汪濱一聲大喝,所有人的動作全都停了下來。,。
「汪濱怎麼來了!」李戴心頭不由得一驚。
所有運動員的表情,也都變得尷尬起來,那種感覺就像是做了壞事被人抓了現行。
運動員們全都沉默不語,而李戴作為教練,當然不可能一聲不發。
於是乎李戴擺出了一副笑容,走到了汪濱近前,開口說道:「汪教練,我帶着運動員,做一下熱身運動。」
「熱身運動?」汪濱『露』出一副「你在逗我呢」的樣子,然後開口說道:「你這是什麼熱身運動,你這怎麼看都是廣場舞!」
「這個……是有點兒像廣場舞。」李戴有些尷尬的說道。
「有點像?這分明就是廣場舞!連音樂都有!」汪濱的語氣已然變得嚴肅起來。
「形式不重要,關鍵是效果。」李戴嘿嘿一笑:「這種方式的熱身效果,還是很不錯的。」
「我說小李,你腦子裏在瞎琢磨什麼?讓咱們的運動員跳廣場舞當熱身,還給我談效果,你也太離譜了吧!」汪濱望着李戴,如果不是李戴一副清醒的樣子,而且身上也沒有酒味,汪濱甚至會覺得李戴是喝醉了酒。
李戴心中卻充滿了無奈,他能夠理解汪濱的想法,換做是其他任何的一個教練的,肯定都會覺得李戴的做了一件很離譜的事情。
「汪教練,我沒有騙你,也不是在瞎胡鬧,我的這種熱身的方法真的很有效果。」李戴開口解釋道。
「廣場舞?怎麼可能!普通人跳跳也就罷了,對於職業運動員來說,這種運動量根本起不到熱身的效果。」汪濱直接說道。
「汪教練,咱們國乒隊,之前有人用跳廣場舞的方式來做熱身運動麼?」李戴馬上反問道。
「當然沒有。誰會蠢到用這個做熱身。」汪濱馬上說。
「既然沒有人試過,那又怎麼知道廣場舞的熱身效果不佳呢!」李戴辯解道。
「小李,你是體能教練,應該知道運動員的熱身,不是活動一下身體、流些汗就夠了的,還要對關節進行活動,並且拉伸肌『肉』。以廣場舞的動作幅度,對於關節活動可能會有效果,但對於肌『肉』拉伸卻遠遠不夠。」汪濱開口說道。
「那可未必。」李戴搖了搖頭:「我的這種熱身方法,可以起到拉伸肌『肉』效果,你若是不信的話,可以問一問運動員。」
此時,王安山作為國乒男隊的隊長,率先站出來提李戴說話:「汪教練,李教練說的是真的,這種熱身方法真的很有效果。」
旁邊,崔鵬飛也開口說道:「汪教練,我感覺,李教練的這種熱身方法,比我們以前傳統的熱身方法,效果要強很多。」
「是啊,汪教練,如果是沒啥效果的話,我們也不會跟着李教練跳了好幾天。」左向賢的聲音響起。
「好幾天?你們這幾天早晨都在跳廣場舞!」汪濱有一種內心遭到重擊的感覺。在他看來,運動員們跳一次的廣場舞,就已經是夠離譜了,連續跳了幾天的話,簡直是不敢想像的事情。
然而下一秒,汪濱又轉念一想,卻發現左向賢說的好像有些道理。
能夠進入到國乒隊的運動員,個頂個的『精』明,如果廣場舞真的沒有效果的話,他們也不可能跟在李戴後面,跳的那麼帶勁。
但是在理智上,汪濱仍然不願意相信廣場舞會起到熱身的效果。
李戴仿佛是感覺到汪濱的心理鬥爭,他開口說道:「汪教練,我看不如這樣,你也來試一試我的這種熱身方法,到底有沒有效果,親身體會一下。」
「讓我也跟你們跳廣場舞?」汪濱立刻搖起了頭,他覺得自己堂堂一個國乒副主教練,跳廣場舞的話有些太沒面子了。
李戴卻顯得非常堅決,他知道,如果不讓汪濱親自嘗試一下熱身廣場舞的話,汪濱肯定不會相信自己的說法。
「汪教練,你要是信得過我,就跟着我們跳一次試試效果。」李戴開口說道。
李戴話都說到這個份上了,汪濱即便是覺得非常為難,但最終還是妥協了。
音樂聲響起,汪濱十分不情願的跟着李戴,跳起了廣場舞的動作
第三零四章 新大陸