千年歲月里，中醫的治療水平曾遙遙領先於整個整個世界，但在清末民國時代，如同陷入浩劫里的華夏大地一般，經過了太多磨難，曾經一度有過消亡危機，哪怕是到了如今，關於中醫的質疑與爭論也沒有消失。
人類文明發展到了今天，現代科學已經得到了幾乎所有人類的認同，不過現代科學依舊無法解釋中醫的種種理論與神奇，比如中醫基礎的經絡，現代醫學與生物學已經將人類的身體研究到了基因的程度，但並沒有在人體之中找到哪怕一條經脈。
現在陳慕終於知道了原因。
經絡存在於人體每一個部位，其中主幹為「經脈」，枝葉為「絡脈」，在此之外，還有更加窄的「孫脈」，不過與許多東西一樣，都是普通人無法察覺看到的。
中醫知道經絡穴位的存在甚至是位置，但卻無法看到，只有當開啟靈覺，並且修行到了極其高深境界時，可以坐觀自照的地步，才能夠看的到這種分佈於人體每一寸血肉之中的經絡。
修行最重要的地方，就在於不同的靈氣運行線路。
中午兩人回到了地面上吃了午飯，隨後就再次回到駐地修行室，這一次陳慕在納三吐一兩個時候，成功地感受到了靈氣的存在。
一絲清涼的氣息。
就在肚臍下腹處。
這種感覺其實有些熟悉，最初安陵雪夜半敲窗，他從睡夢中驚醒，也是因為這種清涼氣息，此後進入撫仙湖時，安陵雪握着他的手，那時候這種清涼氣息可是遍佈全身的。
靈氣運行路線容不得半點偏差，但是陳慕根本來不及去背經絡穴位圖，因而安陵雪在得知了陳慕積蓄出來了第一絲靈氣之後，就握住了他的手，開始引導陳慕去熟悉靈氣運行路線圖。
陳慕保持着散盤的姿勢，閉眼凝神，保持着納三吐一的節奏緩緩呼吸，清楚地感受到了清涼的靈氣自安陵雪手掌傳來，瞬息之間遍佈自己全身，在四肢百骸之間往複流動，形成了如同血液一般的循環，只不過血液循環是以心臟為中心，而靈氣運行循環，卻是以腹處的氣海穴為中心。
充沛的靈氣如同河水流淌滔滔不絕，原本無形無相的經脈也在靈氣運轉的情況下，如同血管一樣變得清晰無比，完全浮現了在陳慕的腦海里。
「這是我修行的靈氣運行法門，你要牢牢記住靈氣運行路線，千萬不可以出差錯。」
安陵雪一邊在他體內演示靈氣運行路線，一邊柔聲告誡，隨後將自己的靈氣收回，只留一縷，攜帶着陳慕的那一絲微弱靈氣開始重新運轉，由氣海開始出發，流遍四肢，隨後重新
