readx; 鳥兒啾啾，泉水叮咚，和煦的陽光從破廟的四圍射進來，平添了這裏晨曦的清幽雅靜。
如塵等人給鳥聲吵醒，八人睡眼惺忪，都坐起身來，卻看到蕭影面色儼然，坐在一旁悠然打坐。
八人面面相覷，盡皆在心底驚詫：「他昨晚被惡狼襲擊，重傷在身，怎地這麼早就起來練功？」
李宛兒首先開口道：「二師哥，你這麼早就起來了呀？傷得那麼重，現下沒事了麼？」
蕭影緩緩睜開眼睛道：「天亮了嗎？」說完打個哈欠，站起身來。
如塵關切道：「影兒，別動，快些躺下！你的傷勢不輕，別要撕裂創口，着了風寒。」
蕭影笑道：「師父，我沒事了，你看我這不好好的？」說着做了幾個打鬥姿勢。
如塵緩步走到他跟前，察看他身上的創口，只見傷處非但沒有流血紅腫，還現出了暗黑之色，大有癒合之相，心下奇道：「常人受這樣的傷，少說也得四五日方有癒合之相，怎地他傷勢恢復得如此神速？難道他內力深厚，恢復也快？」
且說蕭影自修煉《涅磐真經》之後，體內自然而然便會啟動療傷抗毒，用不着自己運功驅使，而傷勢恢復的速度也是常人的四五倍之快。
如塵以為全因他內功深湛，這才恢復比常從快，當下也沒多問。即令蕭影本人，此時也是懵懵懂懂，只道自己年輕力壯，內功又不弱，傷勢才恢復得如此神速。
他修煉《涅磐真經》之時，上面只說了如何修習，自治之法，卻是隻字未提，只有替別人療毒治傷之法。
蕭影見如塵肩膀上的創口兀自未愈，對她道：「師父，弟子該死，這幾日倉皇逃亡，倒忘了曾學得一些治療創傷之法。徒兒這就給你療傷。」說着盤膝打坐，讓師父背着自己坐於身前，雙手搭在她的肩膀上，便即運起功來。
如塵只覺有三股真氣灌入體內，一股辣地，另外兩股冰涼透體。過了一會兒，三股真氣合而為一，渾身頓覺舒暢通泰，說不出的受用。
過得一個多時辰，蕭影收功起身。
如塵聳動肩膀試了試，創口處不再疼痛，整個人輕鬆了許多，便道：「影兒，你這療傷之法高明得緊啊，是從何處習來的？」
蕭影道：「從一本叫《涅磐真經》的書上習的。」
如塵從沒聽過有這樣一本書，心下好奇，但身為師父，向徒弟討教功夫，自也不大方便，當下只是「哦」了一聲。
蕭影何嘗不想把《涅磐真經》裏療毒治傷之法教給師父和眾師妹，可要修習療毒治傷之法，須得「九陽熾天」與「九陰太虛」均修到六重方可習得，現下也無可奈何，只得日後慢慢相授。
眾人一天一夜沒吃東西，肚腹早已餓得咕嚕咕嚕叫翻了天。
當下蕭影將野狼拖到山溪邊，剝皮挖去內腑，仔細清洗乾淨。
李宛兒等人也拾來柴火，畢畢剝剝生起火來。
野外燒烤之趣，眾人從未體驗過，即便在思曄苑，如塵既是內宮妃子出身，飲食只慣在室內，從未想到在外燒炊的野趣。這番初次野炊，人人自是歡天喜地。
蕭影小時見家僕做過燒烤，便也依樣葫蘆，用劍將肉切成細片，找來樹支，一串串穿了放在火上烤炙。
不一會兒，肉香陣陣，撲鼻而來，直叫人流口水。蕭影一人一串，分發給師父和眾師妹。
李宛兒叫道：「還沒放食鹽椒粉，這可不好吃！」
富家子弟，哪會知道柴米油鹽之事？
蕭影自小到大，別說親手做飯，便是見都沒怎麼見過，鹽巴和辣椒吃了無數，卻不知是如何放進菜中。這種事情，對於生長在豪富之家的一個十來歲公子來說，倒也尋常。
後來家境慘變，他遇到李宛兒和韓書彥，這兩個孩童窮得叮噹響，不被餓死，已算命大，每天只以吃紅薯度日，卻也用不着加放鹽巴。且當時食鹽價格昂貴，尋常人家，豈又吃得起？
再後來，他被關在牢籠之中六七年之久，更加接觸不到柴米油鹽之事。因此上蕭影於食鹽椒粉是何狀，倒也不好憑空而想。
李宛兒跑進廟去，不一會兒拿出兩包東西，放在草地上打了開來。
蕭影只見兩樣東西一樣呈白色，一樣
